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छाले फेंकना मत करो। आप महसूस कर सकते हैं कि फटाके को फेंकने की कोशिश करें या फेंकने की कोशिश करें, जैसे लोग झुर्रियों को उड़ाने का विरोध नहीं कर सकते। लेकिन यह बैक्टीरिया संक्रमणों के लिए घाव को खोल सकता है। इसके अलावा, जारी द्रव में वायरस होता है और यह वायरल संक्रमण फैल सकता है।
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संक्रमित क्षेत्र विसर्जित करें गर्म पानी पूल में दर्द को कम कर सकते हैं इसका सबसे अच्छा इस्तेमाल होता है जब प्रभावित इलाके में दर्दनाक घाव दिखने लगते हैं। दर्द से राहत में मदद करने के लिए आप पानी में नमक या एपसॉम नमक (मैग्नीशियम सल्फेट) जोड़ सकते हैं। संक्रमित नमक पर संक्रमित साइट पर सूजन कम हो जाएगी।
- गर्म पानी के साथ प्रभावित क्षेत्र में गहरी पर्याप्त एक कंटेनर भरें और 15 मिनट के लिए स्पॉट को सोखें।
- दर्द फिर से दिखने के रूप में दोहराएं
- समाप्त होने पर, रोग फैलाने से बचने के लिए सूखी पट्टी के साथ जगह लपेटो।
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खुले बुलबुले का इलाज करने के लिए पानी में साबुन जोड़ें यदि आप पित्ताशय की थैली को खाली करने या फटाने की कोशिश करते हैं, तो आप प्रभावित क्षेत्र को सोखने पर गर्म पानी में सामान्य या जीवाणुरोधी साबुन डाल सकते हैं। जब आप जीवाणुरोधी साबुन के लिए विकल्प चुन सकते हैं, तो अध्ययन से पता चलता है कि सामान्य साबुन काम करता है और साथ ही साथ जीवाणुओं और संक्रमणों से बचाता है। पानी में साबुन को रखने से रोग के संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है क्योंकि पानी से संक्रमण के द्रव को मिलाया जाता है।
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मैग्नीशियम सल्फेट का एक पेस्ट लागू करें यह ब्रश से जुड़े दर्द और सूजन के साथ मदद कर सकता है। हालांकि यह प्रभाव अच्छी तरह से प्रलेखित है, इसके पीछे का कारण अब भी अस्पष्ट है। 2008 में प्रकाशित एक अध्ययन में, एचएसवी 1 या 2 के रोगियों का एक समूह इलाज के साथ इलाज किया गया जिसमें मैग्नीशियम शामिल था। परिणाम बताते हैं कि 95% से अधिक 7 दिनों के भीतर लक्षणों का समाधान किया।
- मैग्नीशियम पेस्ट को ठीक से उपयोग करने के लिए, पहले प्रभावित क्षेत्र को अच्छी एंटीसेप्टिक के साथ पोंछ लें। उदाहरणों में आइसोप्रोपिल अल्कोहल, शराब और साबुन सिक्त पोंछे शामिल हैं।
- मैग्नीशियम सल्फेट पेस्ट के एक उदार मात्रा में आवेदन करें। आप किसी भी फार्मेसी में इस उत्पाद को खरीद सकते हैं।
- फाइबर या कपास ऊन के साथ क्षेत्र को कवर करें और पट्टियों के साथ लपेटें।
- प्रत्येक विनिमय के साथ थोड़ा ताजा पेस्ट लगाने के लिए, रोज़ाना पट्टी बदलें।
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बर्फ का उपयोग करें अत्यधिक ठंडा संक्रमण के आसपास के क्षेत्र की नसों को सुन्न कर देगा, दर्द से राहत मिलेगी। यह क्षेत्र में रक्त का प्रवाह धीमा कर देगा, सूजन कम करने या सूजन को कम करेगा जिससे दर्द में योगदान हो सकता है। आप फार्मेसी में बर्फ खरीद सकते हैं या तौलिया में कुछ क्यूब्स लपेट सकते हैं। धीरे से संक्रमित क्षेत्र में बर्फ लागू करें
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अपने तनाव के स्तर को कम करें यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन एक प्रयास करने से भविष्य के संकटों से बचने में मदद मिल सकती है। एचएसवी लंबे समय तक तंत्रिका कोशिकाओं में निष्क्रिय रह सकता है, लेकिन तनाव इसे सक्रिय कर सकते हैं तो तनाव से बचने से बाइंडर से बचने की कुंजी हो सकती है तनाव से निपटने और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के लिए कुछ विकल्प स्वस्थ भोजन करना, अच्छी तरह से सोते हैं और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं