कैसे ईर्ष्या को कम करने के लिए

पेट में एक स्वाभाविक रूप से होने वाली एसिड (गैस्ट्रिक रस) होता है जिससे डायजेस्ट भोजन में मदद मिलती है और संक्रमण से जठरांत्र संबंधी मार्ग की सुरक्षा होती है। हालांकि, बहुत ज्यादा आमाशय का रस असुविधाजनक लक्षण, दर्द और इससे भी अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण हो सकता है। सबसे आम लक्षण ईर्ष्या (गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के रूप में भी जाना जाता है) होता है, जो तब होता है जब पेट में एसिड घुटकी तक बढ़ जाता है लगातार दिल का दर्द गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का सुझाव देता है, जो अणुशोधन और गले को नुकसान पहुंचा सकता है। इस समस्या को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका अतिरिक्त गैस्ट्रिक जूस को कम करना है।