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हाथों और आंखों के बीच समन्वय कैसे बढ़ाएं

यदि आप आंख के हाथों के समन्वय में सुधार करना चाहते हैं, तो आप एक महत्वपूर्ण मोटर कौशल को समायोजित करेंगे जो जन्म के तुरंत बाद विकसित होती है। आपकी आयु के बावजूद यह मौलिक काम है। बच्चों को कम से कम 4 महीने पुरानी हाथ-आकाशी समन्वय विकसित करने के लिए या खिलौने या खेलों का पता लगाने के लिए सिखाया जाता है। इस कौशल को प्रशिक्षित करना न केवल दैनिक गतिविधियों या एक विशिष्ट एथलेटिक खेल में मदद करता है जो आप में सुधार करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन बुढ़ापे की प्रक्रिया में देरी करने में भी मदद कर सकते हैं।

चरणों

पिक्चर शीर्षक सुधार आई नेत्र कोऑर्डिनेशन चरण 1
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रंग। कुछ रंग भरने वाली किताबें और क्रेयोन ले लो, और इसे रंग में रंगीन करें इससे आपको अपने बचपन में वापस लाया जा सकता है, लेकिन यह हाथों और आंखों के बीच समन्वय में भी सुधार करेगा। पृष्ठ के रिक्त स्थान के भीतर, आपके आंखों के निर्देशांक को करने के लिए अपने हाथों और उंगलियों को नियंत्रित करने का एक रचनात्मक तरीका है।
  • रंगीन मार्कर या पेंसिल का उपयोग करें। एक रंग की किताब के बजाय, चित्रों के एक ब्लॉक को पकड़ो और आकर्षित करें कि आप क्या रंग चाहते हैं।
  • चित्र शीर्षक में सुधार आंखें हाथ समन्वय चरण 2
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    वीडियो गेम या ऑनलाइन गेम चलाएं दृश्य धारणा के साथ मोटर कौशल का उपयोग करने के लिए उन्हें वांछित कार्य करने के लिए मैन्युअल कौशल की आवश्यकता होती है। कुछ ऐसे खेलें जो सटीक समय की आवश्यकता होती है, एक स्पर्श संवेदनशील और विस्तृत, और आप देखेंगे कि हाथों और आंखों के बीच समन्वय में वृद्धि होगी। गेम बजाना, ऑपरेशन रूम में चिकित्सकों को अपने कौशल को भी ठीक करने में मदद कर सकता है।
  • पटकथा शीर्षक में सुधार आंखों के हाथ समन्वय चरण 3
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    एक पहेली इकट्ठा इसके लिए आपको विशिष्ट टुकड़े लेना चाहिए और विश्लेषण करना चाहिए कि हाथ और आंख के समन्वय के दोनों तरीकों के साथ-साथ तर्कसंगतता का उपयोग करने और उनका सुधार करने के लिए कौन-से फिट है। एक और भी अधिक पहेली पहेली 3D पहेली है
  • चित्र शीर्षक में सुधार करें नेत्र हाथ समन्वय चरण 4
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    एक बेसबॉल या समान, एक बेसबॉल बैट लें और देखो। उद्देश्य और गेंद को हिट करने की कोशिश करें। इसे ठीक करने के लिए आपको अपनी आंखों के साथ अपने हाथों का समन्वय करने में सक्षम होना होगा। गेंद को आपसे किसी और को फेंकना, इसे उठाते हुए, उसका भी एक ही प्रभाव होता है यदि आपको आंखों के समन्वय में सुधार करने का पता है, तो आप अपने खेल में सुधार कर सकते हैं



  • पिक्चर शीर्षक इम्प्रूव आई हैड कोऑर्डिनेशन चरण 5
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    रैकेट गेम खेलते हैं टेनिस, टेबल टेनिस या बैडमिंटन रहो, रैकेट के साथ एक गेंद को प्राप्त करने की अवधारणा को सिवाय इसके कि आप को भी ध्यान में प्रतिद्वंद्वी के आंदोलनों में भी लेने की जरूरत है, एक बल्ले के साथ एक गेंद को हिट करने में ही है।
  • पिक्चर शीर्षक सुधार आँख हाथ समन्वय चरण 6
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    मुक्केबाजी। यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी (और यह आँखें और हाथों के बीच आपके समन्वय में सुधार करने के लिए एक अच्छी प्रेरणा है) से प्रभावित होने से डरता है, तो उस पंचिंग बैग का उपयोग करें जो चलते हैं छिद्रण बैग को हिट करने की कोशिश में आंखों और हाथों के बीच समन्वय में सुधार होगा।
  • चित्र शीर्षक में सुधार आंखें हाथ समन्वय चरण 7
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    कुछ बनाना या एक शिल्प करना कुछ बनाने के लिए लाठी, ब्लॉकों या टूथपिक्स का उपयोग करें Crochet, सिलाई, या एक शिल्प किट खरीदने की कोशिश करो जो आप एक दुकान में पा सकते हैं। ढालना मिट्टी या मिट्टी के बर्तन का प्रयास करें
  • युक्तियाँ

    • एक दीवार पर एक गेंद फेंको और इसे उठाओ।
    • किसी भी खेल का अभ्यास करना हाथों और आँखों के बीच समन्वय को बेहतर बनाने में मदद करेगा
    • रंग न केवल आपको सिखता है कि कैसे हाथों और आँखों के बीच समन्वय में सुधार करें, लेकिन तनाव को दूर करने में भी मदद करता है।
    • पेड़ या पत्थर की दीवार पर चढ़ने की कोशिश करें एक पथ की तलाश करें और अपने हाथों और पैरों को सही जगह पर रखें, और आप जिस तरह से चढ़ते हैं, उतनी ही आप देखेंगे।

    चेतावनी

    • अगर आपको दृष्टि या आंदोलन समस्याएं दिखाई दें तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें

    आवश्यक सामग्री

    • रंग पुस्तकें या स्केचबुक
    • रंग या लिखने के साधन
    • खेल या खेल उपकरण

    सूत्रों और कोटेशन

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