किसी को कैसे मदद करने के लिए एक रिश्तेदार के नुकसान पर काबू पाने

दिखाएँ कि आप अपने प्रियजन की मौत पर पछतावा भी करते हैं अपने मित्र को बताएं कि आप अपने रिश्तेदार या मित्र के नुकसान के बारे में कितना महसूस करते हैं, और इस बारे में बात करने के लिए समय ले लो कि आप उसे कितना पसंद करते हैं इस प्रकार, दोस्त समर्थित महसूस होगा। एक गले में भी उनकी एकता व्यक्त की जाती है "मुझे क्षमा करें" कहें।

• यदि आप मृतक को जानते हैं, तो अपने मित्र के साथ यादें साझा करें और उसे याद रखें कि उस व्यक्ति के पास अच्छे गुण हैं। उसके बारे में सभी सकारात्मक चीजों को याद रखना उसके मित्र को नुकसान की पीड़ा का सामना करने में मदद कर सकता है।
• अगर आप और आपके मित्र एक धर्म का पालन करते हैं, तो स्वयं और उसके परिवार के लिए प्रार्थना करने के लिए स्वयंसेवक यदि वह नास्तिक है, तो कहें कि आप उसका नुकसान महसूस करते हैं।

प्रामाणिक रहें जैसे ही मौत एक बहुत ही नाजुक विषय है, वास्तव में आपके मित्र को अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करने के लिए वास्तव में जटिल है। लेकिन पहले से ही पीटा जाने वाले विभिन्न कचरे का इस्तेमाल करते हुए इस विषय पर पहुंचने में आसान बनाने की कोशिश में मदद नहीं मिलेगी। आप वास्तव में क्या महसूस कर रहे हैं, ईमानदारी से बोलना सबसे अच्छा है। ईमानदारी से खोलकर, आपका मित्र आपको दोस्त के कंधे और किसी को सुनने के लिए और अधिक सुरक्षित महसूस करेगा।

• "वह एक बेहतर जगह में है" जैसी बातें कहने से बचें, या "वह अब आपको खुश देखना चाहती है।" आप इन बातों के बारे में बात नहीं कर सकते हैं कि आप यह भी सुनिश्चित नहीं हैं कि ये क्या हो रहा है। सब के बाद, कैसे पता है? इस प्रकार का वार्तालाप ज्यादा मदद नहीं करता है
• अगर आपको अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करने में कठिनाई होती है, तो बस ऐसा कुछ कहें, "मुझे नहीं पता कि क्या कहना है। मैं उसे नहीं बता सकता कि मैं उसकी मृत्यु से कितनी हैरान हूं।"

पूछें कि व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है यह एक सामान्य प्रश्न की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तव में बहुत से लोग इसे करने से डरते हैं या जब वे उत्तर सुनते हैं तो वे नाजुक स्थिति में नहीं होना चाहते हैं। जब आपका मित्र काम या परिचितों के साथ होता है, तो उसे शायद सब कुछ ठीक से दिखाना पड़ता है। यही कारण है कि, एक मित्र के रूप में, आपको लापता मौका देना होगा ताकि वह वेंट कर सके। अपने मित्र की प्रतिक्रिया को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें, भले ही यह सुनना मुश्किल हो,

• ऐसे लोग हैं जो वे क्या महसूस कर रहे हैं, इसके बारे में बात नहीं करना पसंद करते हैं। उस मामले में, अपने मित्र को बोलने के बजाए बोलने के लिए मजबूर न करें
• यदि आपका मित्र आपके साथ खुलने का फैसला करता है, तो उसे बात करने के लिए प्रोत्साहित करें विषय को बदलने या बातचीत को जीवंत या हंसमुख बनाने की कोशिश न करें बस व्यक्ति को सभी भावनाओं और भावनाओं को छोड़ दें कि वह दिन-प्रतिदिन दबाना और छिपाने के लिए मजबूर हो गई है।

न्याय न करें हर किसी के पास अपने प्रियजन के नुकसान से निपटने का अपना तरीका होता है यहां कोई सही या गलत नहीं है। यहां तक ​​कि अगर आपका दोस्त किसी तरह प्रतिक्रिया न कर रहा है, जिस पर आप प्रतिक्रिया नहीं करेंगे, तो उसे बिना दंडित भावनाओं को व्यक्त करने दें।

• अपने दोस्त के एक नए चेहरे को पूरा करने के लिए तैयार रहें। निराशा और हानि का दर्द कई तरीकों से सतह पर आ सकता है। ऐसा हो सकता है कि आपका दोस्त क्रोध में प्रतिक्रिया करता है, जो कुछ हुआ है उसे अस्वीकार करना जारी रखता है, थोड़ा संवेदनाहट प्राप्त होता है, वास्तव में, हमारे प्यार वाले किसी के नुकसान की वजह से लाखों विभिन्न भावनाएं होती हैं।

मत कहो "समय सभी दर्द को भर देता है" समय थोड़ी देर में प्रारंभिक उत्तेजना को कम कर सकता है, लेकिन जब कोई एक प्यार मर जाता है, तो जीवन फिर से कभी नहीं होता है इस विचार से दर्द ठीक हो जाता है, यह धारणा है कि दर्द के लिए एक समय सीमा तय की गई है और उस व्यक्ति की जल्द से जल्द वापसी का दायित्व है लेकिन ऐसे लोग हैं जो अपने दर्द को दूर नहीं कर पाएंगे। व्यक्ति को दर्द से उबरने और सामान्य जीवन में वापस आने में मदद करने पर ध्यान देने की बजाय, वह हमेशा ऐसे व्यक्ति बनने का प्रयास करें, जिस पर वह भरोसा कर सकता है और हमेशा उसे खुश करने की इच्छा रखता है। कभी भी शोक से बाहर निकलने के लिए अपने दोस्त को कभी भी दबाएं नहीं।

• "शोक के पांच चरणों" को भूल जाओ। वास्तव में, शोक के लिए कोई मानक अवधि नहीं है, और प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग तरीके से इसे संबंधित करता है पांच चरणों के सिद्धांत कुछ मदद कर सकते हैं, लेकिन कई लोगों के लिए यह बस काम नहीं करता है। विश्वास करने के लिए अपने दोस्त को मनाने की कोशिश न करें कि आपको पूर्व निर्धारित समय सीमा के भीतर ठीक करना चाहिए

मत कहो, "तुम इतनी मजबूत हो"इन शब्दों के पीछे का इरादा दुनिया में सबसे अच्छा हो सकता है, लेकिन आपका दोस्त कमजोर पड़ने या दिखाने में असमर्थ महसूस कर सकता है, लेकिन वह उस समय ठीक है कि वह अधिक गहराई से पीड़ित है। अपने मानवीय पक्ष को प्रदर्शित करें, जो कि कमजोरियों और निराशा के साथ है। याद रखें कि उसकी दुनिया अभी ऊपर से नीचे गई है। उसे हर समय शक्ति और साहस के साथ काम करने की उम्मीद मत करो।