बालों को कैसे बढ़ाना

लंबे समय तक, स्वस्थ बालों के लिए बहुत प्रयास, दृढ़ संकल्प, पोषण और धैर्य होते हैं, लेकिन अंतिम परिणाम यह सब इसके लायक बना देगा।

सामग्री

चरणों

अपने विटामिन ले लो आप बायोटिन और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन शामिल कर सकते हैं, साथ ही उत्पाद "बालों, त्वचा, नाखून विटामिन "या पैंटोगार

प्रत्येक 2 दिनों में एक बार अपने बालों को धो लें यह बहुत अधिक धुलाई प्राकृतिक प्राकृतिकता निकालता है

इसे हाइड्रेटेड रखें

बौछार के बाद कंघी अपने बालों के लिए एक विस्तृत कंघी का प्रयोग करें यह आपके बालों को स्वस्थ रूप से बढ़ता रहता है आप अपनी उंगलियों का भी उपयोग कर सकते हैं एक ब्रश का उपयोग न करें।
बहुत सारी अपेक्षाएं न बनाएं औसत वृद्धि प्रति माह लगभग 1 से 1.5 सेमी है, लेकिन यह आनुवंशिकी के साथ काफी भिन्न हो सकती है। अच्छी देखभाल के साथ, आप अभी भी अधिक वृद्धि प्राप्त कर सकते हैं।
धैर्य निश्चित रूप से एक गुण है जब यह बाल बढ़ने की बात आती है।
यदि आपके बिस्तर नींद के दौरान आसानी से फिट बैठते हैं, जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो अपने सिर पर एक रेशम का स्कार्फ का उपयोग करें।

तंग पेनीटेल में अपने बाल टाई मत करो
ब्राइड्स में अपने बालों को पकड़े हुए विपरीत प्रभाव पड़ सकता है यदि ब्रेड्स बहुत तंग हैं, तो वे टूटना पैदा कर सकते हैं। यदि ब्रेड्स बहुत तंग हैं, तो इसका मतलब है कि खोपड़ी के लिए खराब रक्त परिसंचरण होता है और आपके बाल उस तेजी से नहीं बढ़ेंगे

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