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पुरातत्व पर कैसे अच्छा होना

तीरंदाजी एक उत्कृष्ट खेल है जिसे विस्तार और अच्छी आंख के लिए ध्यान देने की आवश्यकता है। इस अभ्यास से आपको मांसपेशियों और संतुलन के अलावा खेल के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी। तीरंदाजी में अच्छा होना सीखो और इसे अभ्यास करने का आनंद लें।

चरणों

विधि 1
एक क्लब में शामिल होने

चित्रित किया जा रहा है तीरंदाजी पर चरण 1
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अपने शहर में क्लबों के लिए इंटरनेट खोजें यदि आप ठीक से प्रशिक्षित नहीं हैं या तकनीक को नहीं जानते हैं तो तीरंदाजी का अभ्यास करना शुरू करना खतरनाक हो सकता है।
  • चित्रित किया गया तीरंदाजी चरण 2 पर बे गुड शीर्षक
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    क्लब या टीम से एक आर्च के लिए पूछें वे सही खींच वजन और कट्टर आकार खोजने में आपकी सहायता करेंगे।
  • विधि 2
    तीरंदाजी अभ्यास करने से पहले तैयारी

    चित्रित किया गया तीरंदाजी चरण 3 में अच्छा होना
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    शुरू करने से पहले, एक मांसपेशियों को तनाव या चोट पहुंचाने से बचने के लिए गर्म हो जाओ।
  • चित्रित किया जा रहा है तीरंदाजी पर चरण 4
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    एक कलाई गार्ड और एक हिरण रखो, ताकि आपको चोट न पड़े, और सुरक्षा के बिना कट्टरपंथी अभ्यास कभी नहीं करें।
  • विधि 3
    अभ्यास तीरंदाजी

    चित्रित किया गया तीरंदाजी चरण 5 में अच्छा होना
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    सही ढंग से तीर स्नैप करें धनुष बग़ल में मुड़ें और काटने का निशान रस्सी पर। तीर उचित आकार का होना चाहिए। तब तीर और मध्यमा और अनामिका के नीचे इसे उंगलियों से ऊपर सूचक, केवल बाहर का व्यूह पकड़े और छोटी उंगली बाहर छोड़ने जगह।
    • तीर को जब तक आपकी बांह तक बड़ा पैर की अंगूठी से लगभग 2.5 सेमी तक का होना चाहिए।
    • धनुष एक है, तीर बाकी पर तीर रखो।
  • चित्रित किया जा रहा है तीरंदाजी चरण 6 में अच्छा है
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    हवा की दिशा नोट करें यह तीर की उड़ान को प्रभावित कर सकता है।



  • चित्रित किया जा रहा है तीरंदाजी पर चरण 7
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    चाप को ऊर्ध्वाधर स्थिति पर लौटें रस्सी को खींचो जब तक यह आपकी नाक की नोक के पास नहीं है और आपका हाथ जबड़ा के नीचे है
    • आप उस चेहरे के उस हिस्से को तीर खींच सकते हैं जिसके साथ आप सबसे सहज महसूस करते हैं - अधिमानतः ठोड़ी, गाल या जबड़े की वक्र।
  • बार्ट इंट्री आर्चरी चरण 8 में शीर्षक वाला चित्र
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    अपनी तीन अंगुलियों के बीच रस्सी को पकड़ो
  • बार्ट अराइर आर्चरी चरण 9 के शीर्षक वाला चित्र
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    कीचड़। आपको तीर को देखने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन हमेशा तीर चलाए जाने पर ध्यान केंद्रित करें।
    • यदि तीर केंद्रित नहीं है, तो क्रॉसहेयर समायोजित करें, हमेशा तीर का पालन करें उदाहरण के लिए: यदि तीर दाईं ओर तक है, तो दाहिनी ओर ट्रंक और सिर (लेकिन धनुष और तीर नहीं) को स्थानांतरित करें
  • चित्रित किया जा रहा है तीरंदाजी पर कदम रखें 10
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    तीर जारी करें। जब लाल डॉट को केंद्रित किया जाता है, तो अपनी उंगलियों को स्ट्रिंग से बाहर खींचकर तीर छोड़ दें।
  • चित्रित किया जा रहा है तीरंदाजी पर कदम 11
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    रस्सी को छोड़ दें तीर को लक्ष्य की ओर उड़ना और हिट करने के लिए मोड़ लगाना।
  • चित्रित किया गया तीरंदाजी चरण 12 में बे गुड शीर्षक
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    अच्छा अभ्यास करें और टीम प्रतियोगिताओं के बीच। यदि वह बनी रहती है, तो शायद एक दिन वह ओलंपिक चैंपियन बन जाएंगे (या कम से कम एक महान आर्चर)!
  • युक्तियाँ

    • धनुष को भी कसकर पकड़ न दें, ताकि तीर आगे की तरफ या दाएं से वांछित हो सकें
    • जब आप अभ्यास कर रहे हैं, तो आराम करो और सांस लेना याद रखें।
    • काटने का निशान तीर का पीछे है, जो रस्सी को फिट बैठता है।
    • लक्ष्य के मध्य को देखो, और तीर बीच में जाएंगे
    • यदि आपका हाथ थका हुआ हो, तो हिरण खरीद लें। यह चोटों के बिना उंगलियों के समान कार्य करेगा।
    • यह सही हाथ वाले लोगों के लिए है
    • श्वास के रूप में आप रस्सी खींचते हैं और आप इसे रिलीज करते समय श्वास छोड़ देते हैं।

    चेतावनी

    • हर बार जब आप झुकने का अभ्यास करते हैं तो उचित सावधानी बरतें धनुष और तीर खतरनाक हथियार होते हैं जो गलत तरीके से उपयोग किए जाते हैं
    • कभी तीर को इंगित नहीं करें! जब आप इस तरह गोली मारते हैं, तीर जल्दी से गिर जाएगी और आप इसे नहीं देखेंगे, गंभीर रूप से चोट पहुंचाने में सक्षम होने के नाते
    • धनुष और तीर खिलौने नहीं हैं, और देखभाल के साथ हर बार संभाला जाना चाहिए।
    • यदि आप माता-पिता या अभिभावक के साथ रह रहे हैं, तो उनसे पूछें कि क्या उन्हें तीरंदाजी के अभ्यास में समस्याएं हैं।
    • हमेशा शूट करने का लक्ष्य है ताकि आप किसी भी चीज या किसी को चोट न सकें।

    आवश्यक सामग्री

    • धनुष और flecha-
    • Alvos-
    • रक्षक आर्म-
    • कंटेल रक्षक-
    • गार्ड उंगलियों
    • तरकश।
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