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कैसे एक मशरूम आमलेट बनाने के लिए

मशरूम का उपयोग करके यह बहुत स्वादिष्ट, सरल और स्वस्थ आमलेट के लिए एक नुस्खा है।

सामग्री

  • 2, या 3 अंडे, एक स्वस्थ आमलेट के लिए, 2 पूरे अंडे का उपयोग करें और एक स्पष्ट।
  • 3 से 4 मशरूम कलियों से
  • नमक, काली मिर्च, चीनी और तेल
  • स्पेनिश प्याज (वैकल्पिक)
  • पनीर (वैकल्पिक)
  • दूध (वैकल्पिक)

चरणों

एक मशरूम ओमेलेट करें चरण 1 के शीर्षक वाला चित्र
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धीरे से मशरूम धो लें और उपजी हटा दें।
  • चित्र बनाओ एक मशरूम ओमेलेट चरण 2
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    मशरूम स्लाइस और उन्हें धीरे से सूखा।
  • एक मशरूम ओमेलेट करें चरण 3 के शीर्षक वाला चित्र
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    अंडे को हरा दें जब तक कि वे फ्रॉन्ड और अच्छी तरह मिश्रित न हों। थोड़ा नमक, काली मिर्च, दूध और पीसकर पनीर जोड़ें।
  • एक मशरूम ओमेलेट करें चरण 4 के शीर्षक वाला चित्र
    4
    , रिहाई धुआं जब तक चाय जैतून का तेल या वनस्पति तेल के एक चम्मच के साथ पैन गरम करें एक मिनट के लिए नमक, काली मिर्च और चीनी के साथ मशरूम जोड़ने के लिए और, उन्हें भून सुनहरा और छोड़ने शोरबा जब तक।
  • एक मशरूम ओमेलेट करें चरण 5 के शीर्षक वाला चित्र
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    उन्हें फ्राइंग पैन से निकालें और उन्हें अलग कटोरे में रखें।



  • एक मशरूम ओमेलेट करें चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र
    6
    पहले से ही गरम कढ़ाई में तेल जोड़ें और तेल के साथ अपनी पूरी सतह को कवर करने के लिए इसे बारी। अंडे डालो और उन्हें आग पर जाने तक नीचे तैयार है, लेकिन सतह आंशिक रूप से कच्चे बनी हुई है।
  • एक मशरूम ओमेलेट करें शीर्षक से चित्र 7
    7
    अंडे के शीर्ष पर पकाया मशरूम फैले, गर्मी से पैन को हटा दें और आधे में अंडे गुना।
  • चित्र बनाओ एक मशरूम ओमेलेट चरण 8
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    स्कीलेट को स्टोव पर लौटें और अंडेलेट चालू करें
  • एक मशरूम ओमेलेट करें शीर्षक से चित्र 9
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    इसे एक प्लेट पर रखो और यदि आप चाहते हैं तो कटा हुआ टमाटर के साथ काम करें।
  • एक मशरूम ओमेलेट पहचान बनाएं शीर्षक वाला चित्र
    10
    यह तैयार है

    • युक्तियाँ

    • यदि आप आमलेट को गड़बड़ कर दिया है, तो बस अंडे और मशरूम हलचल।
    • यह बेहद गर्म स्टोव टॉप में सबसे अच्छा पकाया जाता है।

    चेतावनी

    • जब पैन हीटिंग, सुनिश्चित करें कि जब आप तेल जोड़ने के लिए, प्रपत्र बुलबुले कि उसका चेहरा ओर espirrarão जाएगा यह साफ और सूखा है, क्योंकि यह गीला है,।
    • सुनिश्चित करें कि जो मशरूम आप प्रयोग कर रहे हैं वे खाद्य हैं, जहरीले नहीं हैं
    • स्टोव का उपयोग करते समय ध्यान रखना, आप आसानी से जला सकते हैं। यदि आप एक बच्चा हैं, तो अपने माता-पिता से इस बारे में सहायता करें।
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