जब आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हों तो गर्भनिरोधक का उपयोग कैसे करें

गर्भवती होने के लिए गर्भ निरोधकों का प्रयोग बंद करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप तैयार हैं। डॉक्टर के साथ एक पूर्वकल्पना की नियुक्ति करें, अपनी आदतों में सुधार करें, और फोलिक एसिड लेने शुरू करें। जब आप गोली लेते हैं, तो आखिरी पैक खत्म करो, धीरज रखो और जान लें कि रक्तस्राव हो सकता है, जो सामान्य है। यद्यपि बाधा पद्धतियों के अतिरिक्त IUD, प्रत्यारोपण, चिपकने वाले या रिंग के साथ थोड़ी देर हो रही है, लेकिन जब आप गर्भवती होने का इरादा रखते हैं, तब तक आपको डेपो प्रोवेराएला इंजेक्शन लेने से पहले रोकना चाहिए।