कैसे उदास होना चाहिए

कुछ लोग स्वाभाविक रूप से खुश और उत्साहित होते हैं, जबकि अन्य उदासीन होते हैं और उदास होते हैं जो भी आपके व्यक्तित्व, सबसे अच्छा काम करने के लिए अपने प्राकृतिक स्वभाव को स्वीकार करते हैं। उदासीन होने का अर्थ यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गलत है। प्राकृतिक होने की कोशिश करें और अपनी उदासी में आसानी से महसूस करें कि आपकी गतिविधियों को आगे बढ़ाने के लिए अफसोस की भावना को भरें। यदि आपका उदासीनता अवसाद हो जाती है, तो मदद के लिए पूछने से डरो मत।