यूनिफॉर्म आपकी टीज़ कैसे करें

बहुत से लोगों को उनके चेहरे की त्वचा के साथ समस्याएं हैं चाहे वह असमान रंग, बनावट या झुर्रियां, चिकना हो और यहां तक कि त्वचा भी आसान हो। जीवनशैली में बदलाव, सौंदर्य उत्पादों का उपयोग, सही श्रृंगार के आवेदन और त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटिक क्लिनिक से मिलने से आपके रंग में काफी सुधार हो सकता है।

सामग्री

चरणों

विधि 1लाइफस्टाइल बदलावों के साथ तेज़ वर्दीकरण
विधि 2सुंदरता के उत्पादों के साथ अपने रंग को एकरूप बनाना
विधि 3श्रृंगार के साथ अपने रंग को वर्दी बनाना
विधि 4व्यावसायिक मदद से अपने रंग को एकरूप बनाना

युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

विधि 1
लाइफस्टाइल बदलावों के साथ तेज़ वर्दीकरण

स्टेस्ट मिल्क को अधिक पोषक चरण 5 बनाएं शीर्षक वाला चित्र

बहुत पानी पीना पानी अंदर की ओर से त्वचा को साफ करने और झुर्रियों को रोकने के लिए जिम्मेदार है। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना आपकी त्वचा को ताजा लग जाएगा।

पानी सहित कम से कम 2 लीटर प्रति दिन तरल पीने की कोशिश करें। शक्कर पेय या शराब के स्थान पर इसे लेने के द्वारा पानी को अपना मुख्य पेय बनाने की कोशिश करें।
शीतल पेय और मादक पेय से बचें क्योंकि ये त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। शीतल पेय और शक्कर पेय में चीनी और रसायनों से तेल और मुँहासे के संचय को भड़काने-शराब की खपत आपकी त्वचा से नमी चुरा लेती है और समय से पहले उम्र बढ़ने की उपस्थिति देता है।
पानी में ककड़ी या नींबू के स्लाइस को जोड़ने का प्रयास करें क्योंकि दोनों ने त्वचा के सुधार के लिए अतिरिक्त लाभ प्राप्त करने के लिए साबित किया है और पानी में एक ताज़ा स्पर्श जोड़ें।

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सनस्क्रीन को नियमित रूप से लागू करें सूरज की वजह से होने वाली क्षति असमान त्वचा टोन के मुख्य कारणों में से एक है, इसलिए कम से कम एसपीएफ़ 15 दैनिक का प्रयोग करके खुद को सुरक्षित रखें

कमाना बिस्तरों से बचें और अपने आप को सूरज तक घंटों तक उजागर करें इस तरह के व्यवहार से त्वचा कैंसर भी हो सकता है।
हालांकि एसपीएफ़ 15 सूर्य सुरक्षा का न्यूनतम स्तर है, वास्तव में आपकी त्वचा को बचाने के लिए कम से कम एक एसपीएफ़ 30 लागू होते हैं।
सनस्क्रीन रोजाना लागू करें, भले ही वह ढेर हो। सूर्य के विकिरण का 80% बादल कवर में प्रवेश करता है, जिसका मतलब है कि जब भी दिन भूरे और बरसात हो तो आप को सूरज की क्षति मिल सकती है।
एक एसपीएफ़ का प्रयोग करें जो कि दोनों सुरक्षा कारक हैं: यूवीए और यूवीबी यूवीए सूरज की किरणें झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे के कारण होती हैं, जबकि यूवीबी किरण आपकी त्वचा को जलाने के लिए ज़िम्मेदार हैं।

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नियमित रूप से व्यायाम करें मैलेट केवल उसके आकार और वजन को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह नई त्वचा कोशिकाओं को उत्पन्न करने में मदद करता है जो इसे चिकनी और युवा रखते हैं।

स्वस्थ दिखने वाली त्वचा पाने के लिए भारी व्यायाम की आवश्यकता नहीं है इसके बजाय, केवल हर दिन कुछ मिनट के लिए रक्त पम्पिंग पर ध्यान केंद्रित करें।
यदि आप अपने कसरत के दौरान गंदी / पसीने आते हैं, तो अपने पियर्स में फंसने से तेल और गंदगी को रोकने के लिए बाद में अपना चेहरा धो लें।

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बकवास छोड़ दें और ताजे फल और सब्जियां खाएं। खाद्य पदार्थों में रसायनों, तेलों और शक्कर स्वस्थ नहीं हैं, आपकी त्वचा को अधिक तेल उत्पन्न करते हैं, जो छिद्रों को रोकता है।

पूरी तरह से अपने आहार से बाहर बकवास काटने के बजाय, धीरे धीरे अधिक ताजा खाद्य पदार्थ और कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा की मदद करने के लिए शामिल।
ब्लूबेरी (ब्लूबेरी) और सैल्मन जैसे कुछ खाद्य पदार्थ, जो एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध हैं, आपके रंग के लिए बहुत अच्छे हैं।

विधि 2
सुंदरता के उत्पादों के साथ अपने रंग को एकरूप बनाना

त्वचा उबालें मृत कोशिका आपकी त्वचा की सतह पर समय के साथ जमा होती हैं, इसे बुढ़ापे या सूखापन की उपस्थिति देते हैं। आपकी त्वचा को पुनर्जन्मित रूप देने के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं को अलग करें।

कई ब्रांड एक विशेष रासायनिक साफ़ या साफ़ ब्रश पेश करते हैं जो आप दवाइयों और सौंदर्य की दुकानों में खरीद सकते हैं।
चीनी और शहद के साथ अपना स्वयं का साफ़ करें मृत त्वचा के संचय को दूर करने के लिए गर्म पानी के साथ धोने के बाद छोटे परिपत्र गति के साथ चेहरे पर इसे घिसना। यदि आप चीनी की तुलना में नरम साफ़ करना चाहते हैं, तो शहद के साथ दलिया का उपयोग करें
अधिकांश त्वचाविज्ञान और सौंदर्यशास्त्र क्लीनिक विशेष छूटना उपचार प्रदान करते हैं। आपके पास मिले विकल्पों के बारे में जानने के लिए खोजें
इलेक्ट्रिक स्क्रब ब्रश खरीदने के बारे में सोचें यह एक विशेष चलती ब्रश (इलेक्ट्रिक टूथब्रश के समान) का उपयोग करके काम करता है और दिन में दो बार चेहरे की सफाई करने के लिए प्रयोग किया जाता है। वे महंगे हो सकते हैं।

शीर्षक से चित्र 40 से अधिक महिलाओं के लिए उपहार चुनें चरण 1

चेहरा मुखौटा लागू करें वे लाल रंग को कम करने और आपकी त्वचा के रंग और बनावट को कम करने में मदद करते हैं।

सौंदर्य या दवा की दुकान पर एक विशेष मुखौटा खरीदें कई अलग-अलग प्रकार के मास्क उपलब्ध हैं- वांछित परिणाम के आधार पर, उन लोगों के लिए हैं जो लालिमा को कम करते हैं, उम्र के धब्बे में सहायता करते हैं, मुँहासे से छुटकारा पाने और त्वचा को नरम करते हैं।
अपने चेहरे के लिए केले और शहद का उपयोग करके चेहरे का मुखौटा बनाएं। जब तक यह पेस्ट नहीं करता और 10 मिनट के लिए आपके चेहरे पर लागू होते हैं और गर्म पानी से कुल्ला तब तक दो अवयवों को मिलाएं।

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एक चेहरे का छील बनाएं चेहरे का छीलने एक ऐसी प्रक्रिया है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने के लिए मुखौटा या जेल के स्वस्थ एसिड के उपयोग का उपयोग करती है। यह त्वचा की ऊपरी परत को हटा देता है, जो अपारदर्शी दिखाई देता है या मलिनकिरण या निशान है।

यदि आपको मुँहासे या मुँहासे के निशान के साथ समस्याएं हैं, तो एक चेहरे का छील कर दें जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है।
अगर आपके झुर्रियों के साथ समस्या हो तो आपकी त्वचा की मदद करने के लिए ग्लाइकोलि एसिड के साथ छीलने का प्रयास करें।
हमेशा गर्म पानी के साथ अपना छील धो लें जब यह समय सीमा तक पहुंचता है, आमतौर पर दस मिनट। इस तरह से, यह छीलने से आपके चेहरे को बहुत अधिक छूट देगा।
यदि आपको एक्जिमा या रासैसिया के साथ समस्याएं हैं तो पेल्स का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इन्हें छीलने में एसिड से बढ़ाया जा सकता है।

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सफेद क्रीम के साथ काले धब्बों से छुटकारा पाएं ये ऐसे उत्पाद होते हैं जो सूर्य की क्षति के कारण अवांछित रंगद्रव्य को तोड़ने में मदद करते हैं।

कई डिफीमेंटिंग क्रीम सूर्य के धब्बे और उम्र के धब्बे दोनों के लिए काम करते हैं। यदि आपके पास दोनों हैं, तो इस प्रकार के उत्पाद की दोहरी कार्रवाई करें
Freckles एक प्रकार का सनस्कॉट है, लेकिन एक depigmenting क्रीम उन्हें हल्का करने के लिए काम नहीं कर सकते।
एक प्राकृतिक whitening उपचार नुस्खा की कोशिश करो: नींबू हल्के ढंग से अपने काले धब्बों पर रस का पट्टा करें और इसे दस मिनट तक प्रभावी करें और फिर कुल्ला करें। रस में एसिड दाग को हल्का करने में मदद करता है

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मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें रंग को चिकना करने के लिए, एक अच्छा न्यूरॉइज़र आवश्यक है। कई विकल्प उपलब्ध हैं जो आपकी विशिष्ट त्वचा की जरूरतों को पूरा करते हैं - सूखी से तेल या झुर्रीदार त्वचा तक।

क्रीम लगाने की आपकी प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए एसपीएफ़ के पास एक मॉइस्चराइज़र खोजें।
आपकी त्वचा नरम छोड़ने के अलावा, रंगीन मॉइस्चराइज़र थोड़ा रंग लागू करने के लिए काम कर सकते हैं। हालांकि, सही स्वर में एक को ढूंढें, क्योंकि गलत टिंट आपकी त्वचा को नारंगी या पीला दिखा सकता है।

विधि 3
श्रृंगार के साथ अपने रंग को वर्दी बनाना

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एक छिपानेवाला लागू करें छिपाना एक तरल या क्रीम है जो आपकी त्वचा से अंधेरे या लाल धब्बों को छिपाने के लिए मेल खाता है, साथ ही साथ काले घेरे भी हैं। आपकी त्वचा को एक समान रंग देने के लिए यह बहुत अच्छा है

वे त्वचा के दोनों प्राकृतिक स्वर में आते हैं (भूरा और बेज रंग के रंग) साथ ही पीले, हरे और लैवेंडर जैसे रंग। रंगीन सही उपयोग आपकी त्वचा पर लालिमा या मुँहासे के स्थानों को बेअसर करने के लिए किया जाता है।
हमेशा एक छिपकर ब्रश का उपयोग करें, जो उत्पाद को लागू करने के लिए एक छोटा, कठिन, परिपत्र आकार मेकअप ब्रश है। अपनी उंगलियों का उपयोग करके आपके पिअर्स को अधिक बैक्टीरिया, बिगड़ती मुँहासे या लालिमा को बेनकाब कर सकते हैं।
छिपाने वाले को रगड़ना न दें, लेकिन इसे हल्के स्ट्रोक से लागू करें और ब्रश के साथ टोन को समान रूप से फैलाएं।
सुनिश्चित करें कि आपका छिपाना बहुत अंधेरा नहीं है क्योंकि इसका परिणाम जंगली नारंगी दाग में होगा। गन्ने के बजाय लाइटर को लपेटने वाला सबसे अच्छा उपयोग करना है, क्योंकि बेस एप्लिकेशन को छुपाने वाले को अंधेरे में मदद मिलेगी।

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बेस लागू करें बेस मेकअप है जो पूरे चेहरे को अपनी सारी त्वचा टोन के बाहर कवर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह पाउडर, तरल पदार्थ, क्रीम और स्प्रे सहित विभिन्न रूपों में मौजूद है। इनमें से किसी भी रूप का काम करता है, पाउडर के आधार अधिक टिकाऊ होते हैं और आपकी त्वचा में सभी प्राकृतिक तेलों को कवर किया जाता है।

हमेशा एक बड़े आधार ब्रश का उपयोग करें, जिसे कभी कभी एक कबुची ब्रश कहा जाता है, इसे लागू करने के लिए। भले ही इसका आधार पाउडर या तरल है, ब्रश एक समान आवेदन देता है और समान रूप से रंग फैलाने में मदद करेगा। अपनी उंगलियों का उपयोग बैक्टीरिया फैल सकता है जो आपकी त्वचा को और भी खराब कर सकता है और ब्रश के रूप में एक वर्दी के रूप में एक आवेदन नहीं दे सकता है।
उन जगहों पर प्रकाश की धड़कन वाले आधार को लागू करें जहां आप इसे ठीक करने में मदद करने के लिए पहले ही छिपाने वाले को लागू कर चुके हैं। यह रंग से मेल खाने में मदद कर सकता है और एक अतिरिक्त कवर जोड़ सकता है जिसे आप चाहते हैं।
इसे अपनी गर्दन पर खींचकर आधार को फैलाएं। यह सुनिश्चित करेगा कि आप चेहरे के किनारों को अंकित और गर्दन पर असमान टन के साथ नहीं मिलते।

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अपने चेहरे पर रंग और गहराई जोड़ें अब जब आप अपनी त्वचा की टोन के रंग से मेल खा चुके हैं, तो यह दिखेगा कि इसकी एक अनोखी और ज्वलंत रंग है अपने गालों में लाल को जोड़कर इसे प्राकृतिक दिखने वाली छाया दें।

चेकबोन पर गोल ब्रश के साथ ब्लश लागू करें ऐसा करने के लिए, मुस्कान और अपने गालों के गोल क्षेत्र पर लाल को लागू करें।
आप पाउडर ब्लश या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह ढूंढें कि आपकी त्वचा की बनावट और ज़रूरतें सबसे अधिक मिलती हैं।
गुलाबी, आड़ू और वायलेट के रंगों में ब्लश उपलब्ध हैं बहुत स्पष्ट त्वचा के लिए, गुलाबी रंगों का उपयोग करें मध्यम और बेज रंग की त्वचा के टोन आड़ू लाल के साथ बेहतर लगते हैं गहरा त्वचा के लिए एक बेर ब्लश या वायलेट का उपयोग करें।

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अपने चेहरे पर छाया जोड़ें लाश के नीचे होने वाली प्राकृतिक छायाओं की नकल करने के लिए ऊपर की शीशे के नीचे स्थित गुहा में एक ब्रांसर और एक प्रकाशक का प्रयोग करें।

स्कॉप से आपकी नाक की तरफ से ब्रांसर को लागू करें, भारी आवेदन से बचें। अच्छी तरह फैलाओ
अपने चेहरे के कुछ हिस्सों को उजागर करने के लिए एक प्रकाशक का उपयोग करें जो सूरज से छुआ है। यह उत्पाद आम तौर पर एक हल्का, थोड़ा धातुई क्रीम होता है जिसे ब्रश के साथ लागू किया जा सकता है या रोल-ऑन एडॉप्टर के साथ आ सकता है। आंखों के अंदरूनी कोनों में और "सी" आकार के मंदिरों के पास, भौहों के नीचे आपके चेहरे पर प्रकाशक को लागू करें।

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खत्म करने के लिए एक पाउडर लागू करें हालांकि यह एक वैकल्पिक कदम है, पाउडर आपकी मेकअप को सुरक्षित / सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है जिससे यह आखिरी समय तक बना रहता है और प्राकृतिक, यहां तक कि रंगाई भी रखता है।

विधि 4
व्यावसायिक मदद से अपने रंग को एकरूप बनाना

पिक्चर का शीर्षक भी आउट स्किन कॉम्प्लेक्शन चरण 15

त्वचा की चमकने वाली दवा के लिए एक नुस्खा लें अपने त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं और अपनी समस्याओं के बारे में चर्चा करें। आपकी विशिष्ट समस्याओं के आधार पर, आपकी त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा को चिकनी बनाने में मदद करने के लिए विभिन्न दवाओं का सुझाव दे सकता है।

कुछ दवाएं गोली रूप में ली जा सकती हैं और हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं जो त्वचा के खराब स्वरूप को जन्म दे सकती हैं।
औषधीय क्रीम त्वचा पर लागू करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ के माध्यम से उपलब्ध हैं। वे उम्र या सूर्य के धब्बे और मुँहासे, या यहाँ तक कि मुँहासे निशान जैसे समस्याओं से निपट सकते हैं।
अपनी त्वचा के लिए दवा के संभावित साइड इफेक्ट्स के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें

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चेहरे की त्वचा की सफाई करें चेहरे की सफाई, सौंदर्यशास्त्र क्लिनिक या आपके त्वचा विशेषज्ञ के साथ, समय के साथ त्वचा की स्पष्टता और उपस्थिति में काफी सुधार करते हैं। देखें कि आपके क्षेत्र में किस तरह के चेहरे की सफाई की पेशकश की जाती है

चेहरे के शुद्धिकारक आपकी विशिष्ट त्वचा समस्याओं के अनुसार भिन्न होते हैं उन लोगों की तलाश करें जो आपकी आवश्यकताओं के मुताबिक मुँहासे, सूरज की क्षति, त्वचा की बीमारियों या बुढ़ापे का इलाज करते हैं
वे महंगे हो सकते हैं, लेकिन एक ब्यूटीशियन के लिए थोड़े अधिक भुगतान करना बेहतर है, जो कि एक सस्ता एक जोखिम के मुकाबले है। वे विशेष रूप से खतरनाक नहीं हैं, लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए, यह उच्च मूल्य का भुगतान करने का भुगतान करता है।

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लेजर उपचार प्राप्त करें यह उम्र के धब्बे और झुरकों से लड़ने में मदद करता है, लेकिन केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है ध्यान रखें कि यह थोड़ा महंगा हो सकता है और स्वास्थ्य योजना द्वारा कवर नहीं किया जा सकता है।

एक लेजर उपचार त्वचा की परतों को निकालने के लिए हल्के बलवान, छोटे दालों को भेजकर काम करता है। इस वजह से, इसे कभी-कभी लेजर छीलने कहा जाता है
यदि आपके मुँहासे हैं तो लेजर उपचार लेने से बचें क्योंकि इससे स्थिति खराब हो सकती है
पुनर्प्राप्ति दो सप्ताह तक ले जाता है यह समय है जब त्वचा को पुनर्जन्म किया जाएगा और सभी मलिनकिरण या क्रस्ट का गठन गायब हो जाएगा।

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एक माइक्रोडमैरबैशन सत्र है यह उपचार छूटने के साथ छीलने को जोड़ता है और मृत त्वचा और मलिनकिरण को हटाने में मदद करता है। यह उपचार आपके त्वचा विशेषज्ञ और कुछ कॉस्मेटिक क्लीनिकों के साथ उपलब्ध है।

Microdermabrasion एक उपचार है जो अनिवार्य रूप से एक छीलने और एक ब्रश या विशेष उपकरण के साथ त्वचा exfoliates है। तो यह काले धब्बे और नीरस त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करता है।
डिकैब्रेशन, माइक्रोडर्माब्रेसन के समान, मुख्य रूप से निशान हटाने के लिए काम करता है। हालांकि, यह उचित त्वचा वाले लोगों के लिए ही सुरक्षित है क्योंकि यह अंधेरे त्वचा पर घायल हो सकता है। अगर आप एक महत्वपूर्ण त्वचा रोग, मुँहासे या दुर्घटनाओं से निशान के साथ संघर्ष करते हैं तो बस एक विकल्प के रूप में डर्माब्रासन पर विचार करें।

युक्तियाँ

यदि आपके पास लाल (लाल) और पीले (पीले) त्वचा दोनों होते हैं, तो तय करें कि आप किस छाया को सही करना पसंद करते हैं, दो सुधारक (एक टकसाल और लैवेंडर) का उपयोग करने से आपकी त्वचा बहुत दाग दिखाई देगी।
बैक्टीरिया को इकट्ठा करने से रोकने के लिए उपयोग के बीच मेकअप ब्रश को हमेशा मिटाएं।

चेतावनी

कुछ त्वचा समस्याएं अंतर्निहित बीमारियों के लक्षण हो सकती हैं किसी भी नए या गंभीर त्वचा की समस्याओं का मूल्यांकन एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए।
कभी-कभी सौंदर्य प्रसाधन व्यक्तियों में एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। यदि आप एक नए उत्पाद की कोशिश कर रहे हैं, तो अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया के साथ-साथ होने वाले किसी भी बदलाव से अवगत रहें।

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