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कैसे गले में दर्द का इलाज जल्दी और स्वाभाविक रूप से

गले में गले लगाने की एक बड़ी समस्या है। सूजन को खिलाने में मुश्किल और भी मुश्किल भाषण कर सकते हैं हालांकि दर्द के मुख्य कारण वायरल और बैक्टीरिया संक्रमण (जैसे कि फ्लू और सीआरपी गले), वे निर्जलीकरण, एलर्जी और मांसपेशियों में तनाव के कारण भी हो सकते हैं। दर्द कुछ ही दिनों में अपने आप से दूर जाना चाहिए, लेकिन वसूली प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए संभव है।

चरणों

भाग 1
दर्द का निदान

एक गलती की गड़बड़ी के शीर्षक वाली छवि तेज और स्वाभाविक रूप से चरण 1
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गले की सूजन के लक्षणों को पहचानना सीखें। मुख्य लक्षण यह है कि जब भी आप बोलते हैं या कुछ खा लेते हैं और गले की सूखापन और आवाज़ के घुटन के साथ रह सकते हैं, तब लगातार दर्द होता है। कुछ लोग गले या जबड़े में सूजन, पीड़ादायक ग्रंथियों को महसूस करने में सक्षम होते हैं - जबकि टॉन्सिल लाल हो सकते हैं और मवाद के सफेद धब्बे से सूजन हो सकती है।
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    संक्रमण के अन्य लक्षणों को देखें वायरल और जीवाणु संक्रमण से अधिकांश सूजन का परिणाम - इसलिए सबसे अच्छा इलाज खोजने के लिए लक्षणों की पहचान करना महत्वपूर्ण है। मुख्य लक्षण हैं:
    • Febre-
    • Calafrios-
    • खांसी
    • Coriza-
    • Espirros-
    • मांसपेशियों में दर्द-
    • सिर में दर्द
    • मतली या उल्टी
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    चिकित्सा ध्यान प्राप्त करें सरल घर उपचार के साथ कुछ दिनों के भीतर कई सूजन गायब हो जाती हैं। यदि दर्द अत्यधिक है या दूर नहीं जाता है, तो एक परीक्षा के लिए डॉक्टर को देखें। पेशेवर गले की जांच करेगा, सांस को सुनें और गले के ऊतक नमूने के साथ एक नैदानिक ​​परीक्षा करवाएं: प्रक्रिया पीड़ारहित है लेकिन असहज हो सकती है। संक्रमण का कारण जानने के लिए नमूना प्रयोगशाला में भेजा जाएगा। वायरस या बैक्टीरिया की पहचान करने के बाद, चिकित्सक सर्वोत्तम उपचार को परिभाषित कर सकते हैं।
    • डॉक्टर भी एक पूर्ण रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं या एलर्जी परीक्षण कर सकते हैं।
  • भाग 2
    घर पर सूजन की देखभाल

    छवि का शीर्षक, गड़बड़ी के एक गले में फास्ट और स्वाभाविक रूप से कदम 4
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    निर्जलीकरण को रोकने और असुविधा को कम करने के लिए बहुत सारे पानी पीते हैं। ज्यादातर लोग कमरे के तापमान पर पानी पसंद करते हैं, जब उनके गले में गले होते हैं। यदि ठंड या गर्म पानी आपको बेहतर महसूस करता है, तो इसे पी लो।
    • एक दिन में 250 मिली पानी के कम से कम दस गिलास पीने से - या बुखार के मामलों में अधिक।
    • पानी में 1 चम्मच शहद जोड़ें। शहद की जीवाणुरोधी गुण गले को आराम और मजबूत करने में मदद करते हैं।
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    हवा को साफ़ करें जब भी आप साँस लेते हैं, सूखी हवा आपके गले को हर बार बदतर बनाती है। शुष्क वातावरण में वातावरण में आर्द्रता के स्तर में वृद्धि करके गले को आराम और moisturized रखें।
    • घर के लिए या सेवा के लिए एक हामिडीफायर खरीदें
    • अगर इसे खरीदना संभव नहीं है, तो कुछ कंटेनरों को उन वातावरणों में पानी से छोड़ दें जहां वे बहुत समय बिताने के लिए करते हैं।
    • यदि गले "खरोंच" है, तो गर्म स्नान करें और भाप से भरा बाथरूम में कुछ समय बिताना।
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    बहुत सारे सूप और ब्रोथ पी लें आपकी दादी की पढ़ाई यह है कि चिकन सूप के साथ ठंड का इलाज करना संभव है! कई अध्ययनों से पता चला है कि चिकन सूप प्रतिरक्षा कोशिकाओं के आंदोलन को कम करता है: धीमी गति से आंदोलन, अधिक कुशल वे वसूली में हैं इसके अलावा, सूप नाक बालों के आंदोलन की गति को बढ़ाता है जिससे संक्रमण कम हो सकता है। थोड़ी देर के लिए नरम और हल्के खाद्य पदार्थों के लिए छड़ी।
    • सेब सॉस, चावल, तले हुए अंडे, नूडल्स (अच्छी तरह से पकाया), दलिया, सैंड्री, सब्जियां और सेम (अच्छी तरह से पकाया) की कोशिश करें।
    • चिकन पंख, पेपरोनी पिज्जा और काली मिर्च के साथ कुछ मसालेदार भोजन से बचें, करी और लहसुन
    • मुश्किल या कठिन-से-निगल खाद्य पदार्थ जैसे मूंगफली का मक्खन, टोस्ट, बिस्कुट, फलों या कच्ची सब्जियों और अनाज से बचें।
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    अच्छी तरह चूसो अपने मुंह में डालने से पहले खाने के छोटे टुकड़ों में खाने से पहले उन्हें निगलने से पहले अच्छी तरह चबाएं। लार देकर भोजन को निगलने में मदद मिलेगी।
    • यदि भोजन को निगलने में बहुत मुश्किल है, तो उसे एक खाद्य प्रोसेसर के साथ प्यूरी में बदल दें।
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    एक सूजन स्प्रे बनाएं और जब भी आवश्यक हो तब दर्द को दूर करने के लिए इसे अपने साथ ले जाएं। 60 एमएल पानी लें और टकसाल (दर्द से राहत), नीलगिरी और ऋषि (एंटीबायोटिक, एंटीवायरल और एंटी-इन्फ्लैमेटरी) के आवश्यक तेल के 2 बूंदों को जोड़ दें। अच्छी तरह मिलाएं और एक स्प्रे बोतल में तरल डालना बाद में उपयोग करने के लिए बचे हुए फ्रिज।
  • भाग 3
    गारलिंग के साथ सूजन का इलाज करना

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    नमक पानी के साथ एक गड़बड़ी बनाओ एक गिलास पानी में 1 चम्मच नमक या समुद्री नमक को भंग करें और 30 सेकंड के लिए गड़बड़ी करें। तरल थूकें और दिन में कई बार प्रक्रिया को दोहराएं। सूखने वाले ऊतकों में फंसे पानी निकालने से नमक कम हो जाता है
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    सेब साइडर सिरका की कोशिश करो जितना ज्यादा इसके लिए कोई वैज्ञानिक व्याख्या नहीं है, सेब साइडर सिरका बैक्टीरिया से लड़ने में किसी भी अन्य सिरका से बेहतर काम करता है। दुर्भाग्य से, उनका स्वाद कई लोगों के लिए बहुत मजबूत हो सकता है: अपना मुंह धोने के लिए तैयार हो जाओ!
    • एक गिलास गर्म पानी में सिरका के 1 बड़ा चमचा जोड़ें अगर वांछित, स्वाद बढ़ाने के लिए 1 बड़ा चमचा शहद जोड़ें।
    • मिश्रण के साथ एक दिन में दो से तीन गार्ले बनाओ।
    • दो वर्ष से कम आयु के बच्चे को शहद न दें छोटे बच्चे शिशु के बोटुलिज़्म के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं जो शहद को दूषित कर सकता है
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    एक विकल्प के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग करें चूंकि यह एक क्षारीय पदार्थ है, इसलिए बिकारबोनिए गले के पीएच को बदलकर सूजन को दूर करने और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है। यदि आप साइट्रस सेपर साइडर सिरका के स्वाद का समर्थन नहीं करते हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
    • एक गिलास गर्म पानी में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा जोड़ें।
    • 1/2 चम्मच नमक या समुद्री नमक जोड़ें।
    • दरार दो-दो घंटे दोहराएं
  • भाग 4
    चाय के साथ सूजन से राहत

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    एक लाल मिर्च का काली चाय बनाओ हालांकि, मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचने की सिफारिश की जाती है, लाल मिर्च का गंध एक गलती के रूप में कार्य करके गले की सूजन को दूर कर सकता है: यह गले की जलन के मूल कारण से मुकाबला करने के लिए दूसरी परेशानी है। यह भी जारी करता है पदार्थ पी शरीर में, सूजन और दर्द से जुड़े एक न्यूरोट्रांसमीटर।
    • उबलते पानी के गिलास में 1/2 से 1/4 चम्मच सेयेने का काली मिर्च पाउडर जोड़ें।
    • शहद के 1 या 2 चम्मच (स्वाद) और पेय जोड़ें।
    • मिर्च को फिर से मिश्रण करने के लिए कभी-कभी हलें।
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    लीकोरिस रूट चाय पीने नद्यपान पौधे की जड़ को भ्रमित न करें (ग्लासीराहिज़ा ग्लोब्रा) मिठाई नद्यपान के साथ! जड़ में एंटी वायरल, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण गले में गले के इलाज में मदद करते हैं। उसे हर्बल दुकानों और प्राकृतिक उत्पादों में देखें कांच के पानी के अनुसार एक चाय की थैली का उपयोग करें और शहद को स्वाद में जोड़ें।
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    लौंग या अदरक की चाय पीते हैं उनके पास मजबूत एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, साथ ही एक सुखद गंध जो कि गले की समस्याओं के साथ उन लोगों द्वारा भी सराहना की जाती है।
    • लौंग की चाय के लिए, 1 चम्मच क्वार्विन या 1/2 चम्मच लौंग को प्रत्येक गिलास पानी में जोड़ें।
    • अदरक की चाय के लिए, गर्म पानी में 1/2 चम्मच अदरक पाउडर जोड़ें। यदि आप ताजा और कटा हुआ अदरक पसंद करते हैं, तो 1/2 चम्मच जोड़ें।
    • स्वाद के लिए शहद जोड़ें
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    सभी चाय के लिए दालचीनी छड़ी जोड़ें क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंटों में समृद्ध है और एंटी वायरल और जीवाणुरोधी गुण हैं, इसलिए दालचीनी का इस्तेमाल संक्रमण का मुकाबला करने के लिए किया जा सकता है और पीने के लिए बहुत अच्छा स्वाद दे सकता है। दालचीनी की चाय बनाने के लिए एक टूथपिक को उबाल लें या किसी अन्य स्वाद के चाय को हल करने के लिए टूथपीक का उपयोग करें और इसे स्वाद दें।
  • भाग 5
    बच्चों में सूजन का इलाज

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    दही पॉपस्किकल्स बनाएं क्योंकि, कुछ मामलों में, कम तापमान में सूजन बिगड़ती है, अगर बच्चा उसे अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देता है तो उपचार बंद करें आपको 2 कप यूनानी दही, 2 बड़े चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी पाउडर की आवश्यकता होगी। यूनानी दही में स्वस्थ जीवाणु होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और साधारण दही से अधिक मोटा होता है, इसलिए पिघलने के दौरान यह हानिकारक गंदगी नहीं करता। यदि आप चाहें, तो आप सादे या फलों के दही का उपयोग कर सकते हैं: बच्चे को निर्णय लेने दें।
    • भोजन प्रोसेसर में अवयवों को मिलाएं जब तक वे समरूप न हों।
    • मिश्रण को आकाशीय आकार में डालें, सावधान रहना, उन्हें बहुत ज्यादा भरने के लिए नहीं।
    • छह घंटे के लिए फ़्रीज़र में पॉपस्कूल छड़ी डालें।
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    उपभोग के लिए पॉपस्कूल तैयार करें फ्रीज़र से हटाने के तुरंत बाद इसे ढालने की कोशिश करने से आपको टूथपेक को खींचने का मौका मिलेगा गर्म पानी में गर्म पानी में पांच सेकंड के लिए दही को ढककर दही को ढक ले और आसानी से मोल्ड से हटा दें।
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    चाय की चपटी की कोशिश करो दही popsicle प्रक्रिया का प्रयोग करें, लेकिन लेख में उद्धृत किसी भी चाय के साथ सामग्री की जगह: बस ढालना में पीने के लिए और छह घंटे के लिए इसे फ्रीज। एक बच्चे के लिए एक चाय popsicle तैयार करते समय, शहद और दालचीनी के साथ इसे मीठा।
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    पांच से अधिक बच्चों के लिए होममेड की गोलियाँ बनाएं। छरटियां लार के उत्पादन में वृद्धि करती हैं और गले को अपने आराम वाली सामग्री के साथ moisturize करती हैं जो वसूली प्रदान करती हैं। इसके लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी: टेरग्रेन रूट पाउडर के 1/2 चम्मच, 1/2 कप एल्म शेल पाउडर, 1/4 कप फ़िल्टर्ड गर्म पानी और औषधीय शहद के 2 बड़े चम्मच। गोलियों को सूरज की रोशनी से दूर शांत, शुष्क वातावरण में संग्रहीत करने के बारे में छह महीने के लिए पिछले। कृपया ध्यान दें: छोटे बच्चों की गोलियां न दें, क्योंकि वे दम घुट सकती हैं।
    • गर्म पानी में मलोव रूट पाउडर भंग।
    • शहद को मापने के कप में डालें और पानी को एक कार्बाइनर के साथ जोड़ दें, जब तक कि यह 1/2 कप तक नहीं पहुंचता। एक कंटेनर में मिश्रण डालो और बाकी को त्यागें।
    • एक कंटेनर में एल्म पाउडर जोड़ें और पाउडर के बीच में एक छेद बनाएं।
    • छेद में शहद और तारगोन समाधान डालो और सामग्री को मिलाएं। उन्हें छोटे, आयताकार-आकार के अंगूर के आकार का होना चाहिए।
    • पेस्टियस को एल्म पाउडर पर रोल करें ताकि उन्हें "चिपचिपा" न मिले और उन्हें 24 घंटे तक शुष्क करने के लिए प्लेट पर रखें।
    • एक बार वे सूखा, उन्हें मोम पेपर में लपेटें। उपभोग करने के लिए, बस टैबलेट से कागज को निकाल दें और इसे धीरे-धीरे मुंह में भंग कर दें।
  • भाग 6
    दवाइयों के साथ सूजन का इलाज करना

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    जानें कि तत्काल चिकित्सा ध्यान कब लें घर के उपचार के साथ दो हफ्तों के भीतर सबसे गले में सूजन गायब हो जाती है। यदि दर्द बनी रहती है, तो संक्रमण के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। सुबह में एक गिलास पानी के साथ गले में सुधार नहीं होने पर आपको अस्पताल ले जाना चाहिए। एक चिकित्सक से तत्काल संपर्क करें यदि कोई बच्चा साँस लेने या निगलने में कठिनाई हो, या असामान्य तरीके से लार कर रहा है। वयस्क बेहतर विश्लेषण करने में सक्षम हैं कि उन्हें चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है या नहीं। कुछ दिनों के लिए घर जाने के लिए दर्द की प्रतीक्षा करें, लेकिन एक डॉक्टर को देखें यदि:
    • गंभीर सूजन या एक सप्ताह से अधिक स्थायी -
    • निगलने में कठिनाई
    • कठिनाई श्वास-
    • जबड़े में मुंह या दर्द को खोलने में कठिनाई होती है,
    • संयुक्त दर्द-
    • कान दर्द
    • विस्फोट cutâneas-
    • 38.3 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार-
    • लार या ठंड में रक्त की उपस्थिति
    • पुनरावृत्त सूजन-
    • गर्दन में पाउंड-
    • उथल-पुथल जो दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है-
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    पता लगाएँ कि संक्रमण वायरल या बैक्टीरिया है वायरल संक्रमणों को आमतौर पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती क्योंकि वे एक सप्ताह के भीतर खुद को हल करते हैं। हालांकि बैक्टीरियल संक्रमण, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
    • गले के नमूने का प्रयोगशाला विश्लेषण यह निर्धारित करेगा कि संक्रमण वायरल या बैक्टीरिया है या नहीं।
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    अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार निर्धारित एंटीबायोटिक्स लें अगर आप पहले से बेहतर महसूस कर रहे हों तो आपको उपचार पूरा करना होगा। इसे रोकना लक्षणों का कारण होगा, क्योंकि बैक्टीरिया बच सकते हैं और एंटीबायोटिक के प्रतिरोध को प्राप्त कर सकते हैं, जिससे जटिलताओं के जोखिम बढ़ जाते हैं।
    • यदि एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी जीवाणु शरीर में जीवित रहते हैं, तो आपको फिर से संक्रमित होने की अधिक संभावना है। अगले संक्रमण में, आपको एक मजबूत एंटीबायोटिक की आवश्यकता होगी
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    एंटीबायोटिक उपचार के दौरान सक्रिय संस्कृतियों के साथ दही लें। एंटीबायोटिक बैक्टीरिया से लड़ते हैं जो संक्रमण का कारण होता है, लेकिन वे शरीर के स्वस्थ बैक्टीरिया को भी पाचन के लिए जरूरी करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और कुछ विटामिन उत्पन्न करते हैं। योगों में शामिल हैं सक्रिय संस्कृतियां प्रोबायोटिक्स वाले - स्वस्थ आंत बैक्टीरिया को दिया जाने वाला नाम - और इलाज के दौरान उनकी खपत उन्हें स्वस्थ रखेगी, जबकि एंटीबायोटिक दवाओं को काम करने की इजाजत देगी।
    • दही पैकेज में हमेशा "सक्रिय संस्कृतियों" शब्द देखें पाश्चरराइज्ड या संसाधित उत्पाद बैक्टीरिया को बहाल करने में मदद नहीं करेंगे।
  • युक्तियाँ

    • गर्म तरल पदार्थ कई लोगों के दर्द को राहत देते हैं, लेकिन यह एक नियम नहीं है। यदि आप गर्म या ठंडा पेय पसंद करते हैं, तो आगे बढ़ें: बर्फ के तरल पदार्थ उपयोगी हो सकते हैं, खासकर बुखार के मामलों में।

    चेतावनी

    • यदि आपको दो से तीन दिनों के भीतर बेहतर नहीं मिलता है तो एक चिकित्सक से परामर्श करें
    • दो वर्ष से कम आयु के बच्चे को शहद न दें जैसा कि प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है, यह संभव है कि बच्चे शहद में मौजूद बैक्टीरिया के बीजों के माध्यम से शिशु बोटुलिज़्म को संविदा करे।
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