कैसे हँस योग अभ्यास करने के लिए

60 से अधिक देशों में दुनिया भर में 6,000 से अधिक हँसी क्लब के साथ, हँसी योग एक "पदोन्नति व्यायाम कल्याण" के रूप में जोर देते हुए किया गया है। हँसी क्लब 2004 में ब्राजील में पहुंचे और मिनस Geraise साओ पाउलो में अग्रणी हैं। यह एक संक्रामक व्यायाम उपचार है, जो चीजों को बहुत गंभीरता से लेते हैं और जीवन का मजाक पक्ष पर ध्यान केंद्रित करने को रोकने में मदद करता है।

यदि आपको लगता है कि हँसने लायक सभी लाभों का आनंद लेते हुए दिन भर हँसते हैं, तो हँसी योग का अभ्यास करें हँसी स्वस्थ है - हँसी के माध्यम से आप आसानी से हमारे गंभीर, अंधेरे और तेज आधुनिक दुनिया में खो गई खुशी को बचा सकते हैं। आपको और अधिक हँसने से जीतना होगा। हंसी योग का अभ्यास कैसे शुरू करना है