जीवन में खुशी कैसे प्राप्त करें

मदद के लिए दूसरों से पूछें मदद के लिए अपने दोस्तों से पूछने से डरो मत। जब वे आपकी सहायता करते हैं, तो धन्यवाद। जैसा कि पहले बताया गया है, जब लोगों को दूसरों की मदद करने की संतुष्टि का एहसास होता है, वे उपयोगी और निपुण महसूस करते हैं। और क्या लगता है? निपुण लोगों के साथ रहने के लिए यह अधिक मजेदार है इसका मतलब यह है कि आप आसानी से सोशल हो जाएगा और खुद को और अधिक सहज महसूस करेंगे।

• अपने होमवर्क में सहायता के लिए पूछें
• खो जाने पर सहायता के लिए पूछें
• किसी परियोजना में सहायता के लिए पूछें
• आप जिस समस्या के साथ काम कर रहे हैं उसके बारे में सलाह मांगें

अन्य लोगों के प्रति अपनी भावनाओं को खोलने के लिए डरो मत। अपने आप को सब कुछ रखते हुए अच्छा नहीं हो सकता है: आप घुटन महसूस कर सकते हैं, जैसे कि आपके पास कोई बात नहीं है इन कारणों के लिए, अन्य लोगों पर विश्वास करना और उन्हें अपनी स्थिति बताइए बेहतर है। किसी मित्र या पेशेवर के साथ वेंटिंग करने से आप मन को साफ कर सकते हैं।

रहस्य रखें अगर कोई आपको एक रहस्य को बताने के लिए पर्याप्त विश्वास रखता है, तो यह आपके चरित्र में अति विश्वास के लिए है। इसका मतलब यह नहीं है कि गपशप करना, किसी को भी लीक न करें और लोगों को हेरफेर करने के लिए उस रहस्य का इस्तेमाल न करें। कल्पना कीजिए कि क्या हो सकता है अगर कोई व्यक्ति आपके गुप्त को उस व्यक्ति को बताता है जो जानकारी फैलता है और फैलता है, भले ही वह चाहें न हो। आपको चोट लगी होगी, धोखा होगा दूसरे व्यक्ति को उसी तरह महसूस न करें खुशी प्राप्त करना अपने दोस्तों को बंद कर रहा है और उन्हें आपको भरोसा करने का एक अच्छा कारण दे रहा है।

अपने वादे रखें संदेश एक ही है: यदि आप कुछ वादा करते हैं, तो आगे बढ़ें। वादे जब तक वे सत्य बनने तक वादे करते रहेंगे पता है कि आपके मित्र आप पर निर्भर हैं - अपने वादों को रखने से उन्हें आश्वस्त करने में मदद मिलेगी और दिखाती है कि आप भरोसेमंद हैं।

• वादे रखने के साथ खुशी का क्या होता है? आपके द्वारा जो वादा किया है उसे पूरा करने के लिए आपको किसी पर भरोसा करना है। आपके मित्र आप पर भरोसा नहीं करेंगे, अगर आप जो वादा किया है उसे रखने में असफल रहे। यदि आप अपने विश्वास को धोखा देते हैं तो आप अपने सहयोगियों के साथ अंतरंगता खो देंगे।

जब भी आपको अपने दोस्तों की सहायता की ज़रूरत हो जब आप नीचे आते हैं और आपको किसी को खुश करने के लिए किसी की ज़रूरत होती है, तो एक मित्र को बुलाओ। विचलित हो जाने के लिए एक रचनात्मक तरीका खोजें। आपके मित्र आप में विश्वास करते हैं वे आपके मित्र हैं क्योंकि वे आपको खुश और अपनी कंपनी की तरह देखना चाहते हैं। यह माना जाता है कि वे ऐसा ही करेंगे जैसा कि आप उनके लिए करेंगे।

अपने परिवार के समर्थन की तलाश करें आपका परिवार आपको बिना शर्त तरीके से प्यार करता है, भले ही वे इसे प्रदर्शित नहीं कर सकें। सबसे पहले, आपका परिवार आपके और आपकी कल्याण के बारे में परवाह करता है इसके अलावा, वे चाहते हैं कि आप एक पूर्ण जीवन जी रहे हों। बस अपनी समस्याओं के बारे में उनसे बात कर आप बेहतर महसूस कर सकते हैं।

• चिंता न करने का प्रयास करें यदि आपका परिवार आपका फैसला करेगा: जो सबसे अधिक चाहते हैं वह आपको खुशी पाने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप अपने माता-पिता को कुछ कहने से डरते हैं, तो किसी दोस्त या परिवार के किसी सदस्य के साथ खुलें।
• इसके अलावा, आपको अपने परिवार के साथ बात करने या लटकने में कोई समस्या नहीं है। आप हर रोज़ मामलों के बारे में उनसे बात करने में प्रसन्न होंगे, जब तक अपने परिवार के साथ खुलते हुए अपनी खुशी का निर्माण करने में एक महत्वपूर्ण कदम है।