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आतंक मत करो लगभग 15% बच्चों को पांच साल की उम्र तक पहुंचने तक बिस्तर गीले होते हैं। यद्यपि ये नंबर धीरे-धीरे कम हो जाते हैं, आपको सामान्यतः एनरिसिस के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होती है जो सात साल तक जारी रहती है। इस आयु समूह से पहले, आपके बच्चे के मूत्राशय का नियंत्रण अभी भी विकसित हो सकता है।
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रात में अपने बच्चे द्वारा ली गई द्रव की मात्रा को सीमित करें सोने से पहले घंटों में, वह जिस तरल पदार्थ को लेता है उसे कम करने का प्रयास करें। पता है कि यह पूरे दिन किया जाना नहीं है इसके बजाय, आपको अपने बच्चे को सुबह और दोपहर का एक अच्छा हिस्सा अच्छी तरह से moisturize प्रोत्साहित करना है ताकि वह शाम को कम प्यास हो सकती है। यदि आपका बच्चा रात में प्यास होता है, मुख्य रूप से कुछ खेल या शारीरिक गतिविधि में भाग लेने के कारण,
प्रस्ताव यह पानी
- अगर आपके बच्चे की स्कूल अनुमति देता है, दोपहर और रात में देर से देर से बहुत अधिक तरल पेय की आवश्यकता से बचने के लिए उसके साथ पानी की एक बोतल भेजें।
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बच्चे को कैफीन देने से बचें कैफीन मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि यह पेशाब की इच्छा पैदा कर सकता है। आम तौर पर बोलते हुए, आपको छोटे बच्चों को कैफीन देने से बचना चाहिए, लेकिन यह अधिक महत्वपूर्ण है जब आपको बिस्तर-गीलीकरण रोकने में मदद करने की कोशिश करनी चाहिए।
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मूत्राशय को उत्तेजित कर सकने वाले सभी पदार्थों को हटा दें कैफीन के अलावा, यह आवश्यक है कि किसी भी भोजन को काटने की कोशिश करें जिससे बिस्तर गीला हो सके। इसमें खट्टे फलों के रस, रंजक (विशेष रूप से लाल रंग के साथ रस), कृत्रिम मिठास और स्वादरंग्स शामिल हैं।
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बाथरूम के नियमित उपयोग को प्रोत्साहित करें देर से दोपहर और शुरुआती शाम में, आपका बच्चा लगभग दो घंटे में बाथरूम का उपयोग करता है। इस प्रकार, आप रात में अत्यावश्यकता की भावना से बचने में सहायता करते हैं
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सोते समय से पहले बाथरूम में "दो बार" जाने की तकनीक का उपयोग करें कुछ बच्चे बाथरूम का उपयोग करते हैं, जब वे बिस्तर पर जाने के लिए तैयारी शुरू करते हैं, तैयार होकर पजामा लगाते हैं, अपने दांत ब्रश करते हैं "दो बार" बाथरूम तकनीक में, आपके बच्चे के लिए, इस समय पेशाब के अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले दूसरी बार करने के लिए आवश्यक है।
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किसी भी हल कब्ज समस्या. फँस आंत से दबाव के कारण एनरेसिस हो सकता है। मामले को बदतर बनाने के लिए, कुछ बच्चे इस मुद्दे के बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा हैं, लेकिन यह साधारण समस्या उन बच्चों में मूत्र असंयम के सभी मामलों के एक तिहाई शामिल है, जो अन्यथा बिस्तर-गीला को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
- यदि आप पुष्टि करते हैं कि आपका बच्चा कब्ज रहा है, तो कई दिनों के लिए उच्च फाइबर आहार की कोशिश करें यदि यह कोई फर्क नहीं पड़ता, तो आपको इसे एक बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। कब्ज को हल करने के लिए कई अच्छे विकल्प हैं
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अपने बच्चे को दंडित न करें हालांकि यह निराशाजनक है, आपको कभी भी एक बच्चे को सज़ा नहीं देना चाहिए, जो बिस्तर पर बैठता है। बच्चा शायद तब भी शर्म महसूस करता है जब ऐसा होता है और आप जितना ज्यादा रोकना चाहते हैं उसे दंड देने के बजाय, उसे रातों को इनाम देने की कोशिश करें जो वह पेशाब नहीं करती और सूखी जाग जाती है।
- आप अपने बच्चे को कुछ जुए के साथ इनाम कर सकते हैं, स्टिकर के साथ, अपने पसंदीदा भोजन के साथ। एक संसाधन के रूप में उपयोग करें जो वह पसंद करता है
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यदि आवश्यक हो तो मूत्र अलार्म डालने का प्रयास करें अपने बच्चे को जागने से पहले जागते रहें, ताकि वह बाथरूम का इस्तेमाल कर सकें, फिर भी उसे क्रोधजनक और सही सो सके। यह परिस्थिति में बच्चे को उठाने के लिए कानूनी नहीं है, जहां आवश्यकता नहीं है। ऐसा करने के बजाय, मूत्र अलार्म का उपयोग करें इस उपकरण को अंडरवियर या गद्दे और बीप पर एक कुशन पर रखा जाता है, जिससे यह नमी का पता लगाता है, जिससे आपके बच्चे को केवल जब बिस्तर झुकाव का दुर्घटना होने वाला होता है तब तक खड़े हो जाते हैं।
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अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं बिस्तर-गीला मामलों के अल्पसंख्यक मामलों में अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। आश्वस्त होने के लिए, जांच करने के लिए परीक्षण के लिए डॉक्टर पर जाएं:
- स्लीप एपनिया
- मूत्र पथ के संक्रमण।
- मधुमेह।
- मूत्र पथ या तंत्रिका तंत्र में असामान्यताएं
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दवाओं के बारे में अपने बच्चों के चिकित्सक से बात करें चूंकि बच्चों को आमतौर पर बिस्तर के इस चरण से स्वाभाविक रूप से जाना जाता है, डॉक्टर दवाइयों को निर्धारित करने की आदत में नहीं हैं हालांकि, बाजार में कुछ उपलब्ध हैं जो अंतिम उपाय है। इस तरह के दवा विकल्प में शामिल हैं:
- डिस्मोप्रन्सिन, जो रात में मूत्र उत्पादन को कम करने के लिए प्राकृतिक एंटीडिअरीटिक हार्मोन को बढ़ाता है। हालांकि, इस दवा का साइड इफेक्ट है और यह अभी भी सोडियम के स्तर को प्रभावित कर सकता है, इसलिए आपको यह उपचार लेते समय अपने बच्चे के द्रव की मात्रा को मॉनिटर करने की आवश्यकता होती है।
- ऑक्सीबुतिन, जो मूत्राशय के संकुचन को कम करने और मूत्राशय की क्षमता में वृद्धि करने में मदद कर सकता है।
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