दूसरों की सहायता कैसे करें

सुनो। कभी-कभी लोगों को केवल किसी व्यक्ति की ज़रूरत होती है, जो धैर्य और निर्णय के बिना सुनता है। जब कोई समस्या के बारे में बात कर रहा है, तो बस सुनो। अपनी भावनाओं और कहानियों के बारे में बात न करें, या अपनी राय दें

• लोगों को सुनने के कार्य का अभ्यास करें किसी को सुनते वक्त, उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करें जो व्यक्ति कह रहा है। व्यक्ति को देखो और विचलित मत बनो। यदि आप अन्य चीजों के बारे में सोच रहे हैं, तो व्यक्ति ध्यान देगा और महसूस करेगा कि आप इसका ध्यान नहीं दे रहे हैं।
• जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसके बारे में निर्णय लेने से बचें वार्तालाप समाप्त करने के अलावा, यह आपको उस व्यक्ति को आत्मविश्वास महसूस नहीं करेगा।

कुछ सेवा या काम करने की पेशकश जब कोई भी व्यस्त या जॉब बिल द्वारा पर बल दिया है, उनके लिए काम करते हैं और उन्हें प्रदर्शन करने के लिए समय लेने के लिए प्रदान करते हैं।

• यहाँ कुछ गतिविधियों आप कर सकते हैं: भोजन बनाने के लिए और एक समय में एक व्यक्ति के घर में लाना है जब यह बहुत व्यस्त या बल दिया है, तो वह खाने के लिए कुछ करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी। यह विशेष रूप से एक व्यक्ति जो एक प्यार करता था हाल ही में खो दिया है या बहुत बीमार हो गया है के लिए, किसी के लिए क्या करने के लिए एक बहुत ही सौम्य रवैया है।
• अपने छोटे भाइयों, दोस्तों के बच्चों की देखभाल करने और माता-पिता को आराम का समय देने का प्रस्ताव।

यह दिखाने के लिए कुछ भेजें कि आप उस व्यक्ति के बारे में सोच रहे हैं अक्सर लोगों को अपने परिवार या दोस्तों से बाहर रखा जा सकता है और बहुत अकेला हो सकता है एक दोस्त या रिश्तेदार को दिखाएं, जिसे आप सोच रहे हैं और वह आपके लिए महत्वपूर्ण है। यह एक महान इशारा नहीं है, बस कुछ सरल पहले से ही एक बड़ा अंतर बना देता है

• एक ईमेल या एक पत्र लिखें जिससे आप व्यक्ति को कितना पसंद कर सकते हैं। अपने साथ मज़े के कुछ समय का याद दिलाना यदि व्यक्ति ने हाल ही में परिवार में किसी को खो दिया है, बीमार है, या अवसाद है, उसे बताओ कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है
• एक उपहार टोकरी बनाओ कुछ कैंडी या घर का बना केक और अन्य चीजें जो लोगों का आनंद लें यदि कोई व्यक्ति बुनना पसंद करता है, उदाहरण के लिए, टोकरी में रंगीन धागे के कुछ स्केइन डालते हैं।