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कैसे एक नृत्य नृत्यकला बनाने के लिए

एक कोरियोग्राफ़ी बनाना एक मजेदार अनुभव है और एक ऐसा समय है जो समय बीतने में मदद कर सकता है। यह याद रखना अच्छा है कि नृत्य एक कला है और आपको शायद बहुत समय सीखने और अभ्यास करने की ज़रूरत है। नीचे आपको अभ्यास में डालना शुरू करने के लिए कुछ बुनियादी चालें मिल जाएंगी और फिर अपने नृत्यलेखों को बनायेंगे।

चरणों

विधि 1
बेसिक चरण सीखना

चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 1
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"बीट" को जानें एक कोरियोग्राफ़ी बनाने से पहले, कुछ मूल चाल जानने के लिए कड़ी मेहनत करें नीचे दिए गए उदाहरण एक मजेदार कदम है जो किसी भी कोरियोग्राफ़ी को पूरक कर सकता है।
  • कूल्हों पर सीधे और चौड़े अपने पैरों से शुरू करें पैर और हथियारों को आगे का सामना करना चाहिए। अपने हाथों को बंद करो और अपने दाहिने हाथ को अपने सिर से ऊपर उठाएं।
  • जमीन पर बाईं एड़ी को मोड़ते हुए दाएं पैर पर कूदो। अपने हाथों को 90 डिग्री लें, अपना दाहिना हाथ खोलें और अपनी हथेली को आगे बढ़ाएं। उसी समय, अपने बाएं हाथ को शरीर से दूर ले जाएं जिससे आपकी हथेली का सामना करना पड़ रहा है
  • एक और छलांग लें और मूल स्थिति पर लौटें। पूरी प्रक्रिया को दोहराएं, इस बार पक्षों के पीछे।
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    पैर आंदोलनों का अभ्यास करें नीचे दिया गया आंदोलन काफी आसान है और आपको किसी भी नृत्यकला के ताल में लाने में मदद करेगा। नाम "खुश पैर" से जाना जाता है, यह कदम काफी बुनियादी है और सबसे विविध शैलियों के लिए काम करता है।
    • अपने पैरों के साथ एक साथ खड़े हो जाओ और आपके हाथ छाती के स्तर पर तुला करें अपने दाहिने हाथ से बाईं कलाई को समझें
    • अपने दाहिने पैर को पक्ष में ले जाएं, इसे अपने शरीर से दूर दबाएं उस पर झुकाव के रूप में वह अपनी मुट्ठी विज्ञप्ति। अपने शरीर के पीछे अपनी कोहनी खींचो, उन्हें अपने कंधों के साथ स्तर रखें और 90 डिग्री झुकाव
    • मूल स्थिति पर लौटें और बाएं पैर को शरीर से दूर ले जाएं। साथ ही, जब तक वे मूल स्थिति में वापस नहीं लौटे तब तक अपने सिर को अपने सिर के ऊपर बढ़ाएं और मूल आंदोलन जारी रखें, जो अब पक्षों को पीछे कर रहे हैं।
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    "हॉप्सकोच" का चरण जानें यह एक मजेदार और बहुत तेज गति है। यह सीखना आपको अपनी कोरियोग्राफी बनाने में मदद करेगा।]
    • अपने पैरों के साथ एक साथ शुरू करो और अपने हाथ आपके शरीर की ओर मुड़ा। अपनी बाहों को दाईं तरफ खींचते समय अपने दाएं पैर को अपने बाएं के सामने पार करें
    • फिर बायीं तरफ अपने दाहिने पैर को पार करें, जबकि आप अपने बाहों को बायीं तरफ लाते हैं। अपने पैरों में शामिल हों और तीन कूद लें क्योंकि आप एक छोटे से सर्कल में स्पिन करते हैं। एक पूर्ण मोड़ लें और पक्षों को पीछे करके प्रक्रिया को दोहराएं।
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    "तप" को आज़माएं यह कोरियोग्राफी में इस्तेमाल होने वाला एक बहुत ऊर्जावान आंदोलन है। एक नई श्रृंखला लिखने के समय अभ्यास करने में कुछ समय व्यतीत करें
    • लगभग आधा मीटर के अलावा अपने पैरों के साथ खड़े हो जाओ जब तक आप कूल्हे की ऊंचाई तक नहीं पहुंच जाते, तब तक अपने दाएं घुटने को मोड़ लें, और ऐसा करते समय, अपने बाएं पैर से कूदो अपने दाहिने घुटने पर अपने बाएं हाथ को चलाएं, जैसे कि आप अपनी पैंट को धूल कर रहे थे।
    • मूल स्थिति पर लौटें और बाईं घुटने के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
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    अभ्यास करें दो कदम. आंदोलन, पर्याप्त सरल, आप संगीत की ताल में शामिल होने में सहायता कर सकते हैं, साथ ही साथ कई कोरियोग्राफ़ी के आधार के रूप में सेवा कर सकते हैं।
    • आंदोलन बहुत सरल है। संगीत की लय के बाद, बायीं तरफ अपना सही पैर लाएं। फिर अपने बाएं पैर को सही पर ले आओ पक्ष पीछे करके दोहराएं।
    • आंदोलन के लिए एक भड़कना देने के लिए, शरीर को वापस थोड़ा झुकाव करते समय पैर की एड़ी उठाने की कोशिश करें
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    अपनी बाहों को अभी भी खड़े न करें बहुत से लोग यह नहीं जानते कि नाचने के दौरान उनके साथ क्या करना है, जो कि "प्लास्टर" वाले आंदोलनों को बनाने में समाप्त होता है कुछ बुनियादी कदम हैं जो आंदोलनों को विविधता दे सकते हैं।
    • संगीत की लय के बाद, आप अपनी बाहों को ऊपर और नीचे ले जाते हैं यदि आप अतिरिक्त स्पर्श देना चाहते हैं, तो आंदोलन के दौरान अपनी उंगलियों को स्नैप करें
    • अपने कंधों को घूमने की भी कोशिश करें, एक समय में, गीत की धड़कन के बाद।
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    अन्य चाल खोजें कई शैलियों और नृत्य प्रकार हैं अगर आप वास्तव में एक कोरियोग्राफी बनाना चाहते हैं, तो आपको प्रयोग करना होगा। नृत्य करने वाले लोगों के कुछ सबक ले लो या वीडियो देखें कोरियोग्राफी के माध्यम से अपनी व्यक्तिगत शैली को व्यक्त करने के लिए रचनात्मकता का उपयोग करें और दुरुपयोग करें
  • विधि 2
    बैले कोरियोग्राफी बनाना

    चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 8
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    बुनियादी खड़े पदों को जानें बैले में कई तरह की प्रारंभिक स्थितियां हैं, जो पांच अलग-अलग श्रेणियों में आती हैं। प्रत्येक में हिप संयुक्त से 90 डिग्री पैर की बारी होती है। अगर यह अभी शुरू हो रहा है, तो तुरंत एक पूर्ण रोटेशन को कवर न करें। इसके अलावा, यह इंगित करना अच्छा है कि आजकल तीसरी स्थिति का उपयोग बहुत कम है, क्योंकि यह पांचवीं समान ही माना जाता है।
    • पहली स्थिति में, अपने पैरों के साथ एक साथ शुरू करें और आपके पैर आगे का सामना कर रहे हैं। अपनी उंगलियों को सीधे संभव के रूप में रखें, सीधी रेखा बनाएं
    • दूसरी स्थिति में, पहले की निरंतरता, एक को पैर थोड़ा खोलना चाहिए, उंगलियों को आगे रखते हुए
    • चौथे स्थान पर, आपको अपनी उंगलियों को आवक करना चाहिए, जिससे पैर एक-दूसरे के खिलाफ खड़े होंगे। फिर अपने पैरों को पार करें
    • पांचवें स्थान चौथे चरण की निरंतरता है। बस अपने पैरों को करीब ले आओ
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 9
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    अभ्यास हाथ की गति बस के रूप में पैर के लिए अलग अलग स्थिति हैं, हथियारों के लिए स्थिति हैं। अगर आपको एक बैले कोरियोग्राफ़ी बनाने में वास्तविक रूचि है तो नीचे दिए गए पदों का थोड़ा अभ्यास करें।
    • पहली स्थिति में, अपने कोहनी मोड़ें और अपने शरीर के सामने अपनी बाहों को छोड़ दें
    • दूसरी स्थिति में, शरीर के किनारों पर हथियार खींचें।
    • तीसरी स्थिति में, शरीर के किनारों पर अपने हथियार रखें, लेकिन सिर के ऊपर एक बढ़ाएं
    • चौथे स्थान पर, एक हाथ उठाए रखें, लेकिन दूसरे आवक को गुना करें, जैसा आपने पहले स्थान पर किया था।
    • पांचवीं स्थिति में, दोनों हाथों को अपने सिर से ऊपर उठाएं, अपने कोहनी को थोड़ा झुकाव रखें।
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    अध्ययन या plie. यह बैले का एक बहुत ही बुनियादी आंदोलन है, जहां आपको अपने घुटनों को मोड़ना चाहिए और अपने पैर का सामना करना चाहिए। जब तक वे पैर की उंगलियों से ऊपर नहीं होते तब तक घुटनों को मोड़ लें
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    अभ्यास करें relevé. बैले का एक अन्य अनिवार्य आंदोलन, जहां आप एक या दो चरणों का उपयोग करके अपने शरीर को हल्के ढंग से उठाते हैं। अपने पैरों को एक साथ रखो और अपने घुटनों को सीधे रखें। अपने पैरों के मोर्चे पर शरीर के वजन को स्थानांतरित करके अपनी ऊँची एड़ी के ऊपर उठाएं प्रशिक्षण और उचित उपकरण के बिना अपनी उंगलियों पर खुद को संतुलित करने की कोशिश न करें।
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 12
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    कोशिश करो तलें. यह आंदोलन बैले का एक बुनियादी छलांग है, जहां आप एक ही समय में दोनों पैरों का उपयोग करते हैं। एक के साथ शुरू करें plie- तो अपने पैरों को आगे बढ़ें जैसे कि आप एक प्रदर्शन कर रहे थे relevé, लेकिन छोड़ दें हवा में अपने पैर बढ़ाएं और दोनों पैरों पर आराम करें।
  • विधि 3
    बॉलरूम नृत्य का अनुभव

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    अच्छे आसन बनाए रखें सही आसन है अत्यंत बॉलरूम नृत्य में महत्वपूर्ण है और अभ्यास में कोई कोरियोग्राफी लगाने का प्रयास करने से पहले अच्छी तरह से काम किया जाना चाहिए। सही आसन के लिए:
    • अपनी ठोड़ी को मंजिल तक समानांतर रखें और सिर ऊपर रखें
    • रीढ़ को फैलाने के लिए छाती को छाँटें
    • दोनों पैरों पर खड़े हो जाओ शरीर का वजन इसके केंद्र पर केंद्रित होना चाहिए।
  • एक नर्तकी दिनचर्या चरण 14 के शीर्षक वाला चित्र
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    बॉलरूम नृत्य के मूल चरण को जानें अपने खुद के एक कोरियोग्राफी बनाने के दौरान यह बहुत उपयोगी हो सकता है
    • इस चरण में प्रयोग किया जाने वाला ताल "एक और दो, तीन और चार" है डांस करने के समय गिनती के बारे में सोचो।
    • अपने पैरों के साथ एक साथ खड़े हो जाओ एक पैर उठाओ और दूसरे के पीछे उसे पार करें यह विचार है कि उसके पीछे कदम उठाना, 45 डिग्री कोण बनाना
    • शरीर के वजन को वापस पैर पर स्थानांतरित करें, उसके सामने झुकाव करें। ऐसा करते समय "एक" गणना करें सामने के पैर को वजन स्थानांतरित करें, "और" कहें वापस मूल स्थिति पर जाएं और "दो" को गिन लें
    • "तीन और चार" उपरोक्त चरणों का पालन करते हैं, लेकिन इसे पैर उलट करना चाहिए
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 15
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    साइड चरण की कोशिश करो तेज कोरियोग्राफ़ी के लिए बहुत अच्छा है एक पैर एक तरफ रखो और दूसरे पैर से इसे पार करें। इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं, बारी बारी से पक्ष।
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    बुनियादी ट्रिपल चरण का उपयोग करें, जो अकेले या एक कोरियोग्राफी के भीतर किया जा सकता है। यह बुनियादी चरण का एक तेज़ संस्करण है, जो इसे लेने के लिए थोड़ा मुश्किल बनाता है
    • गणना पहले चरण के समान है: "एक और दो, तीन और चार।" "एक ई" और "तीन ई" कहकर थोड़ा सा तेज करें
    • अपने पैरों के साथ एक साथ शुरू करो। अपने दाहिने पैर को ऊपर उठाएं और "एक" की गिनती करते समय आगे बढ़ो। शरीर के वजन को बाएं पैर पर ले जाएं और "ई" को गिन लें वजन सही पैरों पर बदलें और "दो" गिनें।
    • बाएं पैर आगे ले जाने के लिए "तीन" को गिना। बाकी के कदमों के लिए, पक्ष को उलटने से आंदोलन को दोहराएं।
  • विधि 4
    कुछ साल्सा चालें सीखना

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    जानें कि कदम कैसे गिनें। कमरे में, गिनती आम तौर पर संख्या आठ हो जाती है यही है, आमतौर पर आठ संगीत की धड़कन में चरणों का प्रदर्शन किया जाता है, जहां आप मूल स्थिति पर वापस जाते हैं और आंदोलन को दोहराते हैं।
    • आपके द्वारा किए जाने वाले कोरियोग्राफ़ी पर कदमों का प्रकार निर्भर करता है, लेकिन हम आपको मूल विचार का एक उदाहरण देते हैं। आप नृत्य अग्रणी रहे हैं, तो कुछ इस तरह का प्रयास करें: बाएं पैर के साथ आगे कदम अपने बाएं पैर पीछे हटना अपने दाहिने पैर के साथ वापस कदम पहले चरण में हरा पकड़,,,, बंद करो, ले एक दाहिने पैर पर पीछे हटना, बाएं पैर और दाहिने पैर के साथ एक कदम आगे के साथ खत्म के साथ आगे कदम। आठ चरणों के बाद, वापस मूल स्थिति में जाने के लिए और फिर से शुरू करते हैं।
    • यदि आप ऊपर दिए गए उदाहरण में निर्देशित हैं, तो ऐसा कुछ करें: हरा पकड़ो, अपने दाहिने पैर से पीछे हटकर, अपने बाएं पैर के साथ आगे बढ़ो, अपने दाहिने पैर से पीछे हटें, बंद करो, दे दो बाएं पैर के साथ एक कदम आगे, दाहिने पैर के साथ वापस कदम और बाएं पैर के साथ एक कदम पीछे खत्म करें। प्रारंभिक स्थिति पर वापस जाएं और फिर से शुरू करें।
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    मार्गदर्शक का मार्गदर्शन करें और निर्देशित किया जा रहा है। साल्सा में, हमेशा दो चीजें होंगी- आप आप की जरूरत है एक साथी का तय करें कि कौन निर्देशित करेगा और किसने कोरियोग्राफी शुरू करने से पहले का पालन किया। गाइड आमतौर पर नृत्य के आंदोलनों का निर्णय लेता है, उसके साथ आने के लिए पार्टनर के लिए संकेत भेजता है। अनुयायी का काम मूल रूप से दूसरे की विपरीत दिशा में पैर को स्थानांतरित करने के लिए है। आदमी आमतौर पर कदम उठाता है, लेकिन यह एक नियम नहीं है।
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    संगीत के अनुसार नृत्य करना सीखें चूंकि कूद आठ चरणों का अनुसरण करता है, आप नृत्य करने के लिए संगीत पर निर्भर करते हैं। मौन में कोरियोग्राफी करना बहुत मुश्किल है! गीतों को सुनने के लिए समय ले लो और बीट्स की गणना करें कोरियोग्राफी के कदमों के माध्यम से प्रगति के साथ आठ अंकों की गणना करें और हमेशा एक हरा के साथ काम करने के लिए एक गाना चुनें।
  • विधि 5
    अन्य प्रकार के नृत्य का अनुभव

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    हिप-हॉप कोरियोग्राफी के बारे में अधिक जानें यदि आप अपना खुद का नृत्य बनाना चाहते हैं, तो सबसे विविध शैलियों का पता लगाएं। हिप-हॉप बहुत मजेदार है और आपके कोरियोग्राफ़ी का आधार हो सकता है
    • शैली डबस्टेप, जो टक्कर और बास बीट्स का उपयोग करता है, हिप-हॉप नर्तकियों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यूट्यूब चैनल खोजें, जो आपको शैली में नृत्य करने के लिए सिखाते हैं - अपने कोरियोग्राफी के आधार के रूप में दूसरों के अनुभवों का आनंद उठाएं।
    • ब्रेकडांसिंग शैली में भी काफी लोकप्रिय है लेखों और वीडियो में इंटरनेट पर जानकारी का एक धन है जो मूल की शिक्षाएं प्रदान करता है तोड़ नृत्य ताकि आप इसे एक साथ जोड़ रहे नृत्य नृत्य में शामिल कर सकें।
    • मनोवृत्ति बहुत महत्वपूर्ण है हर चाल के लिए प्रतिबद्ध और आत्मविश्वास दिखाओ! यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आपने अभी तक कोई कदम नहीं हासिल किया है, तो इसे आत्मविश्वास से करें और बहुत से लोग गलतियों को देख पाएंगे।
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित कदम 21
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    समकालीन नृत्य की कोशिश करो शैली, बहुत आधुनिक, आप एक साथ रख रहे हैं कोरियोग्राफ़ी में शामिल किया जा सकता है। यदि समन्वय आपके लिए एक समस्या है, तो समकालीन नृत्य एक अच्छा विकल्प हो सकता है क्योंकि यह मुक्त और अधिक ढीली आंदोलनों को प्रोत्साहित करता है।
    • कोरियोग्राफी में एक नि: शुल्क शैली का पालन करें शरीर को विषयों (जैसे "शांति") और दृश्यों (जैसे "द महासागर") की प्रतिक्रिया के रूप में ले जाएँ। आज़ादी से स्थानांतरित करें और उन पदों का चयन करें जो संदेश को आप पारित करना चाहते हैं।
    • एक समूह के भीतर स्वतंत्रता को भी लागू किया जा सकता है एक थीम या विचार के अनुसार, समन्वय आंदोलनों या एक बार में, स्वतंत्र रूप से नृत्य करने के लिए एक साथ जुड़ें।
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 22
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    कुछ नृत्य सबक ले लो कई ऐसी शैलीएं हैं जिन्हें आपके द्वारा सेट किए जाने वाले नृत्यकला में शामिल किया जा सकता है, ये सभी आपकी व्यक्तिगत रुचियों पर निर्भर करता है।
    • यदि आप शास्त्रीय नृत्यलेखों में रुचि रखते हैं, जिनके लिए भागीदार की ज़रूरत है, तो साल्सा, चाय-चाय, टैंगो, रूंबा और अधिक जानने के लिए पार्लर नृत्य सबक देखें। मूल बातें जानें और अपनी नृत्यकला बनाएं।
    • जैज़ सबक विविध और मजेदार चरणों को सिखा सकते हैं उन्हें माहिर करते समय, आप अपनी खुद की कोरियोग्राफी के लिए विविधताएं बना सकते हैं
    • लैटिन नृत्य, जैसे अजमोद और फ्लैमेन्को, काफी मनोरंजक हैं।
    • बैले और टैप नृत्य में माहिर होने के लिए, इसमें एक निश्चित स्तर का समन्वय और प्रतिरोध होता है चरणों को सुदृढ़ बनाने के लिए कक्षाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं I
    • क्लासेस महत्वपूर्ण हैं यदि विचार एक विशिष्ट नृत्य शैली सीखना है या अपने खुद के एक नृत्यकला का निर्माण करना है। इंटरनेट पर वीडियो के माध्यम से सीखना संभव है, लेकिन कोरियोग्राफ़ी बनाने के लिए एक निश्चित स्तर की महारत की आवश्यकता होती है जो शिक्षक के निर्देशों के माध्यम से अधिक आसानी से पहुंचा जा सकता है।
  • विधि 6
    कोरियोग्राफी बढ़ाना

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    कोरियोग्राफी के साथ एक गीत चुनें शुरुआत में, एक गाना चुनना महत्वपूर्ण है जिसे आप प्रक्रिया को आसान बनाते हैं आप निश्चित रूप से अधिक मजेदार होंगे, जो चरणों को मजबूत करने में मदद करेगा। जाहिर है, आपको एक ऐसा गीत चुनना होगा, जो नृत्य के प्रकार से मेल खाता है। यदि आप एक शास्त्रीय और लाउंज कोरियोग्राफ़ी बनाना चाहते हैं, तो एक धीमी गीत चुनें। यदि आप अधिक उत्तेजित कोरियोग्राफ़ी बनाना चाहते हैं, तो एक खुश और तेज गीत चुनें।
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित 24 कदम
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    देखकर सीखें यह सीखना संभव है बहुत अभ्यास और अवलोकन के माध्यम से नृत्य के बारे में यदि आप एक कोरियोग्राफ़ी बनाना चाहते हैं, तो इंटरनेट पर कई वीडियो देखें।
    • यूट्यूब पर कोरियोग्राफी देखें खोज बार में "कोरियोग्राफी" दर्ज करने से कई परिणाम सामने आएंगे। ऐसे ट्यूटोरियल हैं जो विशिष्ट चालें सिखाने के लिए काफी उपयोगी हो सकते हैं।
    • एक नृत्य कक्षा देखें। यदि आप दूसरों के सामने नृत्य नहीं करना चाहते हैं, तो कक्षा में नृत्य निर्देश देखें स्थानीय प्रशिक्षक से बात करें और उन्हें सबक का पालन करने के लिए कहें।
    • नृत्य से संबंधित स्थानीय घटनाओं को देखें यदि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं, तो प्रेरित होने के लिए व्यावसायिक नृत्य की घटनाओं के लिए टिकट खरीदें।
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 25
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    नृत्य का अध्ययन करें इस कला का अध्ययन किया जाना चाहिए, यहां तक ​​कि उन लोगों द्वारा भी जो मज़े के लिए एक कोरियोग्राफी बनाना चाहते हैं।
    • एक नृत्य कक्षा में नामांकित पेशेवर के माध्यम से कला और शैली के बारे में जानें
    • नृत्य और कोरियोग्राफी के बारे में किताबें ढूंढने के लिए एक लाइब्रेरी या बुकस्टोर पर जाएं।
  • चित्र बनाओ एक नृत्य नियमित चरण 26
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    मज़ेदार तरीके से चालें एकत्र करें अपने आप को प्रेरणा देने और सबसे विविध नृत्य शैलियों का अध्ययन करने के बाद, अपनी कोरियोग्राफी बनाएं आपके द्वारा सीखी गई चालान का उपयोग करें, आप जो चाहते हैं उसे संशोधित करें और अपने स्वयं के कदम बनाएं! हरा और संगीत की शैली और फ़िल्म को देखने के लिए कोरियोग्राफी देखना और सुधार करना।
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    अभ्यास बंद मत करो! नृत्य को एक स्वामित्व के स्तर की आवश्यकता होती है जिसे निरंतर अभ्यास से ही प्राप्त किया जा सकता है। हर दिन नृत्य करने के लिए समय बनाओ! अन्य क्रियाकलापों करते समय कोरियोग्राफी का अभ्यास करें, जैसे दांतों को ब्रश करना और रात का भोजन करना यदि संभव हो तो, नृत्य के लिए एक घंटे प्रति दिन अलग।
  • चेतावनी

    • अपने आप को बढ़ाएं और नृत्य करने से पहले गर्म हो जाएं, खासकर अगर आप कठिन चालें अभ्यास करने जा रहे हों खींचने की कमी के कारण मांसपेशियों में दर्द हो सकता है
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