आपकी कानों में टिन्निटस के साथ कैसे व्यवहार करें

कानों में घूमना, जिसे टिन्निटस या टिन्निटस भी कहा जाता है, बल्कि एक परेशान स्थिति है, और प्रभावित व्यक्ति को केवल इसे इस्तेमाल करना पड़ता है यद्यपि आपका टिन्निटस का इलाज हो सकता है या नहीं, यहां आपके जीवन में इस स्थिति से निपटने के लिए कुछ सहायक युक्तियां दी गई हैं।

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

का कारण बनता है:

कानों में घूमने से कई चीजों के कारण हो सकता है। जोर शोर, आग्नेयास्त्रों शोर और विस्फोट, मशीनों है कि फेंकना जोर से लगता है, हेडसेट, संगीत, एस्पिरिन और Malox, दुर्घटनाओं, उम्र बढ़ने, साइनसाइटिस, अतिरिक्त कान में मोम, कान हड्डियों, ट्यूमर की गिरावट के साथ विशेष रूप से Ascriptin, मधुमेह, थायराइड की समस्याओं, सिर या गर्दन, और इस तरह विरोधी inflammatories, एंटीबायोटिक दवाओं, शामक और अवसादरोधी दवाओं के रूप में दवाओं सहित अन्य कारणों, की एक किस्म को चोट। सबसे आम कारण जोर से और निरंतर शोर है जो तंत्रिका क्षति पैदा कर सकता है। अलग-अलग लोग शोर के विभिन्न तरीकों से अतिसंवेदनशील होते हैं और कुछ के लिए यह कान में टिन्निटस प्राप्त करने के लिए ज्यादा नहीं लेता है। यह स्थिति उच्च रक्तचाप के कारण हो सकती है, इस मामले में व्यक्ति को चिकित्सक से यह जांचने के लिए परामर्श करना चाहिए कि क्या यह वास्तव में गंभीर कुछ का लक्षण है या नहीं।

टिन्निटस स्टेप 2 के साथ कोप शीर्षक वाले चित्र

आतंक न करें:

जब तंत्रिका क्षति के कारण होता है, तो टिनिटस वास्तव में मजबूत और असहनीय हो सकता है जिससे प्रभावित व्यक्ति को आत्मघाती विचार हो सकते हैं। यह एक निरंतर उच्च गति वाले डायल टोन की तरह लग सकता है कुछ मामलों में, आप जो भी कर सकते हैं, वह कड़ी मेहनत कर रहा है और गुलजार के सुधार की प्रतीक्षा करें। यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या स्थिति ऐसी समस्याओं का लक्षण है जैसे कि ब्रेन ट्यूमर, उच्च रक्तचाप, या अन्य चिकित्सा स्थिति। प्रोजाक, पक्षील और ज़ोल्फ्ट जैसी दवाइयाँ से बचें, क्योंकि इन दवाओं का प्रयोग गंभीर टिनिटस के साथ संयोजन में करते समय आत्महत्या करने वाले लोगों के मामले दर्ज किए जाते हैं। तंत्रिका क्षति के कारण वास्तव में उच्च zits कुछ दिनों के भीतर कुछ हफ्तों तक कम कर सकते हैं। हालांकि, यह आम तौर पर एक आजीवन स्थिति है, इसलिए प्रभावित व्यक्ति को इसके लिए उपयोग करने की आवश्यकता होती है। Google पर खोज करके समाधान ढूंढें अन्य लोगों के अनुभव के आधार पर सलाह पाने के लिए विशिष्ट मंचों पर जाएं - इस शर्त से लाखों लोग पीड़ित हैं ज्यादातर समय, लोगों को पता नहीं होता कि टिनिटस घटने पर कब होता है।

टिन्निटस स्टेप 3 के साथ कोप शीर्षक वाले चित्र

एंटीहिस्टामाइन की कोशिश करें:

जब आप पहली बार इस समस्या से ग्रस्त हैं, यह कान मार्ग में साइनस की रुकावट द्वारा बढ़ाया जा सकता बाधित हो जाते हैं, बाहरी शोर को कम करने और आंतरिक बढ़ाने। गंभीर शुरुआती टिनिटस के लिए एंटीहिस्टामाइन लेने की कोशिश करें अपने कानों से मोम साफ करना या काम नहीं कर सकता है। ईर-भरे मोम earplugs के रूप में काम करता है, बाहर शोर से परहेज मौन आम तौर पर स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करता है, जबकि शोर आमतौर पर इसे बढ़ने में मदद करता है

टिन्निटस स्टेप 4 के साथ कोप शीर्षक वाले चित्र

हीलिंग संभव हो सकती है या संभव नहीं है

वर्तमान में, लिडोकेन के इंजेक्शन इस स्थिति को कम करने में मदद करने में सक्षम होने के लिए कहा जाता है। रिपोर्टें हैं कि गिन्को बिलोबा ने टिनिटस के इलाज के कारण अपर्याप्त रक्त के प्रवाह को कानों में 40% रोगियों तक पहुंचाया - हालांकि, इस विषय पर अलग-अलग राय हैं। किसी भी प्रभाव को ध्यान से पहले 2 से 6 महीने के लिए यह उपचार करना जरूरी है। गिन्को बिलोबा सबसे स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर खरीदा जा सकता है, और आपको यह जानने के लिए शोध करने की आवश्यकता है कि क्या खुराक लेना है।

तिनिटास चरण 5 के साथ कोप शीर्षक वाले चित्र

स्थिति खराब न करें:

आप टिन्निटस को धीमा करना चाहते हैं, क्योंकि अगर इससे खराब हो जाता है तो यह असहनीय हो सकता है। आपकी जीवन शैली को बदलने के लिए यह आवश्यक हो सकता है ज़ोर से संगीत, फिल्म, बार और शोर रेस्तरां से बचें, सभी मशीनें जो जोर से शोर और विस्फोटों के शोर का उत्सर्जन करती हैं। टीवी और स्टीरियो कम की आवाज रखें हेडफ़ोन, विशेषकर इयरफ़ोन का उपयोग न करें अधिक शोर, जितना खराब टिनीटस प्राप्त हो सकता है, उतना अधिक शांत हो सकता है कि यह हो सकता है। ऊँची आवाज़ वाले स्थानों में कानप्लग पहनने की सिफारिश की जाती है, जैसे स्थानों पर जहां चेनस, जैकहैमर्स, ड्रिल आदि का उपयोग किया जाता है। कोई भी उन्हें फिल्म थियेटर, शोर क्लबों में भी इस्तेमाल कर सकता है और यहां तक कि वैक्यूम क्लीनर, कॉफी बनाने की मशीन, लॉन घास काटने की मशीन और ड्रिल जैसे शोर घरेलू उपकरणों को संभालने में भी। जब टिन्निटस खराब हो रहा है, तो आप टीवी या रेडियो जैसे ज़ोर से आवाज़ों के संपर्क में आ सकते हैं, यहां तक कि इसे महसूस किए बिना। शांत वातावरण बनाएं और गूंज 1 घंटे 24 घंटों के भीतर कम हो जाना चाहिए। इस स्थिति की बिगड़ती बहुत अधिक शोर के लिए एक चेतावनी प्रणाली के रूप में कार्य कर सकती है- इसके लिए ध्यान दें

विचलन और सफेद शोर की कोशिश करें:

आप कम मात्रा में एक पृष्ठभूमि संगीत डाल सकते हैं या विचलन के साधन के रूप में कम गुनगुना ध्वनि के साथ एक डिवाइस से कनेक्ट कर सकते हैं। सफेद शोर टिनिटस को थोड़ा सा बेअसर कर सकता है।

युक्तियाँ

विशेष रूप से इन-कान हेडफ़ोन का प्रयोग करके ज़ोर से संगीत को मत सुनें। जोर से शोर से सावधान रहें कुछ लोग सिर्फ एक कॉन्सर्ट में जाने के बाद अपने कान में गूंज रहे हैं, जहां मात्रा बहुत ज़ोर से थी

चेतावनी

बहुत अधिक मात्रा में हेडफ़ोन, विशेषकर इयरफ़ोन का उपयोग न करें। जोर से आवाज़ के लिए बाहर देखो कुछ लोग केवल एक कॉन्सर्ट में जाने के बाद कान में बजते हैं जहां गीत की मात्रा बहुत ज़ोर से थी
हमेशा एक चिकित्सक से परामर्श करें यह सुझाव दिया गया है कि टिनिटस आंशिक रूप से अवरुद्ध धमनियों का एक साइड इफेक्ट हो सकता है और उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर और उच्च वसा वाले आहार के कारण रक्त प्रवाह में कमी आई है।
टिनिटस के साथ एक स्पंदनिंग ध्वनि (आपके दिल की धड़कन की तरह) के साथ एक चिकित्सक से परामर्श करें, यह रक्त प्रवाह समस्याओं का संकेत हो सकता है
टिनिटस से संबंधित समस्याओं के लिए दवाओं के लिए ऑनलाइन खोजें

सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

संबद्ध