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पहले डॉक्टर से बात करें। बच्चे को जड़ी-बूटियों या चाय देने से पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियों को युवा बच्चों को नहीं देना चाहिए। आपकी दादी या किसी और की सलाह के अनुसरण में आपके बच्चे की सुरक्षा अधिक महत्वपूर्ण है
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एचीनेसी चाय बनाओ इचिनासिया इन्फ्लूएंजा के शुरुआती लक्षणों में मदद कर सकता है, जिससे बीमारी की अवधि भी कम हो सकती है।
- चाय के लिए, 2 ग्राम सूखे echinacea की जड़ें या एक चाय में एंचिनिया निकालने के 15 बूंदें डाल दें। बच्चे को दिन में तीन बार मिश्रण पीने दो।
- कुछ अध्ययनों में, इचिनासेआ की दवाओं के मुकाबले तुलनात्मकता का प्रभाव होता था।
- इचिनासेआ शायद ही प्रतिकूल प्रभाव और एलर्जी का कारण बनता है, लेकिन यह हो सकता है।
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लहसुन की कोशिश करो चूंकि यह जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण है, सर्दी और फ्लू की गंभीरता को कम करने के लिए हजारों वर्षों में लहसुन का उपयोग किया गया है बीमार बच्चे की सूप सहित अपने सभी व्यंजनों में कुछ लहसुन डाल दें।
- अपने बच्चे को लहसुन के पूरक देने की कोशिश करें, लेकिन इस मुद्दे पर पहले एक डॉक्टर के साथ चर्चा करें और पैकेज सम्मिलित करें पर निर्देश पढ़ें।
- एक हालिया अध्ययन ने संकेत दिया है कि लहसुन फ्लू के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में सक्षम है।
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कुछ बड़ी चाय बनाओ यह एंटीवायरल गुणों और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के कारण सर्दी और फ्लू के खिलाफ लड़ाई के लिए एक लोकप्रिय पुरानी दवा है। माना जाता है, यह नाक की भीड़ से राहत देता है और बुखारों के पसीने में सहायता करता है। Elderberry भी एक सुखद स्वाद होने का फायदा है
- बड़ा चाय के लिए, 2 tablespoons elderberry सिरप या बड़े चम्मच 2 tablespoons के 2 कप पानी में डाल दिया। 15 मिनट के लिए फोब को उबालें और छोड़ दें। Coe और, यदि आवश्यक हो तो शहद के साथ मधुर (केवल एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए)
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अदरक की कोशिश करो अदरक में एंटी वायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जिससे बलगम उत्पादन कम हो जाता है। अदरक की चाय बनाएं या इसे अपने व्यंजनों में शामिल करें
- उपभोग के रूप की परवाह किए बिना ध्यान रखें कि एक दिन में 4 ग्राम अदरक से अधिक नहीं निगलना।
- बच्चों के लिए अनुशंसित खुराक अलग-अलग होते हैं, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
- अदरक की चाय के लिए, 2 कप पानी में 1 बड़ा चमचा ताज़ा अदरक डालकर रखें। 10 मिनट के लिए उबाल लें और उबाल लें
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नीलगिरी का उपयोग करें जमाव और साइनस की समस्याओं को दूर करने के लिए ह्युमिडिफ़ायर में नीलगिरी के कुछ बूंदों को जोड़ें। ताजा या सूखे पत्तों के साथ एक क्रीम बनाने के लिए और बच्चे की त्वचा पर पारित करने के लिए भी प्रयास करें।
- न्युकेलिप्टस तेल खाने या युकलिप्टुस चाय पीना न दें, क्योंकि यह छोटे लोगों के लिए विषाक्त हो सकता है।
- छह वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नीलगिरी की गोलियां न दें
- केवल दो साल से अधिक उम्र के बच्चे की त्वचा पर युकलिप्टुस पास करें।