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गर्म और लंबा स्नान लेने से बचें बेशक, वे अच्छे हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा से आवश्यक नमी को भी हटा देते हैं। अपने स्नान के समय को 10 मिनट में सीमित करें और गर्म पानी पसंद करें, खासकर सर्दी में।
2
गर्दन और छाती पर चेहरे की सफाई क्रीम का उपयोग करें। ये क्षेत्र आपके चेहरे के रूप में झुर्रियाँ, सूखापन और उम्र बढ़ने के लक्षणों के लिए कमजोर हैं। चेहरे की क्रीम के साथ इन क्षेत्रों को साफ करने के बाद, उन पर एक न्यूरूरिज़र रगड़ें। आप महीने में एक बार इन इलाकों में फेस मास्क पहन सकते हैं।
3
भारी डिओडोरेंट्स के साथ साबुन से बचें इसके बजाय, साबुन का चयन करें जिसमें अतिरिक्त वसा शामिल है, जैसे कबूतर, न्यूट्रोजेना, या ऑयलटाम। अतिरिक्त वसा स्नान के बाद आपकी त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग परत छोड़ देता है।
4
रात में अपने हाथों और पैरों पर मोटी न्यूरूराइज़र या बाम फैलाएं। फिर अपने हाथों को पतले कपड़ा दस्ताने के साथ कवर करें, और अपने पैरों पर मोजे डाल दें। यह नमी को अपने हाथों और पैरों को हाइड्रेट करने की अनुमति देगा।
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शरीर को धुलाई करते समय हमेशा स्पंज का उपयोग करें स्पेंज मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं और इन्रॉवर्ड बालों से लंपों को रोकने में भी मदद करते हैं। अपनी त्वचा को चिकना बनाने के लिए, आप स्पंज में अल्फा-हाइड्रॉक्सिल एसिड वाले क्लैन्सर की कुछ बूंदियां डाल सकते हैं।
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शरीर के उन क्षेत्रों में त्वचा को फैलाएं जहां त्वचा त्वचा से मिलती है स्तनों के नीचे, बाहों के नीचे और जांघों के बीच अच्छे स्थान होते हैं। पाउडर त्वचा की चकत्ते, बैक्टीरियल वृद्धि और खुजली से बचाता है