कॉलेज पर कम भोजन कैसे खर्च करें

घर से दूर रहने वाले कॉलेज के छात्रों के लिए धन अक्सर कम होता है - ये कुछ सरल, सस्ती खाद्य पदार्थ हैं।

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चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

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चित्र शीर्षक में खाएं, जबकि कॉलेज में चरण 1

यहां कुछ सामान्य रूप से सस्ते खाद्य पदार्थ हैं:

मैकरोनी और पनीर - माइक्रोवेव में बनाने के लिए, बाजारों में $ 5.00 से भी कम समय के लिए खरीदा जा सकता है।
आलू - बड़ी मात्रा में खरीद लें, बेकिंग के बाद भी आप फ़्रीज़र में स्टोर कर सकते हैं।
लंगड़ा प्रकार पास्ता - $ 1.00 से कम लागत और माइक्रोवेव में बनाया जा सकता है।
चावल - बड़े पैक महीने के लिए एक व्यक्ति तक रह सकते हैं।
ऐप्पल / नारंगी / नाशपाती - बड़े या एकल पैकेज में पाये जा सकते हैं और सारा वर्ष दौर सस्ते होते हैं।
केले - वे अल्पकालिक फल हैं, लेकिन वे सबसे सस्ता हैं
स्पेगेटी - पास्ता का एक पैकेट $ 5 से कम खर्च कर सकता है, और तैयार किए गए टमाटर सॉस की लागत $ 2.00 से कम है रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है
चिकन - जांघ और पंख जैसे कटौती स्तन की तुलना में सस्ता है फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने के लिए

चित्र शीर्षक में खाएं जबकि महाविद्यालय में चरण 2

आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर कीमतें बदलती हैं

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सरल व्यंजन पकाए और पैसे बचाने के तरीके जानें।

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नीचे दिए गए आइटम आमतौर पर बहुत कम पैसे के लिए बड़ी मात्रा में बेचते हैं:

जई: पानी या दूध डालें, इसे माइक्रोवेव में रखें और आनंद लें।
चावल क्रीम - यहां तक कि बस पानी की जरूरत है और माइक्रोवेव में जाओ।
अंडे - उबलते पानी के एक पैन के साथ आप पहले से उबला हुआ अंडे कर सकते हैं। वे ओमेलेट्स और अन्य किस्मों भी बना सकते हैं।
लेट्यूस - आपके इलाके के आधार पर लेट्यूस का दाम $ 2.00 से कम हो सकता है। सिर्फ धो लो और गुस्सा
ब्रोकोली - सिर्फ पानी में उबला हुआ होना चाहिए।
तरबूज - रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है
बीट - गर्म पानी में पकाया जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।
पालक - पकाया या कच्चा हो सकता है
सूखे फल - क्रिसमस के निकट सस्ता पाने के लिए जाते हैं

युक्तियाँ

बहुत ज्यादा खाना मत खरीदो, इसे बर्बाद मत करो
स्थानीय मेलों और खेतों में अच्छे दामों की तलाश करें

चेतावनी

सस्ता खाना हमेशा स्वास्थ्यप्रद नहीं होता है शेष राशि रखें
रियायती भोजन खरीदने से पहले, समाप्ति की तारीख देखें।
यदि आपके पास कोई स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके पोषण को बदलती है, तो अपने पोषण विशेषज्ञ से बात करें
डिब्बाबंद भोजन और सूप में आमतौर पर बहुत अधिक सोडियम होता है।
कम प्रसिद्ध ब्रांड सबसे प्रसिद्ध लोगों के रूप में उतने ही अच्छे हो सकते हैं।

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