1
अपने परिवार से शुरू करें यदि आप शांत होना चाहते हैं, तो आपको अभ्यास करना शुरू करना चाहिए, और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका उन लोगों से शुरू करना है जो आप के करीब हैं। उदाहरण के लिए, अपने भाई को होमवर्क के साथ मदद करें, अपनी मां की मदद करें - हमेशा सहकारी और मुस्कान रहें
2
अपने दोस्तों की सहायता करें यदि आप उनकी सहायता करते हैं तो वे आपको अधिक पसंद करेंगे। उन्हें महसूस होगा कि जब आप की आवश्यकता होगी तो उन्हें छोड़कर आप एक सच्चे दोस्त हैं, इसलिए उनकी मदद करें और हमेशा उनके लिए अच्छा रहें।
3
जितना आप कर सकते हैं उतने दोस्त बनाएं। अधिक merrier, तो और अधिक दोस्त बनाने और उन्हें अच्छी तरह से इलाज, और वे हमेशा तुम्हारे लिए होगा
4
जरूरतमंद लोगों की सहायता करें कल्पना कीजिए कि अगर आप लोगों की ज़रूरत में मदद करते हैं तो यह कितना अच्छा होगा। आप अंदर अच्छा महसूस करेंगे, तो अच्छा क्यों नहीं हो?
5
हमेशा मुस्कुराओ जब आप किसी से मिलते हैं क्योंकि आप कभी नहीं जानते.. हो सकता है कि आपका मुस्कान केवल एक ही व्यक्ति है जो दिन में यह व्यक्ति देखेगा, और यह निश्चित है कि किसी के दिन को अधिक रंगीन बनाओ!
6
यदि आप नए लोगों को देखते हैं तो "हाय" कहें, चाहे आप उन्हें जानते हों या नहीं। दूसरों को बधाई देना हमेशा अच्छा होता है इसके अलावा, वे एक राहत महसूस करेंगे
7
क्रोध दिखाने की कोशिश न करें बस आराम करो और एक उदास अभिव्यक्ति कभी नहीं दिखा। यह वास्तव में लोगों को दूर चला जाता है! एक उग्र चेहरा अच्छा नहीं है हमेशा एक बड़ी मुस्कान के साथ अपने गुस्से को दूर रखें यह आपको अपने खुद के क्रोध से छुटकारा पाने में मदद करता है
8
अपने आप को, हमेशा रहो! अपने आप से, आप लोगों से निपटने में अधिक सहज महसूस करते हैं, इसलिए खुद से प्यार करें और स्वयं बनें। अगर किसी को समस्या हो रही है, समस्या का समाधान होने तक सहायता और मदद करने के लिए सबसे पहले हो। व्यक्ति कभी नहीं भूल जाएगा
9
अन्य लोगों की भावनाओं पर ध्यान दें जब आप दूसरों के बारे में ध्यान देते हैं, खासकर दूसरों की भावनाओं के साथ यह बहुत अच्छा होता है लोगों से बात करने और उनकी मदद करने की कोशिश करें।