रात का मूत्र असंयम कैसे रोकें

बिस्तर-गीला एक ऐसी समस्या है जो किसी को शर्मिंदा करे, चाहे उम्र की हो। शुक्रिया कुछ तकनीकें हैं जो दुर्घटनाओं की आवृत्ति को सीमित करने में सहायता करती हैं। अगर समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर से बात करने का एक अच्छा विचार है क्योंकि यह एक अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति हो सकती है। रात के मूत्र असंयम के प्रबंधन के लिए सामान्य कारणों और प्रमुख तकनीकों के बारे में जानें - जिसे रात का समय के रूप में भी जाना जाता है - और शांति से सो रहा है