व्यायाम के साथ TMJ का इलाज कैसे करें

बहुत से लोग अस्थायी संयोजीय संयुक्त (टीएमजे) रोग से पीड़ित हैं, और कई मामलों में लक्षणों का पता नहीं है कि दर्द क्या पैदा कर रहा है रोजाना जबड़े व्यायाम करना यह मानते हैं कि आपको थर्मोमेंडिबुलर संयुक्त के साथ एक समस्या है, मरीज को अधिक आंदोलनों की क्षमता बनाए रखने में मदद मिलेगी, जिससे उसे और अधिक आरामदायक जीवन मिलेगा।