कैसे Unicycle में माउंट करने के लिए

इसमें यूनिक साइकल में चलना सीखने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन कुछ दृढ़ संकल्प और अभ्यास के साथ, कोई भी कर सकता है। सीखने वाली पहली बात यह है कि इस पर कैसे सवारी करना है, फिर चलना सीखना

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी
आवश्यक सामग्री

चरणों

अपने हाथ कहीं आराम करो, अपने आप को संतुलन के रूप में आप उच्च पैडल पर पैर सेट, एक साइकिल के समान, और नीचे दबाएं

एक यूनीसाइकिल चरण 2 माउंट एक शीर्षक वाला चित्र

काठी पर सवारी करते हुए अपने दूसरे पैर को फर्श पर रखें पेडल पर दूसरे पैर रखने के दौरान दीवार पर पकड़ो इसे नीचे धक्का और संतुलन आपको पेडल को ऊपर से नीचे तक धकेलना पड़ता है, न सिर्फ नीचे। यदि आप केवल इसे नीचे धक्का देते हैं, तो कुछ भी नहीं होगा या आप वापस जायेंगे

एक यूनीसायनिक चरण 3 माउंट एक शीर्षक वाला चित्र

इसी पैडल पर अंदर के पैर रखो।

कुछ भी नहीं पकड़े बिना यूनीकस की सवारी करने का प्रयास करें मूल स्थिति में शुरू करो और अपने दाहिने पैर को मजबूती से दबाएं। इसे ज़्यादा मत करो या आप अपना संतुलन खो देंगे

सही पेडल को दबाएं, अपने बाएं पैर को इसी पेडल पर रख दें, और जब यह खड़ा होता है, तो सभी एक ही समय में बैठें। फिर पेडलिंग शुरू करें

आपको संतुलन रखने में सहायता करने के लिए किसी को मिलें व्यक्ति को अपने पक्ष से पूछें इसके प्रत्येक कंधे पर एक हाथ रखो और आगे बढ़ें, फोकस करने के लिए कुछ ढूंढें और इस बात को देखते रहें। व्यक्ति के कंधों पर अपना वजन मत डालें बस उन्हें संतुलन के लिए उपयोग करें सीट पर वजन रखें या आपके पैर हिलेंगे और आप गिरेंगे। यहां पर वर्णित विधि का उपयोग करते हुए अधिकांश लोग यूनिसली में आगे चलना सीख सकते हैं, एक सप्ताह में प्रति दिन प्रशिक्षण के कुछ घंटों के साथ। तो प्रशिक्षण शुरू करो! और हार कभी नहीं याद रखना!

अक्सर अभ्यास करें सहायता के बिना माउंट करने से पहले आपको काफी प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी, और आपको उनसे दूर जाने की कोशिश करने से पहले उन्हें समर्थन के रूप में उपयोग करके, दीवारों के साथ चलने की कोशिश करनी चाहिए।

युक्तियाँ

जब आप पैडल के कुछ क्रांतियों से अधिक सामान्य रूप से आगे बढ़ने में सक्षम होते हैं, तो आपको कुछ भी न किए बिना सवारी करने का प्रयास करना चाहिए। शुरुआत में ही सीखना एक यूनीसली की सवारी की संभावना बढ़ जाती है।
आप अपने कंधे को जिस दिशा में जाना चाहते हैं, उसमें फ्लिप कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले 3 मीटर से अधिक सीधे आगे चलने में आपको आराम करना चाहिए। आपको सिर्फ उस पक्ष को वजन देना चाहिए जिसे आप जाना चाहते हैं यह सहज है कभी-कभी आपको तीव्र कर्व बनाने के लिए अपनी कूल्हों को स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है।
रात में चलना दिन के मुकाबले अधिक कठिन होता है, लेकिन अक्सर आपको अधिक गोपनीयता के साथ प्रदान करेगा अभ्यास करने के लिए एक अच्छी तरह से रोशनी जगह खोजने की कोशिश करें
जब लोग यूनिकल्स के बारे में सोचते हैं, तो वे जल्द ही जोकर और सर्कस कलाओं को याद करते हैं, लेकिन एक यूनीसाइकिल में जालिंग की तुलना में अधिक कानूनी चीजें कर सकती हैं। चालबाजी करने के लिए एक ऑफ-रोड या शहरी परिवेश में यूनीकल लेने की कोशिश करें
आगे के निर्देशों के लिए एक जॉगिंग क्लब और यूनिक्स में शामिल हों वे आपको बहुत सी नई तकनीकों और चालें सिखा सकते हैं, और आप परेड और अन्य रोचक घटनाओं पर चल सकते हैं।
अगर यह एक दीवार के खिलाफ झुकाव है, तो सुनिश्चित करें कि आप सही और बाएं अभ्यास करते हैं यह आपके शरीर को बेहतर संतुलन सीखने में मदद करेगा और न ही एक तरह से या दूसरे को झुकाव के आदी हो।
एक साइकिल के विपरीत, यूनिसेक्स्लिस्ट को सभी दिशाओं (बाएं, दाएं, सामने, पीठ) में संतुलन की जरूरत होती है। बाएं / सही संतुलन बाइक के समान है, और इसमें ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। बैलेंस फ्रंट / बैक अधिक जटिल है। इन दिशा-निर्देशों में संतुलन पैडल और झुकाव द्वारा नियंत्रित किया जाता है। जिस दिशा में आप जाना चाहते हैं, उसको धीरे से झुकें और गिरने के लिए पर्याप्त पेडल नहीं। जब आप तेजी से होते हैं, तो आप बैठकर नीचे बैठ सकते हैं बहुत तेजी से मत जाओ, क्योंकि आप गति और गिरावट के साथ बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे
सीधे आगे देखो, और जितना संभव हो उतना कम नीचे देखें। जब आप नीचे देखो, यह ऊपर की तरफ। यह वजन बहुत पीछे वापस ले जाता है, जिससे आप गिर जाते हैं।
थोड़ा यातायात वाले क्षेत्र में चिकनी सीमेंट या डामर पर माउंट करना सुनिश्चित करें। यह घास, गंदगी या रेत पर चलने से बहुत आसान है, और कारों को आप को रोकने और यूनीसाइकिल से उतरने के लिए मजबूर करते हैं।
आप कुछ समय के लिए एक साइकिल की सवारी कर सकते हैं के बाद सबसे कठिन भागों में से एक गियर की कमी है। आपके पैरों को बहुत थका हुआ हो सकता है, लेकिन क्वाड्रिसिप मजबूत होंगे

चेतावनी

समय के साथ, अगर आप जितना तेज़ी से आगे बढ़ सकते हैं, उतना अधिक समय आप आगे आ जाएंगे। यदि आप अपना संतुलन बनाए रखने में बहुत धीमी गति से हैं, तो शायद आप पीछे रहेंगे
गिरने से मत डरो। यदि आप अपना बैलेंस खो देते हैं, तो आप देखेंगे कि 90% यूनिक आपके नीचे से बाहर आता है, जिससे आप खड़े रह सकते हैं।
यूनीसल शाफ्ट की टिप प्रत्येक क्रांति में टखने की हड्डी के पास गुजरती है, और शुरुआती लोगों को उस समय चोट लगने के लिए बहुत आम है। सीखने के दौरान इस हिस्से को सुरक्षित करने के लिए कुछ तरीके खोजें
यदि आप आगे बढ़ रहे हैं, तो पेडलिंग बंद करें और यूनीकल दुर्घटना को दो। यदि आप पुन: संतुलन के लिए तेजी से पेडल की कोशिश करते हैं, तो आप जमीन पर फ्लैट गिर जाएंगे!
अधिकांश लोग सोचते हैं कि साइकिल से साइकिल की तुलना में एक यूनीकल खतरनाक है, लेकिन ऐसा नहीं है। इसका कारण यह है कि यूनीकिल में चलने के लिए, हमेशा नियंत्रण में होना चाहिए। आप किसी भी समय किसी भी दिशा में डिवाइस से कूद सकते हैं। चोटों से बचने के लिए आपको दो चीजें करनी चाहिए:
यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो पहने गार्ड पहनो आप कई बार संतुलन खो सकते हैं, और पिंडली पर पेडल स्ट्रोक लेने के लिए बहुत दर्द होता है।
अपने जूते तंग बाँधो अगर शूलेल्स पट्टियों में फंस जाते हैं, तो आपको चोट लगी हो सकती है यदि लेस लंबे होते हैं, तो उन्हें बांधने के बाद जूता में छड़ी दें।
जब तक आप चलने तक कूदने की कोशिश न करें प्रभाव पड़ सकता है।
हेलमेट और घुटने के पैड जैसे सुरक्षात्मक गियर पहनें