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कैसे दूसरों के जीवन पर एक सकारात्मक प्रभाव है

दुनिया में सकारात्मक निशान बनाने का निर्णय एक महान लक्ष्य है दूसरों की जिंदगी में सुधार लाने में मदद करने के लिए, खुशी, पूर्ति, उद्देश्य, और संबंधित की भावना को खोजने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। हालांकि, यह लक्ष्य भारी हो सकता है: बेहतर कैसे के लिए केवल एक व्यक्ति दूसरों की जिंदगी बदल सकता है? इस मुद्दे पर चिंतन करने से आपको कमजोर और नपुंसक महसूस हो सकता है, इसलिए सकारात्मक सुझावों को पढ़ने के लिए पढ़ना जारी रखें जिससे कि दूसरों के जीवन को सकारात्मक तरीके से प्रभावित किया जा सके।

चरणों

विधि 1
अपने आप से शुरू करें

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अपनी खुद की खुशी खोजें यदि आप दूसरों को खुश करना चाहते हैं, तो आपको अपने साथ शुरू करना चाहिए। क्या आपको खुश करता है? क्या आप खुशी लाता है? इन मुद्दों पर ध्यान देने से आपको यह पता चलता है कि आप खुशी कैसे फैल सकते हैं।
  • अपने जीवन में ऐसे समय की एक सूची बनाओ, जहां आप सबसे ज्यादा खुश हैं। यह फोटो एलबम के माध्यम से स्क्रॉल करने के लिए उपयोगी हो सकता है उन तस्वीरों पर ध्यान दें जिनके बारे में आप खुश हैं या साथ में शांति करते हैं: आप क्या कर रहे थे? तुम्हारे साथ कौन था?
  • क्या आप अभी भी इन गतिविधियों में शामिल होने के लिए समय पा सकते हैं? यदि नहीं, तो चीजें करने में समय दें जो आपको वास्तव में एक प्राथमिकता को खुश कर सकें।
  • उदाहरण के लिए, भले ही आपके पास हर सप्ताह के अंत तक लंबी पटरियों की दौड़ करने का समय न हो, जैसा कि आप करते थे, आप अपने समय का प्रबंधन कर सकते हैं और एक सप्ताह में एक या दो बार पार्क में एक दौड़ चला सकते हैं। आप उस गति से हैरान होंगे, जिसके साथ आप एक बार प्यार करते हुए अभ्यास का अभ्यास करने के लिए वापस जाने के बाद उत्साहित होंगे।
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    कुल्हाड़ियों पर जीवन रखो यदि आपकी खुद की जिंदगी गड़बड़ है, तो प्रभावी ढंग से दूसरों की मदद करना मुश्किल है। यदि आप वास्तव में दुनिया पर सकारात्मक प्रभाव डालना चाहते हैं, तो आप अधिक सफल होंगे यदि आप अपनी समस्याओं से भी विचलित नहीं हैं।
    • आप बेरोजगार लोगों को प्रासंगिक कार्य प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं जो उन्हें एक निश्चित आय प्रदान करता है। हालांकि, यदि आप खुद को नौकरी बनाए रखने में कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो आप बहुत उपयोगी सलाह नहीं दे पाएंगे और आपको निश्चित रूप से गंभीरता से नहीं लिया जाएगा।
    • यह कहना नहीं है कि आपको अपना लक्ष्य केवल इसलिए छोड़ देना चाहिए क्योंकि (अभी तक!) आप बहुत लंबे समय तक एक अच्छी नौकरी नहीं कर पाए हैं। वास्तव में, जब आप इस स्थिति को हल करने में सक्षम होते हैं, तो आपके पास आपके जैसी स्थिति में दूसरों की सहायता करने के लिए आपके पास एक महान अनुभव होगा।
    • आप इन लोगों की स्थिति को समझ सकेंगे और जैसे ही आप अपनी बाधाओं को दूर करेंगे, ठोस और प्रभावी सलाह प्रदान कर सकते हैं।
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    अपने जीवन को सुधारने की कोशिश करो, इसे सही मत बनाओ यद्यपि दूसरों की मदद करने में पहले कदमों में से एक स्वयं को मदद करना है, सावधान रहें कि लंबे समय तक आपकी नई योजना की शुरुआत स्थगित न करें। आप पूरी तरह से खुश नहीं होंगे, पूरी तरह से संतुष्ट, पूरी तरह नियोजित, आदि
    • अगर आप दुनिया पर अपना निशान बनाने की कोशिश करना शुरू करने से पहले आप सही क्षण (और आपके लिए एकदम सही) के लिए इंतजार करते हैं, तो आप कभी भी शुरू नहीं करेंगे।
    • आप अभी तक एक पेशेवर परामर्शदाता बनने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप बेघर लोगों के लिए नौकरी के साक्षात्कार के लिए उपयुक्त कपड़े उपलब्ध कराकर काम कर सकते हैं, उदाहरण के लिए
  • विधि 2
    आत्म-आकलन करना

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    अपने कौशल और प्रतिभा की पहचान करेंयदि आप दुनिया पर सकारात्मक प्रभाव डालने का एक तरीका समझने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको अपने आप को जितना संभव हो जाना चाहिए। आप इस सवाल का जवाब कैसे देते हैं "आप बहुत अच्छी तरह क्या करते हैं?"
    • उदाहरण के लिए, क्या आप सुपर संगठित और सूक्ष्म हैं? क्या आप सार्वजनिक रूप से बोलना पसंद करते हैं? क्या आप एक प्रतिभाशाली पाठक और लेखक हैं? क्या आपको कंप्यूटर के बारे में पता है? क्या आप एक फुटबॉल स्टार हैं?
    • इन प्रश्नों का उत्तर देते समय एक खुले दिमाग रखें, जो कुछ भी मूर्ख या बेकार लग सकता है उसे त्याग नहींें।
    • उदाहरण के लिए, आप नाखून कला बनाने में बहुत अच्छा हो सकते हैं, "नाखून कला" के रूप में जाना जाने वाला तकनीक और इस बेकार शौक पर विचार करें। हालांकि, नर्सिंग होम और नर्सिंग होम अक्सर स्वयंसेवकों की तलाश करते हैं ताकि निवासियों के लिए सौंदर्य उपचार की पेशकश की जा सके।
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    इस बारे में सोचें कि आप सबसे अच्छे काम कैसे करते हैं उसी तरह, जैसा कि आपको पता होना चाहिए कि क्या अच्छा है, आपको उस पर्यावरण के प्रकार के बारे में भी सोचना चाहिए जिसमें आप सबसे अच्छा काम करते हैं। निम्नलिखित व्यावहारिक सवालों का उत्तर देने में आपको यह पता लगाने में सहायता मिल सकती है कि आप दूसरों की सहायता कैसे और कैसे कर सकते हैं:
    • क्या आप खुली हवा में खुश हैं? क्या आप प्रकृति से नफरत करते हैं और इसलिए किसी कार्यालय में काम करना पसंद करते हैं? हो सकता है कि आप थोड़ा अंतर्मुखी और घर से काम करना पसंद करते हैं?
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    आप वास्तव में क्या पसंद है के बारे में ईमानदार रहें क्या आप अच्छी तरह से जानते हैं इसके अलावा, आपको यह भी सोचना चाहिए कि आप कुछ करना पसंद करते हैं या नहीं। दूसरों को लगातार मदद करने में सक्षम होने के लिए, आपको ऊब और तनाव से बचना चाहिए। ऐसा करने से आप कुछ और कर रहे हैं और ऐसा करने से ऐसा हो रहा है।
    • उदाहरण के लिए, आप एक महान लेखक हो सकते हैं और यह प्रतिभा आपको अन्य लोगों के लाभ के लिए मदद कर सकता है हालांकि, अगर आप लेखन से नफरत करते हैं, तो आप दूसरों को लिखने के लिए सिखाने की प्रतिबद्धता को कम करने में सक्षम नहीं होंगे। निश्चित रूप से अन्य चीजें हैं जो आप भी अच्छे से करते हैं और इससे आपको अधिक आनंद मिलता है
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    उन कारकों की पहचान करें जिनके बारे में आप परवाह करते हैंजैसा कि आपकी योजना आकार लेना शुरू होती है, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि आपके जुनून क्या हैं।
    • क्या आप रोमांच का कारण बनता है? क्या आप एक पशु प्रेमी हैं और क्या आप उन लोगों के साथ तुलना में उनके साथ बातचीत करेंगे? क्या आप महिलाओं के अधिकारों के लिए एक मजबूत वकील हैं? क्या आप शिक्षा सुधार में रूचि रखते हैं?
    • ऐसे कारणों की पहचान करने की कोशिश करें जो आपके दिल को गर्म करें या आपके खून उबाल लें। एक या दूसरे तरीके से, आपको पता चल जाएगा कि आपने अपने लिए महत्वपूर्ण कुछ करने का फैसला किया है
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    तय करें कि आप दूसरों की सहायता करने के लिए कितना समय समर्पित कर सकते हैं खाली समय खिड़कियों की पहचान करने के लिए अपनी सभी वर्तमान प्रतिबद्धताओं (कार्य, विद्यालय, परिवार, आदि) को लिखें, जहां आप स्वयंसेवा या अच्छे कर्मों का अभ्यास कर सकते हैं
    • स्वयंसेवक या दूसरों की मदद करने के लिए खाली समय की मात्रा के बारे में बहुत महत्वाकांक्षी वादे न करें।
    • उदाहरण के लिए, यदि आप स्थानीय आश्रय का वादा करते हैं कि आप सप्ताह में 15 घंटे काम करेंगे, तो वे आपकी उपस्थिति पर भरोसा करेंगे, लेकिन कुछ हफ्तों के बाद आपको डर लग सकता है। आपको अपने लिए कुछ खाली समय की आवश्यकता है
    • हालांकि, आपके समय में अन्य लोगों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए और आपको इसे किसी अन्य नियुक्ति की तरह गंभीरता से लेना चाहिए।
  • विधि 3
    बेहतर के लिए दुनिया को बदलना

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    दूसरों को अब सहायता करने के तरीके की पहचान करें दुनिया पर सकारात्मक प्रभाव डालने के इस महान प्रयास में, भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना आसान है और इस अवसर पर आपको दूसरों की मदद करने के अवसरों को अनदेखा करना है। इस बारे में सोचें कि आज आप किसी के जीवन में सुधार कैसे कर सकते हैं।
    • आप बहुत व्यस्त हो सकते हैं और आपको लगता है कि आपके पास ज्यादा समय नहीं बचा है, लेकिन आप अभी भी दूसरों की मदद करने के लिए छोटे तरीके पा सकते हैं।
    • उदाहरण के लिए, आप अपने बुजुर्ग पड़ोसी को सुबह कचरा को बाहर निकालने में मदद करने के लिए कुछ ही मिनट पहले अलार्म सेट कर सकते हैं।
    • यदि आप अभी भी स्कूल में हैं, तो आप एक महत्वपूर्ण परीक्षा के पहले एक अध्ययन समूह को व्यवस्थित कर सकते हैं या एक सहपाठी को अपने नोट्स को उधार दे सकते हैं जो दो सप्ताह के लिए बीमार और अनुपस्थित रहे हैं।
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    मदद करने के लिए छोटे तरीके खोजें हर दिन अच्छा काम करने का संकल्प बनाएं ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है खुशी का प्रसार करने और दूसरों की मदद करने के लिए छोटे अवसरों की तलाश करना उदाहरण के लिए:
    • अपने चेहरे पर एक दोस्ताना मुस्कान रखने के लिए, अन्य लोगों के लिए दरवाजा पकड़ो
    • किसी को सुपरमार्केट कतार में आपके सामने जल्दी चलने लगता है।
    • सड़क पर नए माता-पिता के लिए डायपर का पैक खरीदें (भले ही आप उन्हें नहीं जानते हों)।
    • पूछें, ईमानदारी से, जो लोग आपको कुछ सेवा (वेटर, बक्से, फ़्रेन्स, आदि) के साथ प्रदान कर रहे हैं, उनके जीवन में जा रहे हैं।
    • यहां तक ​​कि सबसे कम इशारों का दूसरों के जीवन पर भी बड़ा प्रभाव हो सकता है।
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    भविष्य में देखें आप रोजाना दूसरों के जीवन में सकारात्मक बदलाव करने के तरीके तलाशेंगे, चाहे कितनी भी छोटी हो। हालांकि, बड़े और दीर्घकालिक भी सोचने के लिए मत भूलना।
    • उदाहरण के लिए, क्या आप एक परोपकारी या गैर-लाभकारी संगठन के लिए काम करना चाहते हैं? क्या आप डॉक्टरों के बिना सीमाओं के लिए काम करना चाहेंगे? क्या आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि सभी बच्चों के स्कूल में सीखने की सही सामग्री है?
    • अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के आधार पर, आपको आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने और अपने कौशल को विकसित करने और सुधारने में कुछ समय बिताने की आवश्यकता हो सकती है।
    • इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको किसी विशेष पाठ्यक्रम में नामांकन, इंटर्नशिप प्राप्त करना या करियर में बदलाव करना होगा।
    • परिणामस्वरूप, जब आप दूसरों की सहायता करने के लिए अलग-अलग समय निर्धारित करते हैं, तो अस्थायी रूप से कम हो जाते हैं, लेकिन आप लंबे समय में दुनिया के लिए बेहतर व्यक्ति बनने के लिए खुद को परिपूर्ण करेंगे।
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    अपने आशीर्वादों की गणना करें उन चीजों के बारे में सोचें जो आप अपने जीवन में आभारी हैं और आप दूसरों के साथ इन अच्छी चीजों को कैसे साझा कर सकते हैं।
    • उदाहरण के लिए, क्या आपके पास आजकल एक पुरस्कृत कैरियर है क्योंकि आपको शैक्षिक लाभों के कारण बच्चे के रूप में मिला था? यदि हां, तो आपका आभार व्यक्त करने और दूसरों की मदद करने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है कि एक सार्वजनिक विद्यालय के बच्चों को उनकी आवश्यकता वाले विद्यालय की आपूर्ति खरीदने में मदद करें।
    • एक अन्य विकल्प एक सप्ताह में दो बार ज़रूरतमंद बच्चों के साथ एक स्कूल में स्वयंसेवक के रूप में स्वयंसेवक है।
    • मूल विचार यह है कि यह पहचानने के लिए कि आप कैसे आशीर्वाद प्राप्त कर चुके हैं या प्राप्त किए गए हैं और अन्य लोगों की सहायता से बदले जाने के तरीके ढूंढ सकते हैं।
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