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एक ठंडे बौछार लो। पानी के तापमान के कारण दर्द और परेशानी से राहत मिलती है। पानी को बहुत ठंडा नहीं छोड़ने के लिए ख्याल रखना! आपकी त्वचा किसी भी चरम तापमान पर प्रतिक्रिया करेगी, इससे भी अधिक दर्द हो जाएगा। जब समाप्त हो जाए, तो गर्म तौलिया के साथ अच्छी तरह सूखें।
- आप एक दलिया या कॉर्नस्टार्क स्नान भी बना सकते हैं। गर्म (बर्फीले या गर्म नहीं) पानी में, ओट / स्टार्च आपकी त्वचा और आपके दर्द का इलाज करेगा। लेख पढ़ें एक दलिया स्नान कैसे करें अधिक विचार प्राप्त करने के लिए!
- वॉशिंग मशीन में गर्म पानी में इस्तेमाल होने वाले तौलिये धो लें आप तौलिया के माध्यम से वायरस को फैलाना नहीं चाहते हैं!
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एक ओलंपिक सेक उपयोग करें बस स्नान की तरह, कुछ भी गीला और ठंडा त्वचा के लिए अच्छी तरह से करेंगे। एक कपड़े ले लो, इसे ठंडे पानी से भिगोएँ, मोड़ो और त्वचा पर लागू करें। कुछ मिनटों के बाद, संवेदना को ताज़ा करने के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।
- जमी संपीड़न का प्रयोग न करें! वे अभी आपकी त्वचा के लिए बहुत ठंडा हैं क्या आपको लगता है कि आपकी त्वचा संवेदनशील है? वह अब और भी ज्यादा है
- हमेशा आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तौलिए को धो लें, खासकर जब कंबल होते हैं
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कैलामाइन लोशन का उपयोग करें सामान्य लोशन, विशेषकर स्वाद वाले लोग, स्थिति को भी बदतर बना सकते हैं। कैलामाइन जैसे लोशन को पसंद करें, जो त्वचा के लिए अच्छी तरह से करते हैं, और आवेदन करने के बाद अपने हाथों को धो लें। केवल प्रभावित क्षेत्र को लागू करने के लिए याद रखें
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कैप्सकाइन में ट्रस्ट कैप्सकाइन मिर्च मिर्च में मौजूद पदार्थ है, यह मानें या नहीं। जाहिर है, आपको पूरी दोपहर अपनी त्वचा पर काली मिर्च रगड़ना नहीं देना चाहिए: कैप्सकिन युक्त क्रीम लक्षणों से मुक्त होगा वे कई फार्मेसियों में पा सकते हैं
- ध्यान रखें कि यह चट्टानों को जोड़ नहीं देगा, लेकिन आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। आपकी समस्या 3 सप्ताह के बाद ही गायब होनी चाहिए
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घावों पर बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च का उपयोग करें। केवल घावों में, समझते हो? बाइकार्बोनेट और स्टार्च घावों को सूखता है और उपचार की प्रक्रिया को तेज करता है। पानी के हर 1 हिस्से के लिए बेकिंग सोडा (या स्टार्च) के 2 भागों के साथ पेस्ट करें। 15 मिनट के लिए घाव पर पेस्ट छोड़ दें, सूखा और धीरे से तौलिया के साथ पोंछें। तौलिया धो लें जब तक हम काम नहीं करते!
- आप ऐसा कुछ दिन एक दिन कर सकते हैं। सिर्फ आवृत्ति घड़ी! त्वचा शुष्क हो सकती है और शिंगल को खराब कर सकती है