अधिक दर्दनाक शर्मीली बनने के लिए कैसे खोलें

अपनी खुद की रुचियां विकसित करें क्या आप संगीत पसंद करते हैं, लेकिन आपको पसंद किए गए बैंड के बारे में कुछ नहीं पता है? प्यार किताबें, लेकिन लेखक नहीं जानते हैं? अपनी पसंद की चीजों के बारे में अधिक जानें वास्तव में आत्मविश्वास से लोग स्वयं के लिए सोचते हैं

आराम से रहें जब आप चिकना बाल या अपने कपड़े के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने सिर के साथ उच्च दुनिया का सामना नहीं कर पाएंगे।

शर्म के बारे में बहुत कुछ असंतुलित महसूस करने के साथ किया जाता है, जिससे उसे उसके सिर के साथ चलना पड़ता है दुनिया में अपने सिर को मुस्कुराएं और मुस्कुराएं

नकारात्मक विचारों को अनदेखा करें और अपने क्षितिज को विस्तृत करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप की तुलना में पतली लड़की कितनी पतली है, या उससे भी ज्यादा सुंदर आप जैसे हैं, और आपके दोस्तों को इसकी सराहना करनी चाहिए।

हर समय एक बातूनी व्यक्ति होने की कोई जरूरत नहीं है। क्या आप सबसे शांत प्रकार हैं? तो क्या? इसके बजाय, एक अच्छा श्रोता हो। कभी-कभी, सभी व्यक्तियों की जरूरत होती है जो वह कहने की बात सुन सकती है। समय के साथ, आप भी खोलने में सक्षम होंगे। याद रखें: धीमे और हमेशा। धीरे धीरे शुरू करो, छोटे समूहों के साथ बात कर, जब तक आप एक ही समय में कई लोगों से बात करने में सक्षम नहीं हैं। आपको आश्चर्य होगा कि कितने लोग आपकी बात सुनने को तैयार हैं।