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मार्च तक कैसे

पैदल चलना एक औपचारिक तरीका है और स्थिर ताल और ताल की आवश्यकता है। इस अनुच्छेद में, आप सीखेंगे कि कैसे ठीक से और कुशलतापूर्वक मार्च तक

चरणों

भाग 1
व्यक्तिगत चाल तकनीक

चित्र शीर्षक मार्च 1 चरण
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अपने आप को ड्राइविंग मानकों के साथ परिचित करें जिनकी आपको आवश्यकता है। सेना, नौसेना, वायुसेना, धूमधाम बैंड और परेड में चलने, संयुक्त आदेश और सम्मान के बारे में थोड़ा अलग नियम हो सकते हैं। हालांकि, बुनियादी नियम हैं जो किसी भी मामले में लागू होते हैं।
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    मार्च अर्थ स्थिति में शुरू होता है। इस स्थिति में, पैरों ने लगभग 45 डिग्री के एक कोण को एक साथ एड़ी के साथ बनाया है। एक सीधे मुद्रा पकड़ो और सीधे आगे देखें हथेलियों को थोड़ा मोड़कर के साथ अपने पक्ष में आराम कर हाथ (बजाय अपनी मुट्ठी को बंद करने के लिए, उन्हें के रूप में यदि आप एक बैग या सिक्कों की थैली पकड़े रहे थे)।
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    मार्च से शुरू होने से पहले चेतावनी और आदेश आवाजों की प्रतीक्षा करें सबसे आम आदेश में, "आगे, Marche", "आगे" चेतावनी आवाज है, जो सैनिक एक ब्रेक आवाज़ आदेश, "मार्श" के लिए प्रतीक्षा करने देता है। जैसे ही कमांड की आवाज़ की घोषणा की जाती है, चलना शुरू करो- यही दूसरा सैनिक क्या करेंगे!
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    अपने बाएं पैर से शुरू करें उचित पोशाक के साथ, यह floor- आप ताल तोड़ नहीं करने के लिए संदर्भ के रूप में ध्वनि का उपयोग कर सकते मार अन्य सैनिकों की ऊँची एड़ी के जूते सुनने के लिए संभव हो जाएगा।
  • मार्च 5 शीर्षक वाला चित्र चित्र
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    अपनी बाहों को स्वाभाविक रूप से स्थानांतरित करें जैसा कि आप जाते हैं हथियारों के आंदोलन को परेशान किए बिना उंगलियों को हथेलियों के खिलाफ लगाया जाना चाहिए। उन्हें शरीर के किनारे पर स्थिर मत छोड़ें, लेकिन अत्यधिक अतिरंजित आंदोलनों को मत बनें।
    • अमेरिकी सेना की आवश्यकता है कि हाथ 23 सेमी आगे और 15 सेंटीमीटर प्रत्येक चरण के साथ पिछड़े हुए।
    • अमेरिकी नौसेना और वायु सेना में, हाथों से प्रत्येक चरण के साथ 15 सेंटीमीटर आगे और 7 सेंटीमीटर का पिछड़ा होना चाहिए।
  • चित्र शीर्षक मार्च 6
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    सैन्य आसन, मुद्रा और कठोरता बनाए रखें प्रत्येक आंदोलन सटीक और ऊर्जावान होना चाहिए। अपने सिर के साथ चलना उच्च और गर्व रखो। देखो हमेशा आगे का सामना करना चाहिए। अपने सिर को बाएं या दाएं न बजाएं
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    परिधीय दृष्टि का उपयोग करके सैनिकों को आपके सामने और आपके दाहिने ओर संरेखित करें मार्च भर में उनसे समान दूरी रखने की कोशिश करें (आमतौर पर हाथ की लंबाई)



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    मार्च तक आदेश समाप्त होने तक मार्च आवाज Run- की घोषणा के अंत में के बाद बाएं पैर के साथ एक और कदम उठाने बंद करो, भावना की स्थिति संभालने के लिए छोड़ दिया बगल में अपने दाहिने पैर रख दिया।
  • भाग 2
    मार्च के दौरान आदेशों का पालन करना

    मार्च 9 शीर्षक वाला चित्र चित्र
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    मार्च से पहले और बाद में आदेशों का उत्तर कैसे प्राप्त करें आप आगे बढ़ने और बाद में चलते हुए या गठन में जाने और छोड़ने पर उन्हें सुनेंगे।
    • "आकार में": सैनिकों के गठन में हैं और भावना की स्थिति मानते हैं।
    • "अस्वीकृत": दाएं मुड़ें और तीन चरणों पर जाएं
    • "संवेदना": भावना की स्थिति मान लीजिए - मुद्रा स्थिर रखें, सीधे आगे देखें और आगे बढ़ें न।
    • "विश्राम": सैनिक को ऐसी कठोर स्थिति में नहीं होना चाहिए जब तक सही पैर जमीन पर रहता है, तब तक उसे चतुर आंदोलनों और बात करने की अनुमति दी जाती है
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    जब आप आदेश प्राप्त करते हैं तो गियर शुरू या रोकें उन पर ध्यान दें - जैसे ही आप कमांड सुनते हैं, मार्च को शुरू (या बंद) करते हैं ताकि बाकी पैक को परेशान न करें!
    • "आगे, मार्च": मार्च शुरू करो! अपने बाएं पैर से शुरू करें प्रत्येक चरण का एक मानक आकार होना चाहिए - सेना और नौसेना में लगभग 75 सेमी या वायु सेना में 60 सेमी। और प्रति मिनट 120 बार किया जाना चाहिए।
    • "कंपनी / प्लाटून / दस्ते / वर्ग, उच्च" या वायु सेना में, "अला / समूह / स्क्वाड्रन / प्लाटून, उच्च": मार्च बंद करो। "उच्च" आदेश दोनों को छोड़ दिया चरण के दौरान और इसलिए दाएं दौरान दिया जा सकता है, एक और सैनिक टक्कर के लिए नहीं है, तो चेतावनी की आवाज मार्च को रोकने के लिए तैयारी शुरू।
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    आदेश को समझें कि मार्च के दौरान कमांडर बांट सकता है। वह चलने या चलने की अन्य विविधताओं का अनुरोध कर सकता है
    • "पिच को समायोजित करें": घटकों को उनके बीच की दूरी को समायोजित करना होगा, ताकि गियर के प्रकार के अनुसार उपयुक्त हो सके।
    • "सड़क मार्ग, मार्चई": सामान्य चलना, ताल के बिना। इस तरह के मार्च को बैरकों के बाहर इस्तेमाल किया जाता है, जब यह चाहता है कि टीम मार्च की लयबद्ध आवाज नहीं करता है।
    • "विस्तृत करें, मार्च": आपके पास सैनिकों की दूरी बढ़ाएं।
    • "बंद करें, मार्च": आपके पास सैनिकों की दूरी कम करें।
    • "कदम निशान": जगह छोड़ने के बिना छोड़ दें समान चाल गति का उपयोग करें जो आप सामान्य चाल में इस्तेमाल करेंगे, लेकिन इसे आगे बढ़ने के बजाय अपने पैर को उसी स्थान पर टैप करना चाहिए।
    • "आधा कदम, माचिए": आधे चरण (लगभग 40 सेंटीमीटर) पर जाएं। कुछ मामलों में, पैदल चलने के दौरान पैर को सामान्य से अधिक लेना आवश्यक है, ताकि जांघ जमीन के समानांतर हो।
    • "त्वरित कदम, माचर ई": सामान्य ताल की लय को दोहराएं - 100 और 180 कदम प्रति मिनट के बीच कुछ। अपने आस-पास के सैनिकों की ताल से मार्गदर्शन करने की कोशिश करें
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    जब आप एक कमांड वापस सुनते हैं, तो दूसरे सैनिकों को उसी समय चारों ओर मोड़ो। सभी प्रशिक्षण तत्वों को दिशा बदलनी चाहिए और एक ही समय में।
    • "सही, बैक": अन्य प्रशिक्षण सैनिकों के साथ सिंक में, दाईं ओर 90 डिग्री बारी और मार्च तक जारी रखें।
    • "दाईं ओर कदम, मार्च": जब आप कमांड सुनते हैं, तो दाईं ओर पार्श्व कदम उठाना शुरू करें यदि दिशा "कदम बाएं, मार्च" है तो विपरीत दिशा में जाएं
    • "आधा-मोड़, पीछे": सवारी के दौरान एक 180 डिग्री की बारी बनाओ।
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    जब आप अपने स्पीकर के लिए एक कमांड सुनते हैं, तब ही चालें जब समय सही हो। इस प्रकार का आदेश उपयोगी होता है जब स्तंभ को एक बाधा से भटकना पड़ता है, जैसे कि एक पेड़ यदि आप सामने हैं (पहली पंक्ति में), तो आपको जल्द से जल्द आदेश की आज्ञा माननी चाहिए - आपके पीछे के लोगों का पालन करना चाहिए, जब वे आदेश प्राप्त किए जाने के दौरान कहां मिलें।
    • "स्तंभ: ठीक है, [सही कदम को घोषणा की आवाज] वापस": स्तंभ के सिर सही करने के लिए 90 डिग्री की वापसी देता है, और निम्नलिखित सदस्य ही कर रहे हैं के रूप में वे स्थिति जहां यह था जब आदेश खारिज कर दिया गया तक पहुँचते हैं।
    • "स्तंभ: आठवें अभी वापस [सही कदम को घोषणा की आवाज]": स्तंभ के सिर सही करने के लिए 45 डिग्री की वापसी, अन्य सदस्यों के द्वारा पीछा देता है।
    • "स्तंभ: आठवें लेफ्ट बैक": स्तंभ के सिर बाईं ओर 45 डिग्री की वापसी, अन्य सदस्यों के द्वारा पीछा देता है।
  • युक्तियाँ

    • बेहतर और बेहतर होने के लिए, जब संभव हो तो अभ्यास करें मार्चिंग पहली बार मुश्किल है और टीम की गति का सम्मान करना मुश्किल है, खासकर अगर आपने कभी टीम स्पोर्ट्स नहीं किया है
    • अभ्यास करते समय, चलने के पहले और बाद में मांसपेशियों को खिंचाव करने की सिफारिश की जाती है चाल के दौरान सैनिक एक ईमानदार मुद्रा बनाए रखने और कई घंटे के लिए सटीक चरणों बनाने के लिए है, ताकि बढ़ाव ऐंठन को रोकने के लिए एक तरीका है।
    • हमेशा एड़ी की हड़ताल और चाल की ताल याद रखें। गति की भावना रखने से आपको प्रशिक्षण में रहने में मदद मिलेगी।
    • मार्च और परेड गतिविधियों को उन लोगों द्वारा बहुत गंभीरता से लिया जाता है जो उन्हें अभ्यास करते हैं, इसलिए प्रतिबद्ध रहें। जब तक आप आराम करने की स्थिति में न हों तब तक अन्य सैनिकों से बात न करें। आपके द्वारा प्रतिनिधित्व किए जाने वाले संगठन के लिए उचित आसन और रवैया बनाए रखें

    चेतावनी

    • आवाज़ें और आदेश देश या निगम के अनुसार अलग-अलग हैं। सत्यापित करें कि इस आलेख में दिए गए निर्देश उन नियमों के अनुरूप हैं जिन्हें आपको पालन करना चाहिए।
    • एक अर्थ की स्थिति में अपने घुटनों पर बल न दें यह आपके संतुलन का समझौता करता है, और यदि आप बहुत लंबे समय तक इस तरह रहें, तो आप बेहोश हो सकते हैं। अपने घुटनों से आराम करो, लेकिन अपने पैरों को सेना के कठोरता का सम्मान करने के लिए पर्याप्त संरेखित करें।

    आवश्यक सामग्री

    • यदि संभव हो तो, सैन्य परेड के जूते और जुलूस, जो आंदोलन को आसान बनाते हैं।
    • कठोर मंजिल की सतह (कालीनों को ऊँची एड़ी के जूते घूमना)
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