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सामग्री जोड़ें आपको कुछ वस्तुओं की आवश्यकता होगी और इसमें बहुत कम काम होगा यह टूथपेस्ट, औद्योगिक क्रीम के स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि नुस्खा फ्लोराइड, महत्वपूर्ण शामिल नहीं है cáries- इसके इलाज के लिए, फ़ोल्डर एक बहुत घर्षण प्राप्त कर सकते हैं, तो एक से अधिक तीन या चार हफ्तों के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए पीछा किया। अपनी खुद की रीथनिलाइजिंग टूथपेस्ट बनाने के लिए, आपको निम्न की आवश्यकता होगी:
- कैल्शियम कार्बोनेट के 4 tablespoons (आप इसे पाउडर में खरीद सकते हैं या मैकेरेटेड होने वाली गोलियां)
- बेकिंग सोडा के दो बड़े चम्मच
- स्टेविया का एक पिंड
- समुद्री नमक का एक चम्मच
- 1/4 कप नारियल का तेल
- टकसाल तेल के दो या तीन बूंदों (वैकल्पिक)
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एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं। एक कांटा के साथ सख्ती से हलचल, जब तक मिश्रण सजातीय नहीं है - अगर पास्ता बहुत मोटी हो जाए, नारियल के तेल के एक या दो चम्मच जोड़ दें।
- एक ढक्कन के साथ एक गिलास जार में क्रीम पास करें
- किसी भी टूथपेस्ट के रूप में उपयोग करें
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रेफ्रिजरेटर में टूथपेस्ट रखें रेफ्रिजरेटर में रखे जाने पर यह लंबे समय तक टिकेगा, लेकिन आपको इसका इस्तेमाल करने से पहले 15 या 20 मिनट का समय लेना होगा, इसलिए नारियल का तेल कमरे के तापमान पर लौट आएगा और अधिक तरल पाएगा। इस माप के बिना, फ़ोल्डर अधिक ठोस और प्रयोग करने में मुश्किल होगा।