कैसे गर्भावस्था से बचने के लिए

परिवार नियोजन इसके अलावा ताल विधि के रूप में जाना जाता है इस पद्धति में महिला महीने की अवधि निर्धारित करने के लिए अपने मासिक चक्र को रिकॉर्ड करती है जिसमें वह कम उपजाऊ है और इसलिए गर्भवती होने की कम संभावना है। यह विवाह नियंत्रण का एकमात्र तरीका है, संयम के अलावा, जो कैथोलिक चर्च को स्वीकृति देता है, लेकिन यह गणना की मानव त्रुटि के अधीन है और पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं है