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गर्म मौसम में ढीले, हल्के कपड़े पहनें ऊतक और त्वचा के बीच असुविधाजनक घर्षण होना अच्छा नहीं है, या पसीने शरीर के करीब है। सिंथेटिक कपड़ों या ढीले कपड़े उपयुक्त हैं।
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गर्म, आर्द्र वातावरण में जोरदार शारीरिक गतिविधि से बचें। कलियों को आमतौर पर व्यायाम के कारण होता है, जब शरीर का तापमान अधिक होता है और व्यक्ति पर्याप्त होता है। यदि आपको लगता है कि कलियां दिखाई दे रही हैं, तो एक ब्रेक ले लो और शांत हो जाओ
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हर 20 मिनट में गर्मी से खुद को सुरक्षित रखें शांत, विनिमय नम और पसीने से तर कपड़े या समय-समय पर एक ठंडा पूल में गोता मदद कर सकते हैं आपके शरीर का तापमान ही विनियमित, चकत्ते दिखाई रोकने के लिए।
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शिशुओं को पहनें जैसा कि आप वयस्क होंगे अधिकांश कलियों शिशुओं में होती हैं, जब अच्छे-इरादे वाले माता-पिता उन्हें बहुत अधिक पहनते हैं, यहां तक कि गर्मी में भी। शिशुओं को ढीले वस्त्र पहनना चाहिए और गर्मी में त्वचा को सांस लेने की अनुमति भी देनी चाहिए।
- ऐसा नहीं है क्योंकि बच्चे के पैर या हाथ ठंडा लगते हैं कि वे भी ठंडे होते हैं।
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शांत, अच्छी तरह हवादार क्षेत्रों में सो जाओ बडियों को रात में दिखाई दे सकता है, जब आप लंबे समय के लिए गर्म, नम चादरें में आते हैं। प्रशंसकों का उपयोग करें, खुली खिड़कियां, या एयर कंडीशनर को चालू करें यदि आप पसीने से उठते हैं या असुविधा महसूस करते हैं