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अपनी माँ के लिए गर्भनिरोधक का उपयोग करने के लिए कैसे पूछें

जब आप जवान होते हैं, रात में बाहर जाने की अनुमति देने के लिए अपनी मां से भी बात करना डरावना लग सकता है। फिर एक गर्भनिरोधक पद्धति को चुनने में उसकी मदद के लिए सोचें? आप पहले से ही यौन रूप से सक्रिय हैं, तो यह विकल्प पर विचार कर रहे हैं या बस बेहतर अपने अवधि को विनियमित करना चाहते हैं, गर्भनिरोधक का उपयोग एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। कोई बात नहीं कितनी मुश्किल बातचीत है, अच्छी तरह से बैठ जाओ और अपनी माँ से सम्मान से बात करें

चरणों

भाग 1
बातचीत के लिए तैयारी

जन्म नियंत्रण के लिए अपनी माँ से पूछें जन्म नियंत्रण चरण 1
1
जन्म नियंत्रण के विभिन्न रूपों का मूल्यांकन करें। आप गर्भावस्था से बच सकते हैं, लेकिन अपने मामले के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं जानते हैं। गर्भनिरोधक गोली सबसे आम विधि बनी हुई है, लेकिन कम हार्मोन के साथ विकल्प हैं। सबसे आम विकल्प हैं:
  • आईयूडी।
  • गर्भनिरोधक पैच
  • गर्भनिरोधक गोली
  • गर्भनिरोधक इंजेक्शन
  • कंडोम।
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    के प्रभाव का मूल्यांकन करें गर्भ निरोधकों अपनी मां से बात करने से पहले गर्भनिरोधक आपके शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं और सकारात्मक और नकारात्मक बदलाव कैसे करते हैं यह विचार करना महत्वपूर्ण है ये गर्भनिरोधक के विभिन्न रूपों के कुछ लाभ हैं:
    • गर्भावस्था को रोकने के अलावा, हार्मोनल तरीकों (जैसे गोली, पैच, इंजेक्शन और आईयूडी के रूप में) डिम्बग्रंथि के कैंसर और अल्सर के गठन, हड्डियों का पतला होना, लोहे की कमी, मुँहासे और पीएमएस रोका जा सकता है ।
    • पुरुष और महिला कंडोम यौन संचारित रोगों के संचरण को रोकते हैं।
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    अपने तर्क की योजना बनाएं एक तर्क तैयार करने के लिए चुनाव का उपयोग करें यदि आप अपनी मां को जानबूझकर और कई तथ्यों से मिलते हैं, तो संभावना है कि आप बातचीत में सफल रहे हैं। आप गर्भनिरोधक पद्धति का उपयोग क्यों करना चाहते हैं इसकी एक सूची बनाएं और अपनी मां के संभावित संदेहों के बारे में सोचें ताकि आप तुरंत जवाब दे सकें
    • उदाहरण के लिए, मान लें कि आपकी मां कहती है कि गर्भनिरोधक वजन में वृद्धि करते हैं क्योंकि उसके साथ हुआ था। ऐसे विकल्पों को ढूंढें जो वजन बढ़ाने का कारण नहीं बनते
    • इस विषय पर चर्चा को ध्यान में रखें और अपनी मां को इस विषय को बदलने की कोशिश न करें।
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    एक दर्पण के सामने रिहर्सल यदि आप परेशान हैं, तो एक दर्पण के सामने वार्तालाप का अभ्यास करके अपनी आत्माओं को शांत करने का प्रयास करें। बड़बड़ाने से बचने के लिए आपको गर्भनिरोधक तरीकों का इस्तेमाल क्यों करना चाहिए, इसके सभी कारणों पर विचार करें।
    • यदि आप आरामदायक महसूस करते हैं, तो एक दोस्त के साथ अभ्यास करें
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    अपने दोस्तों से बात करें अगर तुम्हारा कोई मित्र गर्भनिरोधक पद्धति का उपयोग कर रहा है, तो पूछें कि उसने अपने माता-पिता से कैसे बात की और उन्होंने कैसे प्रतिक्रिया दी। उन लोगों की तलाश करें जिनकी माताओं का आपका सबसे अच्छा तरीका चुनने के लिए समान है
    • आकस्मिक तरह से जैसे, बात करने के लिए "हाय, आप जन्म नियंत्रण ले जा रहे हैं, है ना? मुझे पता है कि अपनी माँ की खान से कठोर नहीं है। आप के रूप में आश्वस्त?"।
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    उसकी प्रतिक्रिया के लिए तैयार हो जाओ अपनी मां से बात करने से पहले बैठकर, चर्चा के लिए किसी भी दिशा के लिए तैयार रहें। यदि वह धार्मिक है, तो यह पता लगाने के लिए बेहद ख़राब हो सकता है कि आप यौन सक्रिय हैं।
    • अगर आपको लगता है कि आपको आदेश से घर से निष्कासित किया जा सकता है, शायद आपको थोड़ा इंतजार करना चाहिए। यदि आप छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो थोड़ी देर के लिए कहीं और जाने के लिए तैयार रहें।
    • कुछ मां इस तरह के अनुरोधों के बारे में भ्रमित या दुखी हैं। तैयार करने के लिए अपनी मां की संभावित प्रतिक्रिया के बारे में सोचो
    • याद रखें कि यह बातचीत अजीब और आपकी मां के लिए और आपके लिए असुविधाजनक हो सकती है।
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    बात करने के लिए समय ले लो यदि आप वास्तव में किसी भी गर्भनिरोधक पद्धति का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको अपनी मां के साथ गंभीर बातचीत करना होगा। उससे पूछिए कि क्या आपके पास थोड़ी सी समय है
    • एक अच्छा विकल्प है जब वह सेवा छोड़ देता है उसे फोन करने के लिए हो सकता है: "हाय माँ, हम आज रात मैं तुमसे बात के लिए कुछ है बात कर सकते हैं"।
    • बहुत जल्द संदेश न भेजें, क्योंकि इसे रहस्यमय तरीके से छोड़ना परेशान हो सकता है।
  • भाग 2
    गर्भनिरोधक के बारे में बात कर रहे

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    बर्फ तोड़ो कड़ी मेहनत हमेशा बातचीत की शुरुआत है, इसलिए परिवार के अन्य सदस्यों से चुप, निजी पर्यावरण का चयन करें। ऐसा कुछ कहकर शुरू करें "आज आप गर्भ निरोधकों के बारे में बात करना चाहते हैं।"
    • यदि आपकी मां चिल्लाने या बुरी तरह प्रतिक्रिया करने लगती है, तो शांत रहें। एक गहरी साँस लें और रोकें फिर कहते हैं, "कृपया मेरी बात सुनो।"
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    अपने इरादों के बारे में बात करें समझाओ कि आप अपनी मां को अधिक सटीक निर्णय लेने में मदद करने के लिए गर्भनिरोधक क्यों लेना चाहते हैं। हमेशा उसके साथ ईमानदार रहें यदि आप गोली का उपयोग करना चाहते हैं क्योंकि आप सेक्स कर रहे हैं, तो बस यही कहना है। यदि वह आपकी ओर से झूठ लेती है, तो उसकी मां से समर्थन प्राप्त करना कठिन होगा
    • आप गर्भनिरोधक नहीं चाहते हैं कि गर्भावस्था से बचें, लेकिन मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए। अपनी मां को बताओ



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    जिम्मेदारी के बारे में बात करें स्वास्थ्य लाभ के अतिरिक्त, गर्भनिरोधक गर्भधारण को रोकने में मदद करते हैं। यदि आप गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करने के लिए अनुमति पूछने के लिए अभी भी पुरानी हैं, तो हो सकता है कि आप अपने खुद के बच्चे को बढ़ाने के लिए पर्याप्त न हों। यदि आप पहले से ही लैंगिक रूप से सक्रिय हैं, तो अपनी गर्भावस्था से बचने में आपकी मदद करने के लिए अपनी माँ से बात करें।
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    इसे स्पष्ट करें कि उसकी राय महत्वपूर्ण है उसे बताएं कि वह अपनी सहमति के बिना गर्भनिरोधक पद्धति का उपयोग नहीं करना चाहती है ताकि यह साफ हो जाए कि वह उसकी राय का सम्मान करती है।
    • आप की तरह कुछ कह सकते हैं "माँ, मुझे पता है कि कोई भी, आप होगा। मैं का उपयोग कर लगता है कि एक गर्भनिरोधक विधि विशेष रूप से अब है कि मैं यौन रूप से सक्रिय कर रहा हूँ मेरे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, है मेरी देखभाल ले जा रहा है।"
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    सुनो। अब जब आप बोलना समाप्त कर चुके हैं, तो अपनी मां पर ध्यान दो। शायद यह तथ्य कि आपने गर्भनिरोधक का इस्तेमाल किया है, कभी भी उसके दिमाग को पार नहीं किया। उसे ध्यान से सुनो और उसके सारे सवालों का जवाब दें।
    • जब वह बात कर रही है तो उसे बाधित न करें।
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    प्रश्न पूछें अगर आपकी मां आपकी मदद करने के लिए तैयार होती है, तो उसके गर्भ निरोधकों के अनुभवों के बारे में पूछें। भावनात्मक पक्ष, वजन बढ़ाने, सिरदर्द और माहवारी में परिवर्तन के बारे में बात करें। अपने सभी संदेह लो!
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    यदि आपको व्यक्ति में चैट होने में सहज महसूस न हो तो कृपया हमें ईमेल करें। हो सकता है कि आप अपनी मां से आमने-सामने बात करने से डरते हैं, खासकर अगर वह आम तौर पर आक्रामक होती है उस मामले में, पाठ से उससे बात करने की कोशिश करें, या तो ईमेल या पत्र में
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    स्त्रीरोग विशेषज्ञ के लिए एक यात्रा के बारे में बात करें जितना उसकी माँ अब आप गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना चाहता था, शायद वह ले जा उसके एक डॉक्टर को देखने के लिए, खासकर यदि आपकी माहवारी भारी है कोई समस्या नहीं है। इस और अन्य मुद्दों पर चर्चा करें जो आप सामना कर रहे हैं, क्योंकि आपका डॉक्टर शायद गर्भनिरोधक का उपयोग करने का सुझाव देगा
  • भाग 3
    अपनी मां की प्रतिक्रिया के साथ काम करना

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    अपनी माँ की प्रतिक्रिया की परवाह किए बिना, शांत रहें। भावनात्मक या अपरिपक्व अभिनय केवल एक गर्भनिरोधक विधि का उपयोग करने की संभावना कम हो जाएगा। वार्तालाप जटिल होने पर गहरी साँस लें।
    • कमरे से बाहर निकलना और यदि आवश्यक हो तो कुछ हवाएं
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    अपने आप को कुछ समय दें यह कहने के बाद कि आप क्या महसूस करते हैं और उसकी प्रतिक्रियाओं को सुन रहे हैं, तो अपनी मां ने बातचीत को थोड़ा कम करने और शांति से निर्णय लेने के लिए कहा। इसे दबाएं, या सब कुछ गलत हो सकता है उसे जल्दबाजी के बिना सबसे अच्छा संभव उत्तर चुनने के लिए सोचें।
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    भविष्य में विषय को फिर से स्पर्श करें। यदि आपकी मां ने आपके फैसले का समर्थन नहीं करने का निर्णय लिया है, तो उसके साथ झगड़ें मत करें या फिर शिकायत करें। उसे उसके अनुरोधों को नकारने के लिए अपने स्वयं के इरादे हैं, चाहे सेक्स के डर के लिए या उसके शरीर पर हार्मोन के प्रभावों के डर के लिए। उसका कोई फर्क नहीं पड़ता, उसे सम्मान दें बीच में या कंडोम के बीच गर्भावस्था और यौन संचारित रोगों को रोकने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें
    • कंडोम के उपयोग को ठीक से करने और समस्याओं से बचने के लिए अनुसंधान और अध्ययन करना महत्वपूर्ण है।
  • सूत्रों और कोटेशन

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