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दूसरों को अब सहायता करने के तरीके की पहचान करें दुनिया पर सकारात्मक प्रभाव डालने के इस महान प्रयास में, भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना आसान है और इस अवसर पर आपको दूसरों की मदद करने के अवसरों को अनदेखा करना है। इस बारे में सोचें कि आज आप किसी के जीवन में सुधार कैसे कर सकते हैं।
- आप बहुत व्यस्त हो सकते हैं और आपको लगता है कि आपके पास ज्यादा समय नहीं बचा है, लेकिन आप अभी भी दूसरों की मदद करने के लिए छोटे तरीके पा सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप अपने बुजुर्ग पड़ोसी को सुबह कचरा को बाहर निकालने में मदद करने के लिए कुछ ही मिनट पहले अलार्म सेट कर सकते हैं।
- यदि आप अभी भी स्कूल में हैं, तो आप एक महत्वपूर्ण परीक्षा के पहले एक अध्ययन समूह को व्यवस्थित कर सकते हैं या एक सहपाठी को अपने नोट्स को उधार दे सकते हैं जो दो सप्ताह के लिए बीमार और अनुपस्थित रहे हैं।
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मदद करने के लिए छोटे तरीके खोजें हर दिन अच्छा काम करने का संकल्प बनाएं ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है खुशी का प्रसार करने और दूसरों की मदद करने के लिए छोटे अवसरों की तलाश करना उदाहरण के लिए:
- अपने चेहरे पर एक दोस्ताना मुस्कान रखने के लिए, अन्य लोगों के लिए दरवाजा पकड़ो
- किसी को सुपरमार्केट कतार में आपके सामने जल्दी चलने लगता है।
- सड़क पर नए माता-पिता के लिए डायपर का पैक खरीदें (भले ही आप उन्हें नहीं जानते हों)।
- पूछें, ईमानदारी से, जो लोग आपको कुछ सेवा (वेटर, बक्से, फ़्रेन्स, आदि) के साथ प्रदान कर रहे हैं, उनके जीवन में जा रहे हैं।
- यहां तक कि सबसे कम इशारों का दूसरों के जीवन पर भी बड़ा प्रभाव हो सकता है।
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भविष्य में देखें आप रोजाना दूसरों के जीवन में सकारात्मक बदलाव करने के तरीके तलाशेंगे, चाहे कितनी भी छोटी हो। हालांकि, बड़े और दीर्घकालिक भी सोचने के लिए मत भूलना।
- उदाहरण के लिए, क्या आप एक परोपकारी या गैर-लाभकारी संगठन के लिए काम करना चाहते हैं? क्या आप डॉक्टरों के बिना सीमाओं के लिए काम करना चाहेंगे? क्या आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि सभी बच्चों के स्कूल में सीखने की सही सामग्री है?
- अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के आधार पर, आपको आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने और अपने कौशल को विकसित करने और सुधारने में कुछ समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है।
- इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको किसी विशेष पाठ्यक्रम में नामांकन, इंटर्नशिप प्राप्त करना या करियर में बदलाव करना होगा।
- परिणामस्वरूप, जब आप दूसरों की सहायता करने के लिए अलग-अलग समय निर्धारित करते हैं, तो अस्थायी रूप से कम हो जाते हैं, लेकिन आप लंबे समय में दुनिया के लिए बेहतर व्यक्ति बनने के लिए खुद को परिपूर्ण करेंगे।
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अपने आशीर्वादों की गणना करें उन चीजों के बारे में सोचें जो आप अपने जीवन में आभारी हैं और आप दूसरों के साथ इन अच्छी चीजों को कैसे साझा कर सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, क्या आपके पास आजकल एक पुरस्कृत कैरियर है क्योंकि आपको शैक्षिक लाभों के कारण बच्चे के रूप में मिला था? यदि हां, तो आपका आभार व्यक्त करने और दूसरों की मदद करने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है कि एक सार्वजनिक विद्यालय के बच्चों को उनकी आवश्यकता वाले विद्यालय की आपूर्ति खरीदने में मदद करें।
- एक अन्य विकल्प एक सप्ताह में दो बार ज़रूरतमंद बच्चों के साथ एक स्कूल में स्वयंसेवक के रूप में स्वयंसेवक है।
- मूल विचार यह है कि यह पहचानने के लिए कि आप कैसे आशीर्वाद प्राप्त कर चुके हैं या प्राप्त किए गए हैं और अन्य लोगों की सहायता से बदले जाने के तरीके ढूंढ सकते हैं।