1
आलू की जड़ें आलू के छील को रगड़ने और किसी भी गंदगी को दूर करने के लिए एक सब्जी ब्रश का उपयोग करें। अगर यह उन्हें छीलने के लिए नहीं है, तो यह महत्वपूर्ण है कि छीलों को साफ छोड़ दें उन्हें पूरी तरह सूखा
2
एक कांटा के साथ आलू छड़ी। आलू भर में 8 से 12 छिद्र बनाएं। यह खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान नमी बाहर आने की अनुमति देगा। यदि आप इस कदम को छोड़ देते हैं, तो वे माइक्रोवेव में विस्फोट कर सकते हैं।
3
सीज़न पेल्स जैतून का तेल के साथ कवर करें और नमक के साथ छिड़कें। यदि आप उन्हें खाने के लिए पसंद नहीं करते हैं, तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं।
4
एक माइक्रोवेव डिश में आलू रखो। उन सभी को एक परत में रखें
5
पांच मिनट के लिए उच्च शक्ति पर माइक्रोवेव चालू करें। यह समय आलू को पकाने और टेंडर करने के लिए है।
6
आलू को चालू करें और माइक्रोवेव को एक और तीन मिनट के लिए चालू करें। तीन मिनट बाद, उन्हें देखने के लिए ड्रिल करें कि क्या वे पकाए गए हैं। यदि वे अभी भी कठिन हैं, तो एक मिनट के लिए माइक्रोवेव में प्लग करें, जब तक कि वे पूरी तरह नरम न हों।
7
आलू परोसें आधा लंबाई में उन्हें काट लें आलू को ढकने के लिए कांटा का उपयोग करें। मक्खन, नमक और काली मिर्च, पनीर, और किसी भी अन्य अवयवों के साथ कवर करें जो अच्छी तरह मिश्रण करते हैं