आपकी सामाजिक कौशल कैसे सुधारें

बातचीत में शामिल हो जाओ! यदि आप शामिल नहीं होते हैं तो आपको कभी बेहतर नहीं मिलेगा। यह सुधारने का एकमात्र तरीका है

• किसी से बात नहीं करें जिसे आप से बात नहीं करते

अपने आत्मसम्मान का काम करें अगर आपको आत्मविश्वास नहीं है तो आप कभी भी सफल नहीं होंगे।

जब आप अपनी दैनिक गतिविधियों करते हैं, तो लोगों से बात करें: स्कूल में, काम पर, सुपरमार्केट में, या कहीं और

आराम करो और लोगों के साथ अनौपचारिक रहें जब आप दिलचस्प होते हैं तो लोग इसे पसंद करते हैं

लोगों के प्रति दया करो किसी को भी कभी मतलब नहीं है उन लोगों के लिए गपशप का अपमान न करें या फैल न करें जिन पर आप भरोसा नहीं करते।

सामाजिक कौशल पर पुस्तकों और गाइड देखें! यदि आप खोजते हैं, तो आपको बहुत सारी जानकारी मिल जाएगी

हास्य की भावना विकसित करना लोग मज़ेदार लोगों के आसपास प्यार करते हैं

विशिष्ट लक्ष्यों को चुनें और उनके बाद चलाएं। "अपने सामाजिक कौशल को बेहतर बनाने" की कोशिश करना एक बहुत व्यापक लक्ष्य है और यह देखना मुश्किल है कि क्या आप इसके लिए कदम उठा रहे हैं और इस प्रकार अनमोटिव बनना आसान है। एक चुनौतीपूर्ण, लेकिन योग्य और विशिष्ट लक्ष्य चुनें उदाहरण के लिए, आप एक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं जैसे "मैं अपने सहकर्मी से बात करते समय और अधिक आरामदायक महसूस करना चाहता हूं" या "मैं सफलतापूर्वक किसी पार्टी में वार्तालाप में भाग लेना चाहता हूं।"

सुधार करने के लिए विशिष्ट कौशल का चयन करें अपने सभी सामाजिक कौशल को एक बार में सुधारने की कोशिश करने के बजाय, आप शरीर की भाषा पर एक किताब खरीद सकते हैं और पहले उस पर काम कर सकते हैं। एक बार जब आप अपने शरीर की भाषा के साथ सहज हो जाते हैं, तो आप कैसे बात कर सकते हैं और अभ्यास शुरू करने के बारे में कुछ युक्तियां पढ़ सकते हैं। सामाजिक कौशल कदम से कदम जानें!