अच्छा फुटबॉल खिलाड़ी कैसे बनें

अपना धीरज काम करें एक और भौतिक गुण जो एक अच्छी टिप के पास होनी चाहिए प्रतिरोध है। अपनी सहनशक्ति को मजबूत करने का एक तरीका तैरना है, साथ ही उच्च ऊंचाई वाले स्थानों में लंबी दूरी पर धीरे-धीरे चलाना है। पहला तरीका फेफड़ों की ताकत बढ़ता है, जबकि दूसरा आपके शरीर का निर्माण करने वाले लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा को बढ़ाता है। इन प्रकार के व्यायाम में श्वास लेने के दौरान ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है, आपके फेफड़ों का समर्थन करता है।

अपनी चपलता बढ़ाएं कोई टिप गेंद नियंत्रण और पर्याप्त चपलता के बिना एक पूर्ण खिलाड़ी होगा। इन पहलुओं को कैसे सुधारें? सरल - इस अनुभाग में सुझावों का पालन करें

अंतरिक्ष की तलाश करें जब आपकी टीम बॉल के कब्जे में हो अंतरिक्ष में भागो और ऐसा अक्सर करें