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सकारात्मक दृष्टिकोण कैसे प्राप्त करें (किशोर)

क्या आपने कभी ऐसे लोगों को देखा है जो खुशी और सकारात्मक ऊर्जा "विकीर्ण" लगते हैं, जिससे आप उन्हें पसंद करना चाहते हैं? शायद आपने सोचा भी, "इस व्यक्ति के इतने सारे दोस्त क्यों होते हैं? वह इतनी लोकप्रिय क्यों है? उसे इतना क्या करना है ... अच्छा है?" इन लोगों को क्या "सकारात्मक दृष्टिकोण" कहा जाता है एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से आप अपने जीवन से जो चाहें प्राप्त करने में मदद करेंगे, ऐसा करने के दौरान मज़ेदार और हँसते हुए।

चरणों

चित्र एक सकारात्मक दृष्टिकोण है (किशोरों के लिए) चरण 1
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अपने जीवन के बारे में भावुक रहें आप जिस तरीके से हो, उसके लिए उत्साहित रहें। प्रत्येक क्षण जीवित रहें जैसे कि यह पिछले थे। पूरी जिंदगी जीने!
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    प्रतिक्रिया न करें - कार्य करें! सावधानी बरतें और चीजों को पहले से सोचें, बुरे लोगों की प्रतीक्षा करने के बजाय यादों के खुश क्षणों के लिए।
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    मानो कि हर पल सही है चाहे इसके आगे क्या होता है यहां तक ​​कि सबसे बुरे क्षण जीवन का हिस्सा हैं, और आप उन्हें निराश नहीं कर सकते। खराब चीजें होती हैं उनके बारे में भूल जाओ
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    आभारी रहें आभार आप अपने जीवन के लिए बहुत बहुत धन्यवाद करने का एक आसान तरीका है सपने देखने और लक्ष्य रखने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन अब के लिए, आपके पास क्या आनंद है ... भले ही यह ज्यादा नहीं है



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    बाद में इसे पछतावा देने के बजाय आपके पास हर अवसर को पकड़ो। जब आपको अपने आप को सुधारने का मौका मिलता है, या कुछ नया करने का प्रयास करें, तो बैठकर और पेशेवरों और विपक्षों के बारे में सोचें। "सिर" जाओ और अवसर को पकड़ो! नए अनुभवों से आपको जीवन का आनंद लेने के बहुत अच्छे तरीके मिलते हैं।
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    अपने हास्य की भावना रखो हँसने के लिए जानें और लोग आभारी होंगे। हँसी आपके भीतर एक सकारात्मक ऊर्जा पैदा करती है और जो लोग आपको सुन रहे हैं अपने जीवन को बहुत गंभीरता से मत लें ... स्वीकार करें कि कभी-कभी यह अजीब बात है
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    मानो कि जो कोई आपकी नियति का आदेश देता है वह आप है जब भी आप जीवित रहते हैं, कोई भी आपके सपनों को आप से दूर नहीं ले सकता है यदि आप दृढ़ संकल्प और दृढ़ संकल्प है, तो आप कुछ भी कर सकते हैं। सफलता यही है कि आप यह निर्धारित करते हैं कि आप हैं और इसलिए आप सफल हो सकते हैं। यहां तक ​​कि जब कुछ भी नहीं कर रहा है, तो आप अपना जीवन बना रहे हैं, इसलिए कुछ याद रखने के लिए हमेशा याद रखना क्यों नहीं है?
  • युक्तियाँ

    • एक डायरी और, दिन के अंत में, सबसे अच्छी चीज जो आपके साथ हुई, लिखें। अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ झगड़े से संबंधित विवरण में न जाएं, या आपकी मां उबाऊ है और अनुचित है। एक अच्छा कविता के बारे में कुछ अच्छा हुआ या उस दिलचस्प चीज़ के बारे में लिखें, जो आपके मित्र ने इस बारे में बात की।
    • अपने लिए और किसी और के लिए हर दिन खास कुछ करें। यह आपको हर दिन जब आप जागने के लिए एक परिप्रेक्ष्य देकर अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे
    • इन दिनों में से किसी एक पर हुआ अजीब बात का भी विचार करें, यदि आप कर सकते हैं डायरी में यह लिखें, जो अच्छी बात है, उसके बगल में। हास्य की आपकी भावना को प्रेरित किया जाएगा।
    • कैमरे पाने का प्रयास करें दुनिया एक कैमरा के लेंस से अलग है, और आप की आवश्यकता के परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। आप जो चीज चाहते हैं उसकी तस्वीरें लें। यह सिर्फ आपके दोस्त नहीं होना चाहिए शूटिंग शुरू करने के लिए विशेष स्थान और पसंदीदा पौधों / फूल अच्छे हैं।
    • इसे आज़माएं: पत्थरों का एक गुच्छा रखें जो आप पर लिखने के लिए काफी है, और एक कटोरा या फूलदान में फिट होने के लिए काफी छोटा है। तो एक हाईलाइटर पेन ले लो और कुछ लिखें जिसके लिए आप पहली पत्थर के लिए आभारी हैं। "मेरे परिवार," "मेरे दोस्त," "मेरी विद्यालय" या कुछ और लिखें आप और भी अधिक विशिष्ट हो सकते हैं, जैसे "मेरी मां," "मेरी प्रेमिका," "मेरे नृत्य शिक्षक" या "मेरे कोच।" कटोरा या फूलदान में पत्थर रखो, जिसे आपने चुना है। फिर अगले पत्थर उठाओ और कुछ और लिखें जब तक आप नहीं जानते कि यह क्या रखा जाना है। अगली बार जब आप किसी चीज के बारे में सोचते हैं जो आपको आभारी बनाते हैं, पत्थर पर लिखते हैं और इसे कटोरे में डालते हैं। हर रात, प्रत्येक पत्थर ले लो, इसे दबाए रखें और सोचें कि आज रात आपको एक निश्चित बात के लिए कितनी आभारी हुई थी। उदाहरण के लिए, "मैं अपनी माँ के लिए आभारी हूँ क्योंकि उसने मुझे मॉल में ले लिया, और यहां तक ​​कि देर से रहने के बाद भी, उसने मुझे प्राप्त करने के लिए कहा और एक शब्द नहीं कहा" या "मैं अपने दोस्तों के लिए आभारी हूं, क्योंकि आज जब मुझे ज़रूरत थी तब उन्होंने मेरी मदद की । " एक सकारात्मक दृष्टिकोण को सुदृढ़ करने में मदद करने के लिए यह एक महान गतिविधि है
    • ब्लॉग पढ़ें, जैसे "रविवार की हवाएं," जो बहुत सकारात्मक और प्रेरणादायक है

    चेतावनी

    • हमारे सभी दुखी दिन हैं नाराज और दुखी होने में कोई समस्या नहीं है। सकारात्मक होने के नाते हमेशा खुश होने का मतलब नहीं है लेकिन इन बुरे दिनों में, यहां तक ​​कि कृतज्ञता का, पत्थर का प्रयोग करने की कोशिश करो। आभार अभी भी सकारात्मक गतिविधि का एक रूप है।
    • निराश मत हो सकारात्मक रवैया बनाना बहुत समय लगता है, और यदि आप सबसे अच्छा करते हैं तो आप हर दिन सकारात्मक बन सकते हैं, अंत में आप सफल होंगे।
    • लोगों का न्याय न करें आप सही नहीं हैं, तो उन्हें क्यों होना चाहिए?
    • अपने बारे में बुरे विचारों से बचने की कोशिश करें

    आवश्यक सामग्री

    • पत्थर
    • स्टाइलस कलम
    • एक कटोरा या फूलदान जो आपके लिए खास है
    • एक सुंदर डायरी या नोटबुक
    • एक कैमरा (वैकल्पिक)
    • अपने आप को!
    • अच्छे मित्र और परिवार जो आपकी सकारात्मकता का समर्थन करेंगे
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