मैत्री का अंत कैसे खत्म करें

एक करीबी रिश्तेदार को बुलाओ जब मित्र खुद ही समस्याएं हैं, तो आप परिवार को बदल सकते हैं। यदि संभव हो तो, किसी के साथ संपर्क में रहें जो अतीत में कुछ इसी तरह से चला गया है - शायद आपके माता-पिता या दादा-दादी में से एक, जिनके पास ज्यादा जीवन अनुभव है, हालांकि किसी भी परिवार के सदस्य काफी आरामदायक हो सकते हैं।

उन मित्रों से बात करें, जो आपके पास से दूर चले गए व्यक्ति को नहीं जानते हैं। वे आपके विस्फोट को सुन सकते हैं और इस स्थिति पर उद्देश्य दृष्टिकोण रख सकते हैं। कहें कि आप समर्थन के लिए कितने आभारी हैं और याद रखें कि हालांकि आपने दोस्ती खो दी है, फिर भी आपके जीवन में अच्छे लोग हैं

सवाल में व्यक्ति के साथ आम में दोस्तों के साथ खोलते समय सावधान रहें वे आपके विस्फोट के लिए सबसे अच्छा श्रोताओं नहीं हो सकता है, अगर आप जो कुछ हुआ उसे संसाधित करना चाहते हैं। सब के बाद, वे अपने पूर्व मित्र को जानते हैं और वे फंसने जा रहे हैं। क्या अधिक है, आप भी उन्हें धक्का देने का खतरा उठाने जा रहे हैं यदि ऐसा लगता है कि उन्हें किसी पक्ष का चयन करने की कोशिश करनी है। किसी भी तरह, यदि आप कंपनी की जरूरत है तो आप उन पर अभी भी गिन सकते हैं उन लोगों को मत भूलें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं

• पूर्व मित्र के बारे में बात करने से बचें
• अपने शेष दोस्तों के साथ समान रूप से अधिक महत्व दें।

पूर्व मित्र के बारे में बुरा मत बोलो। यह खबर सुनने के लिए बहुत बुरा हो सकता है कि आपके पास कोई व्यक्ति अब आपकी कंपनी को नहीं चाहता है। फिर भी, उसे बुरा बोलना या उसकी प्रतिष्ठा को धूमिल करने के लिए प्रलोभन का विरोध करना। जब क्रोध गुजरता है, तो आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि आप अभी भी अपनी दोस्ती को बचा सकते हैं और घनिष्ठ संबंधों के साथ वापस मिल सकते हैं (इस परिमाण के कुछ बाद भी)। परिस्थितियों को परेशान मत करो और समस्या को ठीक करने की संभावनाओं को ख़तरे में डालना क्योंकि आप पीठ में किसी के साथ बुरा बोलना चाहते थे।

आपके पास क्या है इसके लिए आभारी रहें जब आप इस तरह की समाप्ति के माध्यम से जाते हैं, तो कई लोग जीवन के नकारात्मक हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उन चीजों के बारे में सोचें जो आप पर गर्व कर रहे हैं और उन लोगों की एक सूची बनाते हैं जो आपके पास अभी भी हैं, जो कौशल आप सबसे अधिक मूल्यवान हैं, जिन समूहों में आप भाग लेते हैं, या जिन कार्यों में आप आनंद लेते हैं इसे अपने बटुए या पर्स में छोड़ दें या इसे अपने डेस्क पर छोडें, जब आप दुखी होते हैं तो इसे डिस्प्ले पर छोड़ दें।

यदि आपको बहुत उदास लग रहा है तो घर छोड़ें। समस्या को दूर करने और तय करने में कोई मतलब नहीं है, क्योंकि आपको इसे दूर करने में अधिक कठिनाई होगी। टहलें या जिम या एक जगह है, अन्य लोगों के पास रहने के लिए एक किताबों की दुकान, एक पुस्तकालय या एक शो की तरह करने के लिए जाना।

एक कोर्स में नामांकित एक नया शौक खोजना नए दोस्तों को आकर्षित करने में मदद कर सकता है और आपको व्यस्त रखने में अच्छा व्याकुल होना चाहिए। योग कक्षाएं या ध्यान समूहों, उदाहरण के लिए, इन दिनों महान हैं। खाना पकाने के पाठ्यक्रम, नृत्य सबक या कुछ उपकरण खेलने के लिए सीखने पर विचार करें।

दिलचस्प बातें करें और दोस्ती का अंत अपने जीवन के रास्ते में मत देना। अपने आप को समर्पित करें जो आपको खुशी लाता है: पढ़ें, वीडियो गेम चलाएं, दोस्तों के साथ बाहर निकलें, कुछ उपकरण खेलें, आदि। व्यस्त रहें