1
अपने डिजिटल सुरक्षा को बढ़ाएं अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और आपके द्वारा साझा की जाने वाली सामग्री को इंटरनेट पर सुरक्षित रखने के लिए कुछ सावधानी बरतें विशेष रूप से आपके नाम के साथ साझा किए जाने वाले कार्यों के लिए सावधान रहें। निम्नलिखित उपायों को अपनाना:
- आपके द्वारा इंटरनेट तक पहुंचने के लिए उपयोग किए जाने वाले डिवाइस पर एक एंटीवायरस स्थापित करें और इसे पूरे समय तक ब्राउज़ करके ब्राउज़ करें-
- अटैचमेंट खोलें या अवांछित या संदिग्ध ईमेल लिंक पर क्लिक करें - संदेह के मामले में सहायता के लिए किसी से पूछना बेहतर है -
- हमेशा अपने डेटा का बैकअप लें, अधिमानतः तीन या अधिक विभिन्न उपकरणों या भंडारण मीडिया पर प्रतिकृतियां, विभिन्न भौतिक स्थानों में संग्रहीत-
- अपने उपकरण को हमेशा विद्युत ग्रिड में अचानक भिन्नताओं से सुरक्षित रखने के लिए वोल्टेज स्टेबलाइज़र का उपयोग करें, जैसे कि बिजली की आक्रमण की स्थिति में। ब्लैकआउट के कारण इसे नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, नो-ब्रेक का उपयोग करें।
2
अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें यद्यपि यह कंप्यूटर के सामने बहुत लंबा बैठा नहीं लग सकता है, यह एक स्वास्थ्य-हानिकारक आदत हो सकती है। आभासी दुनिया में जीवन को बनाए रखने से संबंधित कई नकारात्मक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव हैं अपने आप को सुरक्षित रखें और अन्य लोगों की मदद करें जैसे स्वयं की रक्षा करें प्रौद्योगिकी के अति प्रयोग से संबंधित कुछ समस्याएं जानें:
- कार्पल टनल सिंड्रोम -
- आई थकान -
- पोस्टुरियल डेविएशन-
- इंटरनेट की लत-
- दोहरावदार तनाव चोटें
3
डिजिटल कॉमर्स का अच्छा उपयोग करें जो जिम्मेदारी से खरीदने के लिए सीमित नहीं है, लेकिन इसमें स्पष्ट और ईमानदार तरीके से सेवाओं को बेचने और वितरित करना भी शामिल है। वित्तीय लेन-देन ऑनलाइन करने का जोखिम एक अन्य शामिल पार्टी और विज्ञापित उत्पाद या सेवा के बारे में अच्छी तरह से पूछताछ के बाद ही अमल में लाना, नई नहीं हैं। केवल कानून द्वारा कवर किए गए वार्ता में शामिल हों, इस तरीके से आप हमेशा अपने अधिकारों की गारंटी लेंगे।