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सूजन को कम करने और असुविधा को दूर करने के लिए थोड़ा गहरा करना। 1 चम्मच नमक को 200 मिलीलीटर गर्म पानी में मिलाएं। तरल को अपने गले के पीछे ले जाओ, अपने सिर के साथ थोड़ा गड़बड़ाना और सभी पानी बाहर थूकना। घंटा प्रति घंटा एक बार गड़बड़ी के बाद अपना मुँह धोना अच्छा होगा, ताकि आपको जीभ में खराब स्वाद न मिले।
- वैकल्पिक: खाद में नींबू का रस या सिरका का एक चम्मच रखो और इसे सामान्य रूप से कुल्ला करना। जुटाओ मत!
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राहत के लिए गले का प्रयोग करें। फार्मेसियों में पाए जाने वाले कई हर्बल लोजेंजेस में दर्द निवारक जैसे नींबू या शहद होते हैं
- कुछ खांसी चला जाता है, या Amidalin विकी के रूप में, सुरक्षित और कुशल दवाओं (संवेदनाहारी) के कारण स्तब्ध हो जाना युक्त दर्द को कम कर रहे हैं।
- , तीन दिन से अधिक के लिए संवेदनाहारी मीठी गोलियों के साथ उपभोग करने के बाद से इस तरह के संज्ञाहरण स्ट्रेप्टोकोकस, जो चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है के रूप में, एक गंभीर जीवाणु संक्रमण मुखौटा सकता है नहीं की कोशिश करो।
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राहत पाने के लिए गले के स्प्रे का प्रयोग करें बस गोलियों की तरह, स्प्रे गले के ऊतक को सुन्न देकर दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। खुराक को समझने के लिए उत्पाद पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और अन्य दवाओं के उपयोग के बारे में जानकारी के लिए एक डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।
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गर्म गड़बड़ी के साथ अपने गले में दर्द से छुटकारा आप गर्म चाय, लोजेंजेस और स्प्रे का उपयोग करके गले के अंदर दर्द को दूर कर सकते हैं। लेकिन कैसे बाहर से दर्द पर हमला? अपने गले के आसपास एक गर्म कॉम्पैक्ट को साफ करें यह एक गर्म बैग, एक गर्म बोतल या एक गीला कपड़ा हो सकता है।
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कैमोमाइल चाय के साथ एक पोल्टिस बनाओ कुछ कैमोमाइल चाय बनाएं (या सूखे कैमोमाइल फूलों के 1 चम्मच को उबलते पानी के 1-2 कप में भिगो दें)। एक बार चाय काफी गरम स्पर्श करने के लिए है, एक साफ तौलिया गीला, यह पता मरोड़ और जरूरत पड़ने पर, गर्दन क्षेत्र में लागू दोहरा करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।
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समुद्र के नमक और पानी के साथ एक प्लास्टर बनाओ गर्म नमक के 5-6 चम्मच नमक के साथ 2 नमक के नमक को मिलाकर गीला मिश्रण बनाओ, लेकिन नम नहीं बनायें। एक साफ पकवान तौलिया के बीच में नमक रखें। तौलिया को अपने लंबे पक्ष से लपेटें और इसे गर्दन के चारों ओर छोड़ दें एक और सूखा तौलिया के साथ प्लास्टर को कवर करें जब तक आप चाहते हैं तब तक आपकी गर्दन पर इसे छोड़ दें
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राहत पाने के लिए हमीदार या भाप के उपचार का उपयोग करें एक आर्मीडिफायर से गर्म या बर्फीले धुएं गले में गले को कम करने में मदद कर सकता है। फिर भी, सावधान रहें कि अपने कमरे को असहज रूप से नम या ठंडे बनाने में न करें।
- गर्म पानी और एक तौलिया के साथ भाप उपचार का प्रयोग करें। हल्के से 2-3 गिलास पानी उबालें और गर्मी से हटा दें। (वैकल्पिक: पानी में कैमोमाइल, अदरक या नींबू चाय का स्थान)। 5 मिनट के लिए तरल आराम दें अपने तापमान का परीक्षण करने के लिए पानी से निकलने वाली भाप पर अपना हाथ रखें। एक बड़े कटोरे में पानी डालो। अपने सिर पर एक साफ तौलिया रखो। कटोरे से बाहर निकलने वाली भाप पर अपना कवर सिर रखें 5-10 मिनट के लिए मुंह और नाक के माध्यम से गहराई से साँस लें। आवश्यक रूप से दोहराएं
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एसिटामिनोफेन या आईबुप्रोफेन लें दर्द से राहत देने के लिए, एसिटामिनोफेन और आईबुप्रोफेन लेने के लिए स्वीकार्य है, लेकिन 20 एस्पिरिन की उम्र के तहत किसी को देने से बचें। इस दवा को एक गंभीर समस्या से जोड़ा गया है जिसे रीय सिंड्रोम कहते हैं सावधानी से खुराक का पालन करें।