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कैसे गुर्दा बीन्स बनाने के लिए

लीमा सेम को भी मक्खन सेम के रूप में जाना जाता है वह बीन परिवार का सदस्य है, मूल रूप से लीमा, पेरू से। जब पकाया जाता है, तो यह अनाज एक चिकनी बनावट है जो क्रीमयुक्त-शैली के व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करता है और इसकी नाजुक स्वाद यह कई सूप्स, सलाद, स्टूज़ और सेम व्यंजन के लिए एक परिपूर्ण पूरक बनाती है। यह लेख बताता है कि उन्हें कैसे तैयार किया जाए

चरणों

1
लीमा सेम सोखें आपको प्याज के एक कप के लिए चार कप पानी की जरूरत है 12 घंटे के लिए रातोंरात पानी के साथ एक कटोरे में भिगोएँ। सेम मात्रा के आधे तक बढ़ जाएगा
  • 2
    सेम निकालें



  • 3
    2-3 गिलास पानी के साथ एक पैन में सेम डाल दीजिए।
  • 4
    एक उबाल लें उबलने के बाद, गर्मी कम करें और 1 घंटे के लिए पकाना। जब सेम नरम होते हैं, तो वे उपयोग के लिए तैयार होंगे।
  • युक्तियाँ

    • यदि आपके पास प्रेशर कुकर है, तो 35 मिनट के लिए दबाव में बीन्स पकाना।

    आवश्यक सामग्री

    • कटोरे सेम लगाने के लिए कटोरे
    • बड़ा खाना पकाने के बर्तन
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