आपकी सॉकर कौशल कैसे सुधारें

गेंद को "रन" बनाने की कोशिश करें। यह एक रणनीति है जो ऊर्जा बचाती है यदि आप हर समय क्षेत्र के हर कोने में चलते हैं, तो 10 मिनट में आप थके हुए होंगे। याद रखें कि गेंद हमेशा आप से अधिक चलती रहती है तो सबसे अच्छी बात यह है कि गेंद को जल्दी से स्पिन करें, इसके साथ चलने के लिए नहीं। जब आपको वास्तव में चलाने की जरूरत है तो अपनी ऊर्जा बचाएं

पूर्वानुमान। नाटकों की रक्षा करने या बनाने के लिए यह बहुत अच्छा है यह आशा कीजिए कि जब गेंद आप की ओर बढ़ रही है तो क्या होगा। सबसे अच्छी बात यह जानना है कि बॉल के साथ क्या करना पल यह आपके पास पहुंचा। अग्रिम रक्षा समान रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी के अगले कदम की आशा कर सकते हैं, तो इससे बचने की संभावना अधिक होगी। स्पीड इस खेल में महत्वपूर्ण है

दबाव से डायल करें अपने प्रतिद्वंद्वी को आत्मविश्वास के साथ गेंद प्राप्त न करें। गेंद को गोल करने के लिए उसे वापस ले लें। इसे दबाएं और इसे गलत जाने के लिए बाध्य करें। हालांकि, सावधान रहें कि कोई भी गलत न करें और प्रतिद्वंद्वी को चोट न दें।

ऐलीमेंट ऑफ़ अर्चिड का उपयोग करें अपनी अगली चाल स्पष्ट न करें गेंद को रक्षा की आखिरी पंक्ति के पीछे रखो, जबकि सहकर्मी सहायता प्राप्त करने के लिए चलाता है। अपनी दौड़ की गति, पहले तेज़ी से बदलें, लेकिन जब प्रतिद्वंद्वी बंद हो रहा है, "ब्रेक पर कदम" यह भी बंद हो जाएगा, इसलिए फिर से गति बढ़ाएं, उन्हें पीछे छोड़ दें गेंद चलाते समय, निकट भविष्य में न हो। यदि आपने एक प्रतिद्वंद्वी को सिर्फ धब्बेदार किया है, तो आप फिर से तैयार रहेंगे जब आप फिर से फेंकने की कोशिश करें, तो अपने फैसलों को अच्छी तरह से मिलाएं। ।

मैदान के किनारे का उपयोग करें यदि मिडफ़ील्ड भीड़भाड़ है, तो उस स्थान पर नाटकों को बनाना मुश्किल होगा, इसलिए पक्षों का पता लगाने के लिए अपनी टीम के लिए मैदान के अंत में खिलाड़ियों का उपयोग करें। प्रतिद्वंद्वी के महान क्षेत्र के मध्य तक अंक और क्रॉस या टच बॉल के माध्यम से दर्ज करें ताकि एक साथी इस कदम को खत्म कर सके। संकेत: मैदान के किनारों पर खेलते वक्त गेंद को मैदान से बाहर नहीं फेंकना सावधान रहें।

त्रिकोणाकार। एसोसिएशन एक कसकर संरक्षित बचाव में घुसना करने का सबसे अच्छा तरीका है। त्रिकोण और तालिकाओं को जल्दी बनाने के लिए अपने आसपास के टीममाटियों का उपयोग करें, अपने विरोधी को भ्रमित करें।

ध्यान केंद्रित रहें यह मत भूलो कि खेल का समापन तब तक नहीं होता जब तक कि रेफरी की अंतिम सीटी न हो। इसलिए फ़ोकस सिर्फ इसलिए कि आप जीत रहे हैं, खोना नहीं खोना, या खेल से बाहर चल रहा है। आखिरी मिनट में एक लक्ष्य आपको एक गेम या किसी चैम्पियनशिप को भी याद कर सकता है।

अपनी प्रतिस्पर्धात्मकता दिखाएं यदि कोच खेल में अपनी "भक्ति" को देखता है, तो उसके शुरू होने की संभावना बढ़ जाएगी। कभी भी ज्यादा हार न दें, अपने साथियों की मदद करें, बचाव करें, हमला करें और अपने प्रयासों को अपने टीम के साथी को प्रेरणा दें।

दिशा की अपनी भावना का विकास खेल में अच्छा मार्गदर्शन और खेल का पूरा ध्यान रखना मुश्किल है। यह जानने के लिए कि आपके सहकर्मियों और विरोधियों ने आपको बेहतर परिप्रेक्ष्य दिए हैं, इस क्षेत्र में आपके फैसलों की सहायता करते हैं।

अपने साथियों के साथ संवाद करें उन्हें एक "उत्तर" दे दो, दिखा क्या खेल में क्या हो रहा है, उनके आसपास न केवल उनकी मदद लेकिन यह भी आप खेल पर ध्यान केंद्रित, तब भी जब सीधे खेलने में शामिल नहीं रखेंगे।

ट्रेन। अकेले एक दिन का प्रशिक्षण एक घंटे या एक मित्र या कोच के साथ खर्च करें, उन पहलुओं में सुधार लाने पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आपको सुधारने की आवश्यकता है। खुद को प्रशिक्षित करने के लिए एक महत्वपूर्ण बात यह है कि कम पास कैसे देना है केवल धीमी गति से अभ्यास करें, हर बार अधिक शक्ति के साथ।

एक गलती है कि ज्यादातर टीमों और खिलाड़ियों ने गेंद के सभी खिलाड़ियों को छोड़ दिया है अगर प्रतिद्वंद्वी के पास गेंद का मालिक है, तो खिलाड़ी को स्कोरिंग पर्याप्त है। यदि किसी टीम के गेंद पर गेंद होती है, तो उसे स्थान दें, लेकिन याद रखें कि उसके पीछे एक खिलाड़ी छोड़ दें, या किसी प्रतिद्वंद्वी के पास जो गेंद को चुरा रहा है।