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कैसे जानने के लिए यदि आप समलैंगिक हैं

अपने यौन अभिविन्यास को निर्धारित करना एक भ्रामक अनुभव हो सकता है - लेकिन केवल आप इसे अपने शब्दों पर कर सकते हैं समलैंगिकता का पता लगाए जाने वाली कोई परीक्षा नहीं है, इसलिए, इसका सबसे विश्वसनीय तरीका है अपने इतिहास, उसकी भावनाओं को ध्यान में रखना और एक सचेत निष्कर्ष रखना। नीचे आपकी कामुकता के बारे में कुछ और जानकारी खोजने के लिए नीचे कुछ उपयोगी जानकारी दी गई है। ध्यान दें: इस गाइड में, "समलिंगी" शब्द का उपयोग समलैंगिकता के सभी प्रकार और समलैंगिकता को शामिल करने के लिए किया जाएगा, चाहे समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या पैनसेकिल लोगों के लिए

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चरणों

भाग 1
चीजें जो संकेत नहीं करती हैं कि आप समलैंगिक हैं

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समझे कि एक ही लिंग के सदस्यों के साथ कल्पना करना आपको यह संकेत नहीं देता कि आप समलैंगिक हैं। विषम लोगों को कभी-कभी "समलैंगिक लोगों के बारे में कल्पनाएं हैं": एक महिला को एक समलैंगिक अनुभव या एक आदमी को सोचने का एक अजीब सपना होता है जो कि कपड़ों में लड़के को कैसे चूमता है उदाहरण हैं हालांकि, कल्पनाओं और सपने, यह जरूरी नहीं हैं कि आप कल्पना या स्वागत के लिए जिम्मेदार हैं।
  • उसने कहा, एक ही लिंग के सदस्यों के साथ ज्यादातर कल्पना करना एक बहुत मजबूत संकेत है कि आप समलैंगिकता की ओर अधिक इच्छुक हैं यदि आप केवल अपने स्वयं के सेक्स के सदस्यों के साथ कल्पना करते हैं, और शायद ही कभी विपरीत सेक्स के सदस्यों के बारे में सोचते हैं, तो सिक्का के दोनों तरफ का अनुभव करने का एक तरीका समझें।
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    समझे कि एक समलैंगिक मुठभेड़ होने का मतलब यह नहीं है कि आप समलैंगिक हैं केवल एक सिगरेट धूम्रपान धूम्रपान नहीं करता है। बेशक, ऐसे लोग होंगे जो आपको बताएंगे कि सिर्फ सिगरेट धूम्रपान करने से आपको धूम्रपान करने लगता है। इन लोगों को मत सुनो क्या आपको धूम्रपान करने वाला, एक समलैंगिक, या विषमलैंगिक बनाता है आपका व्यवहार इतिहास - यह इतिहास भविष्यवाणी करता है कि आप भविष्य में कैसे कार्य करेंगे
    • समझे कि आप दोनों का थोड़ा सा हो सकता है। बहुत से लोग जो समलैंगिकों के रूप में देर से पहचानते हैं, वे विषमलैंगिक मुठभेड़ों वाले होते हैं, उनमें से बहुत से लोग काफी संतोषजनक होते हैं। बहुत से हेल्टेरेक्साइड ने भी, जिज्ञासा या आकर्षण से एक ही लिंग के लोगों के साथ प्रयोग किया है। एक ही रात आपके यौन अभिविन्यास के आधार के रूप में सेवा नहीं करता है।
    • इसके अलावा, एक अभिविन्यास चुनना मस्तिष्क में एक बटन दबाए जाने की तरह नहीं होगा, जो आपकी सभी भावनाओं को बदल देगा। आप कोशिश कर सकते हैं, लेकिन शायद आप इस प्रयास में सफल नहीं होंगे। क्या अधिक है, कोई नियम नहीं है कि आप बाद की तारीख में एक अलग अभिविन्यास नहीं मिल सकता है। कई ट्रांससेयुलुज़ ने खुद को खुद के बारे में अधिक जानने के बाद खुद को मुख्य रूप से समलैंगिक के रूप में पहचान लिया है।
    • यदि आप अपने स्वयं के किसी के साथ एक मुठभेड़ था और उसकी ओर से चिंतित या परेशान महसूस किया, ऐसा व्यक्ति सही नहीं था। अपनी ओरिएंटेशन के बारे में सामान्यीकरण करने की कोशिश न करें और आप क्या जानते हैं, उसके साथ रहें: व्यक्ति जिनके साथ आप कुछ खास नहीं थे
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    समझें कि यह ट्रांसजेन्डर या ट्रांजेन्डर होने का क्या अर्थ है। ट्रांसगेंडर समलैंगिकों की तुलना में अल्पसंख्यक अल्पसंख्यक हैं, और उनके बारे में बात करते समय अधिकांश लोग भ्रम करते हैं या गलती करते हैं।
    • हम में से बहुत से लोग, अगर ज्यादातर नहीं, तो किसी तरह का अनुभव सुनना या ट्रांसजेन्डर महिला (स्त्री से स्त्री) से बात कर रहे हैं। हममें से कुछ भी एक ट्रांस द्वारा आकर्षित या चूमा थे। ट्रांसमोइलर महिलाएं हैं, किसी भी अन्य की तरह महिलाएं ऐसी स्थिति आपके समलैंगिकता का संकेत नहीं देती! वास्तव में, आपको पता नहीं है कि क्या आप ट्रांसमुलर से मिले हैं आम तौर पर, ट्रांसजेन्डर लोग पुरुष या महिला की तरह दिखने के लिए बहुत ज्यादा ध्यान केंद्रित करते हैं, इस तथ्य को छिपाते हुए कि वे ट्रांस हैं
    • दूसरी ओर, यदि आप नर जननांगों के साथ एक महिला के विचार के प्रति आकर्षित हैं, तो इसका मतलब शायद इसका अर्थ है कुछ उनकी कामुकता के बारे में, भले ही यह जरूरी नहीं इंगित करता है कि एक पुरुष समलैंगिक या उभयलिंगी है ज्यादातर मामलों में, यह एक बुत है: यदि आप भ्रमित महसूस करते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आप वास्तविक जीवन की स्थिति में कैसे काम करेंगे।
    • यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो क्रॉसड्रेसिंग करना पसंद करते हैं, तो यह सिर्फ एक बुत या संकेत हो सकता है कि आप ट्रांसजेन्डर हैं। फिर, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि इस तरह की पसंद आपके बाकी जीवन को कैसे प्रभावित करती है
    • पुरुष / महिला विशेषताओं और "अद्वितीय" विशेषताओं के बीच अंतर को ध्यान में रखें शैली बहुत जटिल है तथ्य यह है कि आपको और अधिक मर्दाना महिलाएं - या अधिक स्त्रैण पुरुष - अपनी यौन प्राथमिकता के बारे में बहुत कुछ नहीं बताते हैं वास्तव में, कई शैलीएं पारंपरिक रूप से या जैविक रूप से एक शैली के साथ जुड़े हैं जो विपरीत शैली में आकर्षक माना जाता है। उदाहरण के लिए, जो महिलाएं लम्बी हैं या उनके पास परिभाषित जबड़े और लंबे बालों वाले पुरुषों हैं
    • यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विषमलैंगिक संबंध में हैं जो खुद को एक ट्रांसजेन्डर के रूप में प्रस्तुत करते हैं और वह व्यक्ति संक्रमण करने का निर्णय करता है, तो आप समलैंगिकता के बारे में नहीं सोच सकते। हालांकि, यदि आप संक्रमण के बाद व्यक्ति के साथ रहते हैं, तो आप अपने आप को उभयलिंगी के रूप में पहचान सकते हैं संभवत: यदि आप परिवर्तन की अनुमति देने के लिए तैयार नहीं हैं तो उस व्यक्ति के साथ रोमांटिक रिश्ते में रहना मुश्किल होगा, जो बदल रहा है।
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    समझे कि विपरीत सेक्स पसंद नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक ही लिंग पसंद है। आप एक अलैंगिक - हो सकता है, वह व्यक्ति जो या तो लिंग के साथ संबंधों के लिए आकर्षित नहीं होता है
  • भाग 2
    पता लगाना कि क्या आप समलैंगिक हैं

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    समलैंगिकों की अपनी परिभाषा में स्पष्ट रहें समलैंगिकता के बारे में सोचने के कई अलग-अलग तरीके हैं कुछ लोगों का दावा है कि व्यक्ति की कामुकता केवल उन लोगों द्वारा निर्धारित होती है जो बिस्तर में उसके साथ आते हैं, जबकि अन्य कहते हैं कि कामुकता एक या दूसरे लिंग के लिए सहज पसंद से निर्धारित होती है। फिर भी दूसरों का मानना ​​है कि कामुकता एक ऐसा निर्माण है जो अधिक या कम्युनिकेशन के माध्यम से लोगों पर कम मजबूर है। चाहे आप क्या सोचते हैं, आपकी परिभाषाओं को स्पष्ट करने में मददगार हो सकते हैं, जो संभवतः निर्विरोध होगा:
    • हिचककुल: विषमलैंगिक होने का मतलब है कि आप विपरीत सेक्स के सदस्यों के प्रति यौन आकर्षित होते हैं। आप समान लिंग वाले लोगों के बारे में रोमांटिक या यौन भावना नहीं रखते।
    • उभयलिंगी (बीआई): उभयलिंगी होने का मतलब है कि आप दोनों लिंगों के लिए रोमांटिक और यौन आकर्षित होते हैं आप अभी भी एक लिंग के लिए एक प्राथमिकता है और उभयलिंगी हो सकता है
    • समलैंगिक (समलैंगिक): समलैंगिक होने का संकेत मिलता है कि आप यौन संबंध में एक ही लिंग के सदस्यों के लिए आकर्षित होते हैं। आपके विपरीत सेक्स के सदस्यों के बारे में रोमांटिक या यौन भावनाएं नहीं हैं
    • द्वि-उत्सुक: दोनों लिंगों के बारे में उत्सुक होने के लिए और / या उनकी अपनी कामुकता निर्धारित करने के लिए पर्याप्त अनुभव नहीं है।
    • Pansexual: पैनसेलाइल सभी शैलियों के लिए आकर्षित होता है स्त्री-पुरुष पुरुषों, महिलाओं और जो लोग लिंग बाइनरी अंतर फिट नहीं करने के लिए आकर्षित होते हैं। कुछ पर्सिलेक्लुएं लिंग अंतर नहीं देखते हैं या लोगों को आकर्षित करते हैं (उनके लिंग की परवाह किए बिना)। दूसरों को सभी लिंगों के लिए आकर्षित किया जाता है, लेकिन उनकी प्राथमिकता हो सकती है (उदाहरण के लिए, एक स्त्री-पुरुष जो पुरुष को पसंद करते हैं, लेकिन अन्य शैलियों के लोगों के लिए भी आकर्षित होते हैं)।
    • अस्वास्थ्य: अलैंगिक अर्थ होने के नाते आप लिंगों में से किसी से यौन आकर्षण महसूस नहीं करते हैं।
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    समलैंगिकों के बारे में विज्ञान के बारे में थोड़ा सा समझें यौन अभिविन्यास में एक मजबूत आनुवंशिक घटक का अध्ययन करने के लिए लगता है। वर्तमान शोध का एक दिलचस्प क्षेत्र एपिजेनेटिक्स में है, या जीन की अभिव्यक्ति पर गैर-आनुवंशिक कारकों के प्रभाव पर अध्ययन। आनुवंशिकीवादियों का मानना ​​है कि समलैंगिकता "एपी-टैग" से जुड़ी है, या जानकारी के अतिरिक्त परतें जो निर्धारित करती हैं कि जीन कैसे व्यक्त किए जाते हैं। आम तौर पर, एपी-टैग हटाए जाते हैं जब जीन को माता-पिता से अपने बच्चों तक ले जाते हैं। समलैंगिकों के मामले में, वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि एपी-अंकों को हटाया नहीं जा रहा है, जो कि पिता से बेटी या मां से बेटे तक फैलता है।
    • वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कई भाई-बहन होने से एक इंसान समलैंगिक होने की संभावना बढ़ जाता है। सेंट ब्रोक विश्वविद्यालय में शोध के अनुसार, कई पुराने भाइयों के साथ घर में पैदा हुए एक व्यक्ति को समलैंगिक बनने की संभावना दो प्रतिशत अधिक है। कैथेरीन, कनाडा
    • वैज्ञानिकों को यह संदेह है कि पर्यावरण की कामुकता में पर्यावरण की कोई भूमिका है। उनका मानना ​​है कि व्यक्ति समलैंगिक नहीं है या नहीं। समलैंगिक लोगों को आमतौर पर समर्पण या मजबूरता के माध्यम से विषमलैंगिक नहीं बनता है वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि समलैंगिक होने में कुछ विकासवादी लाभ हो सकते हैं, जिन्हें "संतुलित चयन परिकल्पना" कहा जाता है।
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    विपरीत शैली के साथ अपने नवीनतम रोमांटिक अनुभवों के बारे में सोचो जब आपको विपरीत लिंग के व्यक्ति ने आपको चूमा तो आपको कैसा महसूस हुआ? क्या तुमने कभी विपरीत लिंग के सदस्यों के बारे में कामुक कल्पना की है? क्या आप कभी विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ प्यार में गिर गए हैं? यदि आपके पिछले रोमांटिक कहानी में विपरीत सेक्स के साथ रोमांटिक या यौन मुठभेड़ शामिल है, और वे अभी भी आपको उत्तेजित करते हैं, तो आप विषमलैंगिक होने की संभावना है, या संभवतः द्वि
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    अपने रोमांटिक अनुभवों या समान-सेक्स फंतासियों के बारे में सोचो क्या आप कभी एक विशिष्ट व्यक्ति के साथ प्यार करने के लिए स्वीकार करने के बारे में परेशान हैं? क्या आपको कभी एक ही सेक्स के सदस्यों के साथ यौन कल्पना थी? क्या आपके पास कभी-कभार अवधि थी जब आप विपरीत लिंग के सदस्यों के लिए आकर्षित नहीं हुए थे? ऐसा होने की संभावना है कि आप समलैंगिक या द्वि है अगर आप एक ही सेक्स के सदस्यों के साथ रोमांटिक अनुभव करते हैं या उनके बारे में सोचते हैं।
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    मित्रों और परिचितों के साथ अपने हाल के व्यवहार की जांच करें जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो क्या किसी भी रोमांटिक या यौन भावनाओं को एक ही लिंग के दोस्तों या परिचितों के साथ पहचानना संभव है? याद रखें कि भले ही एक यौन कल्पना आपको समलैंगिक नहीं बनाती है, वही सेक्स के सदस्यों के बारे में लगातार फंतासियां ​​"कुछ मतलब है।"
    • महिलाएं: क्या आपके पास घनिष्ठ मित्रों की ओर कभी भी स्वाभाविक भावनाएं हैं? कोई है जो आपके "सबसे अच्छे दोस्त हमेशा के लिए" होना चाहिए - कोई है जो आपको ईर्ष्या करता है जब आपको एक प्रेमी मिलती है? आप वास्तविक अर्थ ( "हमारा। मैं यह शरीर इच्छा"), सार में नहीं ( "वाह, वह सुंदर है") में एक रोमांचक नग्न महिला के विचार लगता है?
    • पुरुष: क्या आप अभ्यास के दौरान एक खिलाड़ी को सिर्फ उसके करीब आने के लिए स्कोर करने का प्रयास करते हैं? क्या आप उसमें बेहद दिलचस्पी महसूस करते हैं? क्या आप कपड़ों में उसके शरीर को देखने की कोशिश करते हैं, जब वह अपनी शर्ट निकालता है तो उत्साहित हो रहा है?



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    जांचें जो आपको उत्तेजित करता है हम कामुक उत्तेजना के यहाँ बोलते हैं किसी भी पूर्वकेंद्रित धारणा को समाप्त करने की कोशिश करें कि आपसे "यौन" कैसे आकर्षित करें। एक नग्न महिला की कल्पना करें - फिर एक नग्न आदमी कौन सी लिंग आपको अधिक उत्तेजित करता है - अगर कोई आपको छोड़ देता है?
  • भाग 3
    समलैंगिकता में गर्व और आराम होने के नाते

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    याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं यदि आप एक समलैंगिक हैं, तो पता है कि आपकी स्थिति में कई लोग हैं, कई समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, और विषमलैंगिक लोग हैं। संदेह गलती अनिश्चितता हर कोई इस तरह की बातों के माध्यम से रहा है। अपने नए यौन रहस्योद्घाटन को बोझ के रूप में नहीं मानने का प्रयास करें - इसे रिलीज के रूप में देखें समलैंगिक होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है आप कौन हैं, आप कम नहीं हैं।
    • ऐसे लोगों को ढूंढें जो आपकी पसंद का समर्थन करते हैं और आप का न्याय नहीं करते हैं। अपने "रहस्य" को उन लोगों से न कहें, जो इसे अधिकारियों, धार्मिक नेताओं, या उनके माता-पिता के बीच फैलाएंगे। दोस्तों और परिवार के साथ बात करना कुछ ऐसा है जिसे आप बाद में कर सकते हैं जब आप अपने कामुकता के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
    • पता है कि समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, पॅनलेसेकलिंग, ट्रांसजेन्डर या कुछ और सामान्य है। किसी को भी अपने सच्चे स्वयं के बारे में बुरा नहीं लगना चाहिए। यदि आपके मित्र सही हैं, तो वे आपको अपने यौन अभिविन्यास की परवाह किए बिना प्यार करेंगे। यदि आपके माता-पिता आपसे प्यार करते हैं, तो वे आप के लिए आदर करेंगे कि आप कौन हैं।
    • समझें कि जो लोग आपके हमले करते हैं, उन्हें समस्याएं होने की संभावना है ये लोग आम तौर पर जो दूसरों पर अपना गुस्सा छूटते हैं, शायद इसलिए कि वे भ्रमित महसूस करते हैं जो लोग आप पर हमला कर सकते हैं ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि वे खुद के बारे में नाखुश महसूस करते हैं
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    जो भी कहते हैं कि आप भ्रमित विषमलैंगिक हैं, उस पर नजर रखें। विशेष रूप से अगर व्यक्ति यह नहीं जानता कि आप कौन हैं, या यदि वे आपको कुछ मान्यताओं या कार्रवाई के पाठ्यक्रम अपनाने की कोशिश कर रहे हैं आप वास्तव में "उलझन" महसूस कर सकते हैं या "परीक्षण" चरण में - लेकिन केवल आप ही अपना व्यक्तित्व निर्धारित कर सकते हैं आप चुनते हैं कि आपको कैसे बुलाया जाएगा - अगर आपको कुछ कहा जाना है।
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    समझें कि आपकी कामुकता के बारे में जानकारी की खोज के लिए विभिन्न अवसर हैं। कुछ लोगों को पता है कि वे बहुत ही कम उम्र से समलैंगिक हैं - दूसरों को स्वभाव की खोज करने में बहुत अधिक समय लगता है, शायद यह बहुत देर तक समझ में आता है। कोई ऐसी स्थिति नहीं है जो आपकी प्रवृत्तियों और भावनाओं की खोज को सीमित करता है आप जिस तरह से महसूस करना चाहते हैं उसे आप महसूस करेंगे जो कुछ आपने पाया है उसके लिए आभारी रहें - कुछ लोगों को उनके जीवन की खोज के साथ संघर्ष, कभी स्वीकार नहीं करते कि वे समलैंगिक हैं
    • किसी कारण से लैंगिक अभिविन्यास विकसित करने के कारणों के बारे में ब्योरा समझें कहानियां जरूरी सत्य या परीक्षण योग्य नहीं हैं फ़्रायडियन ने तर्क दिया था कि समलैंगिकता एक "दूर के पिता और एक अतिरंजित मां" या "विकास के गुदा चरण" में किसी व्यक्ति की स्थायित्व से उत्पन्न होती है। ये परिकल्पना, हालांकि दिलचस्प है, थोड़ा वैज्ञानिक या वास्तविक समर्थन है और इसका उपयोग नहीं किया जा रहा है
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    समझें कि कामुकता को कुछ लोगों द्वारा, एक मुद्दा माना जाता है बहुत जटिल। यह महत्वपूर्ण है कि आपके यौन पहचान को निर्धारित करने के लिए बाहरी दबाव की अनुमति न दें। जब कामुकता की बात आती है तो ग्रे के कई रंग होते हैं। अन्य लोगों को आपको अन्यथा बताए न दें
    • सभी तरह की कामुकता के लिए कमरा है - कुछ विशेष रूप से विषमलैंगिक या समलैंगिक होंगे और कभी भी उनके यौन अभिविन्यास से बचने पर विचार नहीं करेंगे। कुछ समलैंगिकों को कभी-कभी पुरुष भागीदारों की तलाश होगी, और कुछ समलैंगिक पुरुष महिला भागीदारों की तलाश करेंगे।
    • कई प्रकार के यौन अभिविन्यास हैं - यदि आप किसी श्रेणी में आसानी से फिट नहीं हैं, तो आप उभयलिंगी हो सकते हैं। लेबल करने के लिए तैयार होने से पहले लेबल करने की अनुमति न दें
    • एक लिंग या दूसरे के लिए आपकी प्राथमिकता के बावजूद, आपको यौन संबंध रखने का अधिकार है "अलग"। हमारे समाज में असभ्य सेक्स पर बहुत अधिक जोर दिया जाता है - पुरुष प्रभुत्व, महिला प्रस्तुतीकरण इस कस्टम को अपने यौन अभिविन्यास को दबाने न दें। ऐसे कई हेल्टेरेक्सेल्स हैं जो अधिक विनम्र और कई महिलाएं अधिक यौन प्रभावशाली हैं।
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    अपनी कामुकता के बारे में किसी व्यक्ति की उपलब्धि को कमजोर करने की कोशिश न करें। कोठरी छोड़ने वाले व्यक्तियों की गोपनीयता का सम्मान करें किसी के यौन अभिविन्यास के साथ एक समझौते तक पहुंचना पहले से ही बहुत मुश्किल और जटिल है जो लोग स्वयं के साथ समझौते तक पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें नुकसान न करें
    • अपनी कामुकता की खोज को "लड़ाई" के रूप में न देखें, क्योंकि लड़ाई में कुछ (या खुद के खिलाफ) लड़ाई होती है इसे खोज की एक यात्रा के रूप में देखें और सुरक्षित स्थानों की तलाश पर विचार करें जहां आप अपने मुद्दों पर खुले तौर पर चर्चा कर सकते हैं और ऐसे अन्य लोगों को ढूंढ सकते हैं जो समान प्रक्रियाओं से गुजर रहे हैं। यहां तक ​​कि अगर आप अपने आप को समलैंगिक, समलैंगिक या उभयलिंगी के रूप में पहचान नहीं पाते हैं, तो आप समलैंगिक अधिकार आंदोलनों में सहायता करने या नए लोगों से मिलने के लिए प्रारंभिक बिंदु के रूप में अपनी रुचि का उपयोग कर सकते हैं।
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    ध्यान रखें कि कामुकता द्रव है, सिर्फ पहचान की तरह कुछ लोग जो समलैंगिक या समलैंगिक होने का प्रयास करते हैं, उन्हें "समलैंगिक" तरीके से कार्य करना या ड्रेस करना शुरू होता है इन मामलों में, व्यक्ति किसी विशेष भूमिका में फिट होना चाह सकता है, जो जरूरी नहीं कि वह बुरा है। हालांकि, इस व्यवहार को झूठ के रूप में लेबल करने से व्यक्ति को नुकसान हो सकता है यदि आपके मित्र ने आपको "अधिक समलैंगिक" अभिनय करने का आरोप लगाया है, तो उन्हें अनदेखा करें अपनी पहचान पर गर्व महसूस करें और अपने आप को बिना किसी अन्य व्यक्ति के लिए ड्रेसिंग, अभिनय, बोलने या चलने के तरीके के बारे में सुनना चाहते हैं।
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    याद रखें कि आप कई लोगों के लिए आकर्षित महसूस कर सकते हैं और किसी भी व्यक्ति के साथ भावनात्मक रूप से यौन संबंध बना सकते हैं। ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि वे अपनी यौन प्राथमिकताओं के साथ पैदा हुए थे और ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि लिंग बाहरी समस्या है। लेकिन प्रत्येक पहचान का सामाजिक रूप से निर्माण किया गया है और इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है। समान आकर्षण महसूस करने से आप अपनी यौन पहचान के बारे में भ्रमित महसूस कर सकते हैं क्योंकि आप अपने लिंग की कुछ सामाजिक अपेक्षाओं के अनुरूप होने की कोशिश कर रहे हैं। आप अपने आप को समलैंगिक, समलैंगिक, सीधे, समलैंगिक, उभयलिंगी के रूप में पहचान सकते हैं। यह स्वयं को लेबल करने के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य नहीं है
    • प्यार में गिरने के लिए और / या किसी के साथ यौन संबंध रखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और आपको समाज को अपने जीवन के लिए उपयुक्त मानने न दें। ऐसा किया जाने से काफी आसान कहा जाता है, लेकिन महान लक्ष्य स्वयं को सच होना चाहिए। कुछ लोग केवल विपरीत सेक्स के लोगों के साथ ही प्यार करते हैं, जबकि अन्य समान सेक्स पार्टनर पसंद करते हैं। कुछ भी दोनों के साथ प्यार में पड़ सकते हैं! अपने आप को लेबल करने के लिए दबाव महसूस न करें, खासकर यदि इन लेबलों में से कोई भी आपकी कामुकता को "व्याख्या" नहीं करता है। अपनी कामुकता, प्रेम और अपनी खुद की आत्मीयता का अन्वेषण करें
  • युक्तियाँ

    • बहुत से लोग आप का न्याय कर सकते हैं या ऐसा करने की इच्छा कर सकते हैं: उनको मत सुनो, क्योंकि वे जो भी करने की कोशिश कर रहे हैं, वे निराश हैं। उनसे अलग अगर वे स्वीकार नहीं करते कि आप समलैंगिक, समलैंगिक या द्वि हैं उन लोगों के करीब होने की कोशिश करें जो आपको स्वीकार करते हैं कि आप कौन हैं और आपकी कामुकता में कोई समस्या नहीं है।
    • सिर्फ इसलिए कि किसी को किसी विशेष लिंग के लिए आकर्षित किया जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे हमेशा इस लिंग के लोगों के लिए आकर्षित होंगे, ठीक उसी तरह जैसे किसी विशेष यौन अभिविन्यास के सभी लोग आपको आकर्षित नहीं करेंगे। रोजमर्रा की परिस्थितियों में अधिकांश लोग सिर्फ दोस्ताना या पेशेवर होते हैं
    • अपने आप पर गर्व हो, दूसरों को आपको हतोत्साहित न करने दें। यदि वे आप के लिए स्वीकार नहीं कर सकते हैं, तो आप उनके आसपास नहीं होना चाहिए। दिल और मन को खुले रखें - आप कभी भी नहीं जानते कि क्या हो सकता है
    • यदि आप नहीं चाहते हैं, तो आपको अपने आप को लेबल करने की आवश्यकता नहीं है आप उन लोगों को पसंद करते हैं जिनकी आपको पसंद है और यही वह है। आप दूसरों को बता सकते हैं कि आप अपने आप को लेबल नहीं करना चाहते, एक बहुत विनम्र दृष्टिकोण यह एक स्पेक्ट्रम के रूप में यौन अभिविन्यास के बारे में सोचने के लिए सहायक हो सकता है, या यह सोचने के लिए कि आप "लोगों" को पसंद करते हैं, न कि लिंग।
    • याद रखें कि जिस तरह से आप पोशाक या पोशाक अपना यौन अभिविन्यास निर्धारित नहीं करता है उदाहरण के लिए, गे गर्व परेड जरूरी नहीं कि ज्यादातर समलैंगिकों के दैनिक जीवन के प्रतिनिधि हैं, क्योंकि कार्निवल सामान्य रूप से लोगों के जीवन का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। समझे कि समलैंगिक परेड में भाग लेने के लिए हेलेरोसेक्सुअल के लिए यह कोई समस्या नहीं है। इंसान के रूप में आपका मूल्य आपके यौन अभिविन्यास या जिस तरह से आप पोशाक से निर्धारित नहीं होता है
    • ध्यान दें: यह जरूरी नहीं है कि आप समलैंगिक हैं या नहीं। वास्तव में, आप केवल एक ही हैं जो आपकी कामुकता की खोज कर सकते हैं। अनुभव का आनंद लें!
    • चिंता मत करो अगर दूसरों ने आपको समलैंगिक होने का निर्णय किया है उन्हें मत सुनो। याद रखें कि आपके आस-पास के कुछ लोग समलैंगिक हैं चिंता करने की कोई बात नहीं है - आप दुनिया में अकेले समलैंगिक नहीं हैं क्या दूसरों को लगता है कि क्या परवाह नहीं है - अपने आप को हो
    • ऐसे लोगों की कहानियों के लिए इंटरनेट खोजें, जो उभयलिंगी, समलैंगिक या समलैंगिक हैं। उन्हें आपकी कहानी की तरह नहीं होना चाहिए, क्योंकि वास्तव में प्रत्येक अनुभव अद्वितीय है, लेकिन इन कहानियों को प्रेरणा स्रोत के रूप में देखें। ऑनलाइन संसाधन समान जानकारी वाले लोगों के साथ आपको कनेक्ट करने का एक बहुत ही उपयोगी स्रोत और आसान तरीका हो सकता है, जैसे कि rea.pt और समलैंगिक युगल. अपने समुदाय में समलैंगिकों या समलैंगिक यौन सहायता समूहों की तलाश करें
    • यदि आप भयभीत या अनिश्चित महसूस करते हैं कि यौन अल्पसंख्यक समूह के हिस्से के रूप में जीवन क्या होगा, तो इस तरह की समस्या से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि अल्पसंख्यक के हिस्से के रूप में रहने वाले अधिक लोगों को जानना। आप पाएंगे कि ये लोग उतना ही सामान्य हैं जितना आप जानते हैं।
    • सिर्फ इसलिए कि आप उन लोगों को आकर्षित नहीं कर रहे हैं जिनके पास "पारंपरिक" सौंदर्य है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह विशिष्ट लिंग पसंद नहीं है। हो सकता है कि आप एक एथलेटिक शरीर के लिए एक दुबला शरीर पसंद करते हैं, या पूर्ण स्तनों के बजाय छोटे स्तनों के साथ महिलाओं को पसंद करते हैं। यह सोचने की कोशिश करें कि आप बिना किसी सेक्स या विपरीत लिंग के लोगों के साथ यौन संबंध बनाना चाहते हैं, बिना जरूरी किसी को भी जानते हैं। पता करें कि आपके लिए क्या अपील है

    चेतावनी

    • अपने दोस्तों को बुद्धिमानी से चुनें आपको अन्य समलैंगिक लोगों के साथ दोस्त बनाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपको सिर्फ पता ही है कि आप समलैंगिक हैं दूसरी ओर, समलैंगिक मित्र होने से आप उन लोगों के साथ एक सहायक नेटवर्क बना सकते हैं जो आपके समान अनुभवों का सामना कर रहे हैं। उन दोस्तों की तलाश करें जो आपकी सहायता कर सकते हैं और आपकी रुचियों को साझा कर सकते हैं।
    • दवा या शराब दुरुपयोग में शरण लेने के बारे में अपने यौन अभिविन्यास के बारे में अपनी नकारात्मक भावनाओं से दूर भागना न दें। मादक द्रव्य का दुरुपयोग केवल आपकी आत्म-स्वीकृति को और अधिक कठिन बना देगा, इससे आपकी समस्याएं जटिल हो जाएंगी और इसे तंत्रिकाओं के एक ढेर में बदल दिया जाएगा।
    • अपने हेरलक्साइडल मित्रों को अपने सर्कल से बाहर न करें यौन अभिविन्यास यह है कि आप कौन-कौन से हैं, लेकिन आपके पास अपने दोस्तों के प्रकारों में विविधता पर उत्कृष्टता होना चाहिए।
    • हमेशा सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें समलैंगिक यौन संबंध यौन संबंधित बीमारियों (एसटीडी) के कारण हो सकता है जितना विषमलैंगिक यौन संबंध हो सकता है। नई कामुकता की खोज के साथ विरोधाभासी और भ्रामक भावनाएं हो सकती हैं, जब आप अपने पहले यौन अनुभव का सामना कर रहे हैं, तो आप के लिए तर्कसंगत रूप से कार्य करना मुश्किल हो सकता है। अपने आप का ख्याल रखना और नशे में होने से बचें, जब आप अपनी कामुकता की खोज कर रहे हैं।

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (7)
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