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पैच को पहली बार लागू करने के लिए सप्ताह में एक विशिष्ट दिन सेट करें- यह वह दिन भी होगा जब आप एक नए साप्ताहिक के साथ गर्भनिरोधक पैच को बदल देंगे, इसलिए अपने अनुसूची या एक दिन का सबसे सुविधाजनक दिन चुनें ताकि आप आसानी से याद रख सकें।
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स्टिकर को लागू करने के लिए शरीर पर एक साफ, सूखी जगह चुनें, जहां आप अपने कपड़े पर चिढ़ न हों या रगड़ें न हों।- गर्भनिरोधक पैच सबसे प्रभावी होगा यदि पेट, नितंबों, ऊपरी ट्रंक के सामने या पीछे, किनारे पर ऊपरी भाग पर रखा गया हो। स्तनों के पास पैच कहीं भी लागू न करें
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चिपकने वाला खुद को संलग्न करने के लिए स्पष्ट कोटिंग के आकस्मिक हटाने को रोकने के लिए गर्भनिरोधक युक्त पैकेज को सावधानीपूर्वक खोलें।- चिपकने वाला एक पारदर्शी कोटिंग के दो हिस्सों को चिपकने वाला पक्ष के साथ चिपकाएगा जिससे कि आवेदन प्रक्रिया को सरल बनाया जा सके।
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अपनी उंगलियों के साथ चिपकने वाले को छूने के बिना स्पष्टकोट के एक तरफ को निकालें और इसे आपके द्वारा बनाए गए त्वचा के साफ, शुष्क क्षेत्र पर रखें।
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चिपकने के अन्य पारदर्शी हिस्से को निकालें और इसे त्वचा पर मजबूती से रखें
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कम से कम दस सेकंड के लिए अपने हाथ की हथेली के साथ त्वचा के खिलाफ पैच को दबाकर रखें।
7
यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह त्वचा से सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है, स्क्वायर स्टिकर के प्रत्येक पक्ष के साथ एक उंगली को धीरे से रखें।
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स्टिकर को बिना उसे हटाए सात दिनों के लिए उपयोग करें।- स्नान, व्यायाम, तैराकी और किसी भी अन्य गतिविधियों के दौरान गर्भनिरोधक पैच आपकी त्वचा पर रहेगा।
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निर्दिष्ट दिन पर गर्भनिरोधक पैच निकालें, या सातवें दिन, त्वचा से इसे हटाकर और आधा में तह करना।
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निकटतम बिन में स्टीकर को फेंक दो।
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शरीर पर एक अलग स्थान पर एक नया, अप्रयुक्त पैच रखो, और पेट, नितंबों, ऊपरी धड़ या ऊपरी भुजाओं पर हो सकता है।
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लगातार तीन सप्ताह के लिए उसी दिन एक नया पैच निकालने और लागू करने की प्रक्रिया को दोहराएं।
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मासिक धर्म के दौरान चौथे सप्ताह में त्वचा से पैच को छोड़ दें।
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यदि आप गर्भावस्था को रोकने के लिए समय में पैच को बदलने के लिए भूल जाते हैं तो अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित निर्देशों का पालन करें।- आप अपने मासिक चक्र के पहले सप्ताह के दौरान पैच को बदलने के लिए भूल जाते हैं, जैसे ही आप याद करें और अपने नए दिन "विनिमय स्टीकर" के रूप में उस विशेष दिन तय किया रूप में एक नया पैच लागू होते हैं। अगले सात लगातार दिनों के लिए जन्म नियंत्रण की एक वैकल्पिक विधि का उपयोग करें यदि आप चौथे हफ्ते के दौरान भूल जाते हैं, तो उसी रणनीति का उपयोग करें, लेकिन अपना "पैच विनिमय" दिन अपरिवर्तित रखें।
- आप अपने चक्र के दूसरे या तीसरे सप्ताह के दौरान एक या दो दिन के बाद चिपकने वाला को बदलने के लिए भूल जाते हैं, तुरंत पैच बदल तुम्हें याद के बाद और अपने दिन "विनिमय स्टीकर" अपरिवर्तित रहते हैं। आपको पैच बदलने के लिए याद करने से पहले आपको दो दिनों से अधिक समय तक गर्भ नियंत्रण के वैकल्पिक रूप का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी।