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कैसे मौत के बारे में एक बच्चे से बात करें

बच्चे किसी भी समय बीमारियों और मित्रों और परिवार की मृत्युओं का अनुभव कर सकते हैं, और यद्यपि वे मृत्यु के विचार को संसाधित नहीं करते हैं, उन्हें पता है कि उनके आसपास के लोग इस पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। एक निश्चित उम्र के बाद उन्हें मृत्यु के बारे में रुचि और भय महसूस करना आम बात है, और जिस विषय पर वे इस विषय पर पहुंचते हैं, वह बहुत ही बच्चे की उम्र और व्यक्तित्व पर निर्भर करता है।

चरणों

विधि 1
मौत के बारे में सीधे बात कर रहे हैं

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    अपनी भावनाओं का समाधान पहले करें इससे पहले कि आप नुकसान के बारे में अपने बच्चे से बात करें, अपने दर्द का ख्याल रखें, खासकर यदि आप अभी भी आपकी त्वचा के प्रमुख में हैं अन्यथा, आप उसे उस पीड़ा के माध्यम से निर्देशित नहीं कर सकते हैं जो वह अनुभव कर रही है। किसी व्यक्ति से बात करें जो आपको अपने शोक के माध्यम से जाने में सहायता करता है, इसलिए आप बच्चे को डूब नहीं पाते हैं
    • वह नोटिस देगी कि आप इसके बारे में बात करने में सहज नहीं हैं। एक खुले दिमाग और कुछ सद्भावना के साथ इस बारे में चर्चा करें-आपको आश्चर्य हो सकता है कि उसे क्या कहना है।
    • भावनाओं को दिखाना और रोना कोई समस्या नहीं है, लेकिन सावधान रहें कि आप उन्हें कैसे प्रदर्शित करते हैं-बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं और मौत के मुकाबले वे आपकी भावनाओं से ज्यादा दुखी होते हैं।
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    अच्छे समय पर बात करने की कोशिश करें, जब बच्चा अधिक गंभीर बातचीत करने में सक्षम होता है कार में इसके बारे में बात करें, रात के खाने से पहले, बिस्तर से पहले, आदि। इस मामले को मजबूती से और ईमानदारी से बताएं, लेकिन नाराज प्रतीत किए बिना। कुछ कहो "हमें दादी के बारे में बात करने की ज़रूरत है।"
    • दिखाएँ कि आप रुचि रखते हैं और जानना चाहते हैं कि बच्चा कैसे महसूस करता है और वह क्या सोचता है।
    • जब आप वार्तालाप शुरू करते हैं तो अच्छा और संतुलित रहें- तनाव, थकान या उदासी के समय में इसके बारे में बात न करें।
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    अपने बच्चे के विकास के चरण को समझें शिशुओं और बच्चों को पूरी बातचीत समझ में नहीं आती है, लेकिन वे निश्चित रूप से उनके माता-पिता को महसूस कर रहे होंगे। तीन वर्ष की उम्र से, इसके बारे में बात करने के लिए ठोस शब्दों का उपयोग करें - अगर वह स्कूल जाते हैं, तो एक सरल और सीधा तरीके से समझाएं जिससे मृत्यु का कारण बन गया। बड़े बच्चों और किशोर वयस्कों के रूप में तथ्यों को समझ सकते हैं, लेकिन उन्हें महसूस करने में कठिनाई होती है
    • पूर्व-किशोर और युवा लोगों में अधिक अस्थिर भावनाएं होती हैं, उदासी से उल्लास के लिए एक घंटे से दूसरे तक आगे बढ़ती हैं, जबकि वयस्क थोड़ी देर के लिए लगातार पीड़ित होते हैं। यह सामान्य है, गुस्सा या डरो मत अगर बच्चा अचानक हँसने शुरू होता है।
    • कोई भी यह नहीं समझता कि आपका बच्चा आपके से बेहतर संचार करता है या नहीं, सीधे ड्राइंग करके, खेलता है या सीधे बात कर रहा है, आप जानते हैं कि वह किस विधि को पसंद करता है।
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    प्रेयोक्तिजम्स का उपयोग न करें बच्चे केवल जानकारी को सचमुच समझते हैं, और मौत के लिए अलग-अलग शब्द बिल्कुल भी नहीं समझ सकते हैं, साथ ही "मौत" शब्द से भी ज्यादा भयावह हो रहे हैं। उदाहरण के लिए, नहीं कहता कि मृतक "हमेशा के लिए सो गया," "एक बेहतर जगह के लिए चला गया" या "दूसरी तरफ चला गया।" यह आपको डरा देगा और उसके साथ निपटने के लिए एक नया डर होगा।
    • यह जानने के लिए बच्चे के लिए स्वस्थ हो सकता है कि विषय के बारे में बात करने के लिए ये शब्द हैं, लेकिन शब्द "मौत" को बदलने के लिए उपयोग नहीं करें।
    • मृत्यु के अन्य स्पष्ट उदाहरण दें, जैसे फूलों और पौधों या पालतू जानवरों के अंत। ये घटनाएं यह भी दिखाती हैं कि मृत्यु कैसे काम करती है: यह अनिवार्य, प्राकृतिक और अपरिवर्तनीय है
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    समझाएं कि मृत्यु अंतिम है यह व्यक्ति या गोल्डफ़िश हो, यह तथ्य यह है कि आपका बच्चा आपको अब और नहीं दिखाई देगा मृत्यु के बारे में आप जो पहली चीज समझते हैं वह है कि मृतक व्यक्ति या जानवर फिर कभी प्रकट नहीं होंगे। दूसरी चीज जिसे समझाया जाना चाहिए है कि मृतक किसी भी अधिक दर्द या दुःख को महसूस नहीं करेगा और इस पर बल दिया जा सकता है।
    • मौत के बाद जीवन के बारे में कुछ धार्मिक स्पष्टीकरण बच्चे को भ्रमित होने की संभावना है।
    • उन्हें याद दिलाया जाना चाहिए कि वह व्यक्ति या जानवर को फिर से नहीं देख पाएगा। ऐसे प्रश्नों के उत्तर के लिए तैयार रहें जैसे "क्या मनुष्य वहां होगा?" या "वह कब वापस आएगा?"
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    समझाओ कि मृत्यु अपरिहार्य है स्कूल के बच्चों के लिए यह समझा जाना इतना मुश्किल नहीं हो सकता है कि उनके लिए, चुनौती यह है कि यह जानना है कि मौत है अपरिहार्य. इस बारे में स्पष्ट और सरल उदाहरण देने का प्रयास करें
    • यह जानना ज़रूरी है कि बच्चे को यह समझने की ज़रूरत है कि मृत्यु उस चीजों का नतीजा नहीं है जो उसने किया या करने में विफल रहा है।
    • मौत के कारण के बारे में बात करें, इससे बच्चों की जानकारी प्रक्रिया को अधिक आसानी से मिलती है। मृत्यु के कारण स्पष्ट (बिना किसी रोगग्रस्त विवरण के), कम वह खुद को दोषी ठहराएगी।
    • बहुत छोटे बच्चों के लिए, यह मौत के कारणों के बारे में बात करने का मतलब नहीं है - उनके लिए, स्पष्टीकरण अधिक चंचल और सामान्यीकृत हो सकता है उदाहरण के लिए, कहते हैं कि इतने-और इसलिए मृत्यु हो गई क्योंकि उसका शरीर अब काम नहीं कर रहा था और समस्या ठीक नहीं हुई थी।
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    बच्चे को आराम करो बीमार पड़ने वाले हर कोई नहीं, मर जाता है उसे याद दिलाएं कि वह खुद पहले से ही बीमार है और मर नहीं है। उन लोगों की सूची बनाओ जो आपसे प्यार करते हैं और जो बीमार नहीं हैं, इसलिए वह समझती है कि वह अकेली नहीं है और अकेले नहीं होगी। इस अवसर का उपयोग उसे याद दिलाने के लिए करें कि वह कितना महत्वपूर्ण है और वह हर किसी के लिए प्यार करती है
    • शोक अवधि के दौरान बच्चे को अधिक जरूरतमंद और चिपचिपा होना सामान्य है।
    • हालांकि, बड़े बच्चे स्वयं को दूर कर सकते हैं ऐसा हो सकता है कि, इसके बारे में गुस्सा या नाराज़ न हो, वह वही व्यक्ति बने रहें, जो आपके पास थे, जो कि गुजरने की बात करते थे।
    • अपने बच्चों को उन सभी को हमेशा अभिव्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें जो वे महसूस करते हैं, भले ही वे कितने पुराने हों।
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    कई प्रश्नों के लिए तैयार हो जाओ बच्चे उत्सुक और रचनात्मक हैं, इसलिए संदेह भ्रामक लग सकता है, जैसे कि "यह एक ताबूत में कैसे है?" या "क्या यह जमीन के नीचे ठंडा है?" इन सवालों के साथ, बच्चे को अपमान नहीं किया जा रहा है, लेकिन तथ्यों को एक ठोस तरीके से समझने की कोशिश कर रहा है। उतना अच्छा जवाब दें जितना आप कर सकते हैं
    • जब आपको किसी प्रश्न का उत्तर नहीं पता है, तो खुले तौर पर कहें कि सवाल का शोध किया जा सकता है, जवाब के लिए खोज में भाग लेने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें।
    • अपने बच्चे के प्रश्नों की व्याख्या करते समय सावधानी बरतें, वे दिखाई देने पर दार्शनिक या सार के रूप में नहीं हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वह कहती है, "सो-तो-और अब कहां है?" यह बताने की कोशिश करें कि शरीर कहां है (कब्रिस्तान में) के बारे में बात करने के बजाय व्यक्ति की आत्मा कहां है
    • इन सवालों को यादृच्छिक समय पर कहा जा सकता है क्योंकि बच्चे कुछ मिनटों तक बातचीत नहीं कर सकते हैं, न ही वे वयस्कों की तरह ही जानकारी रोक सकते हैं।

विधि 2
शोक से लड़ने में बच्चे की मदद करना

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    अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करें उनके लिए यह आम बात है कि वे क्या सोच रहे हैं और अप्रत्यक्ष तरीकों से महसूस कर रहे हैं, जैसे चुटकुले और चित्र - और बड़े बच्चे इस भावना को छुपाने की कोशिश कर सकते हैं वे अधिक चिड़चिड़े हो सकते हैं और कार्य कर सकते हैं जैसे कि वे उम्र में वापसी करते हैं।
    • वह जो भी महसूस करती है उसे स्वीकार करें दिखाएँ कि वह ठीक है अगर वह खुश, उदास, भ्रमित, डरे हुए या नाराज
    • कोई बात नहीं जिस तरह से वह खुद को अभिव्यक्त करती है, आपको यह दिखाया जाना चाहिए कि वह सुरक्षित और सुरक्षित है
    • जितना अधिक आप बच्चे की भावनाओं पर उबाऊ लेंगे उतना ही वह उन चीज़ों को आप से छिपाएंगे।



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    उसे अच्छी चीजों को याद करने में मदद करें मृतक के साथ सकारात्मक समय के बारे में सोचकर बच्चे को दर्द से निपटने में मदद मिल सकती है। एक प्रेमपूर्ण समय पर तस्वीरों और स्मृति चिन्ह सहित व्यक्ति के साथ एक फोटो एलबम या कहानी बनाएं
    • याद रखें कि शोक व्यक्ति को भूलने की कोशिश नहीं करता है, लेकिन इसके नुकसान से निपटने के लिए।
    • चित्रों को देखने, कहानियों को याद रखना, और इसके बारे में लिखना मृतक के साथ संबंध बनाए रखने का एक स्वस्थ तरीका है, जबकि बच्चा उसकी अनुपस्थिति में आदी हो जाता है
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    अपने बच्चे के साथ अपने मूल्यों को साझा करें अपने धर्म के बारे में जिस तरह से बच्चे को समझता है, उसके बारे में बात करें। उदाहरण के लिए, यदि आप यह कहना चाहते हैं कि दादी "स्वर्ग में गई", तो स्वर्ग के बारे में अधिक बात करने के लिए तैयार रहें, जो वहां जाता है, क्यों और इतने पर।
    • यदि आपके धर्म में मृत्यु के बारे में विशिष्ट संस्कार हैं जैसे अंत्येष्टि, विगिल आदि, इन कार्यों के कारणों को समझाते हुए, अपने बच्चे को इसमें शामिल करने के लिए मत भूलना।
    • अपने धर्म के पुजारी की मदद से पूछो कि मृत्यु के बारे में और इन स्थितियों में हुई परंपराओं के बारे में अधिक जानकारी दी गई है।
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    इस विषय को संबोधित करने वाले बच्चों की पुस्तकें देखें यदि वे एक साथ पढ़ने की आदत में हैं, तो अपने बच्चे के लिए इस विषय के साथ बच्चों की किताबें पढ़ें इस प्रकार, आप इस विषय के बारे में सुरक्षित रूप से और अंतरंगता और रूटीन समर्थन के एक पल में बात करेंगे। स्कूलों और शिक्षकों द्वारा थीम पर बहस करने के लिए कुछ किताबें अपनाई गई हैं:
    • जब डायनासोर मर जाते हैं लॉरी क्रासनी ब्राउन और मार्क ब्राउन द्वारा
    • दादी नाना मार्गरेट वाइल्ड द्वारा
    • लड़की नीना जिराल्डो से

विधि 3
समाचारों में होने वाली मौतों के बारे में बात करते हुए

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    मत सोचो कि बच्चे को पता नहीं है कि क्या हो रहा है। यातायात दुर्घटनाओं, प्राकृतिक आपदाओं, हमले, हत्या, आतंकवाद, सामुदायिक हिंसा आदि। किसी भी समाचाररेली पर चीजों के बारे में सबसे अधिक बात की जाती है बच्चे इस समाचार से घिरे हैं जैसे आप और उनके बारे में इसके बारे में कई संदेह हैं। इस विषय को अनदेखा करने से बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद नहीं मिलेगी और समझ को बढ़ावा नहीं दी जाएगी।
    • इस विषय से बचना आपको एक निषेध में बदल देगा, भले ही आपको नहीं लगता कि यह है।
    • अपने बच्चे से पूछे जाने वाले कुछ चीजों के बारे में बात करने के लिए हमेशा उपलब्ध रहना पसंद करते हैं इन अवसरों पर उन्हें क्या लगता है उसकी प्रक्रिया में सहायता करें
    • हिंसक कार्यक्रमों और शैली की खबर के साथ बच्चे के संपर्क को सीमित करने की कोशिश करना एक अच्छा विचार है। अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चों को एक ही कहानी कई बार (अलग-अलग चैनलों पर, उदाहरण के लिए) देखते हैं, उन्हें लगता है कि यह घटना फिर से हो रही है। इसका अर्थ यह है कि उनके पास कोई विवेक नहीं है कि यह खबरों का दोहराव है, उसके सिर में वास्तविकता का एक बहुत बुरा विचार पैदा करता है।
    • याद रखें कि इस जानकारी तक पहुंच को सीमित करने के लिए, ऐसी घटनाओं को उस तक पहुंचने से रोकना असंभव है।
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    अपने बच्चे के बारे में सुनें कि वह क्या सोचता है और सोचता है। अपने साथ इन बातों के बारे में बात करने के लिए स्वीकार करें और उसे समझें कि उसकी भावनाएं सामान्य और सुरक्षित हैं उस अवसरों का लाभ उठाइए, जिनके डर और इच्छाएं हल हो सकती हैं।
    • आपको उसके बारे में बात करने के लिए प्रतीक्षा करने की जरूरत नहीं है, इन मामलों पर अपने दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रश्न पूछें। उसके साथ सक्रिय रूप से बात करें
    • अगर इसे अभी तक तैयार नहीं किया गया है, तो इसे खोलने के लिए मजबूर न करें
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    स्वस्थ दु: ख का प्रदर्शन करें अपने बच्चे को दिखा रहा है कि आप दुखी होने के बाद भी उदास हैं क्योंकि वह अपनी भावनाओं के बारे में अधिक सुरक्षित महसूस कर सकता है। बच्चे वयस्क व्यवहार को एक पैरामीटर के रूप में उपयोग करते हैं जो उन्हें सामान्य महसूस करते हैं - अगर आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कोई समस्या नहीं है, तो आपका बच्चा यह महसूस करेगा कि जिन भावनाओं को सामना करना मुश्किल है वे भी सामान्य हैं।
    • स्वस्थ दुःख का अर्थ है भावनाओं के चक्र से निपटना, जो जीवन के रूप में आ जाएगा।
    • जैसे ही आप बच्चे की भावनाओं के प्रति सहानुभूति और दयालुता रखते हैं, उसी स्थिति को अपनी भावनाओं से दिखाएं।
    • मान लें और बताएं कि नुकसान से निपटने का कोई सही तरीका नहीं है।
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    खराब चीजें होती हैं हालांकि यह दुख की बात है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लोग विभिन्न कारकों से मर जाते हैं, इनमें कुछ लोग जो हमारी समझ से परे जाते हैं। जब बच्चे से बात करते हैं, तो ज़ोर देना ज़रूरी है कि आप और अन्य मित्रों, रिश्तेदारों, और शिक्षकों सहित उनकी देखभाल करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
    • स्कूल की शैक्षणिक समन्वयक से बात करें, जहां वह बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए वे क्या करते हैं यह पता लगाने के लिए अध्ययन करते हैं।
    • बच्चे को बताएं कि इन उपायों ने पहले से ही अन्य बच्चों की रक्षा करने के लिए क्या काम किया है।

युक्तियाँ

चेतावनी

  • दुःख से निपटने के लिए व्यावसायिक सहायता प्राप्त करने में संकोच न करें यदि आप समझते हैं कि यह आवश्यक है।
  • यदि बच्चा आक्रामक और शोक की प्रक्रिया के भाग के रूप में खुद को या दूसरों को चोट पहुंचाने के लिए तैयार है, तो आपको तुरंत एक पेशेवर की तलाश करनी चाहिए

सूत्रों और कोटेशन

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