1
छोटी चीजों के बारे में उससे बात करना बंद मत करो जब आपको लगता है कि वह पहले से ही आपको उसके बारे में जानता है, तो उस कारण आपको शर्मिंदगी न होने दें। अपने सामान्य व्यवसाय के बारे में सामान्य रूप से बात करने की कोशिश करें उदाहरण के लिए, यदि आप स्कूल में कुछ विषयों को एक साथ करते हैं, तो उन्हें गतिविधियों और परीक्षणों के बारे में पूछें। एक आकस्मिक रुख बनाए रखने से आप दोनों के बीच बातचीत की सुविधा प्रदान करेंगे।
- ध्यान रखें कि वह शायद "आपको इसके बारे में पता नहीं पता" यदि आप चुप रह सकते हैं, तो आप शायद शांत करने के लिए समय निकालने में सक्षम होंगे।
2
हर समय इसके बारे में सोचने की कोशिश न करें यह समझने में समझ में आता है कि वह आपको उनसे जानता है, परन्तु इसके बारे में हर समय सोचने वाली सबसे बुरी चीज है जो आप कर सकते हैं। दैनिक गतिविधियों की देखभाल करके विचलित होने की कोशिश करें अगर आपको शांत करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, तो इसे एक या दो दिन से बचें। लेकिन अगर आप कुछ कार्यवाही करना चाहते हैं, तो बहुत दूर जाने के लिए अच्छा नहीं है।
- यदि आप सोचते हैं कि स्थिति एक समस्या नहीं है, क्योंकि यह जरूरी कुछ बुरा नहीं है, यह मदद करता है यहां तक कि क्योंकि, आप नाराज या नाराज नहीं होंगे कि कोई आपको पसंद करता है, है ना?
3
यदि आप उसे किसी और से बात कर देखते हैं तो तनाव न दें किसी पर कुचलने के बाद भी दुनिया का सबसे तर्कसंगत और शांत व्यक्ति ईर्ष्यापूर्ण बना सकता है। उन लोगों के बारे में ज्यादा सोचने की कोशिश न करें जिनके साथ वह बातचीत करता है। यह काफी संभव है कि वह खुद को मुश्किल नहीं बना रहा है या अपनी भावनाओं को चोट पहुंचाना चाहता है। वह शायद सिर्फ आसपास के लोगों से बात कर रहे हैं, क्योंकि वह हमेशा करता है
- वह शायद तुम्हारे बारे में बात नहीं कर रहे हैं, इसलिए आपके विचारों में कोई विचित्र विचार नहीं है, जैसे "वह सबको बताता है कि वह जानता है कि मैं उसे पसंद करता हूं!" शायद वह ऐसा करने पर भी विचार नहीं करेगा जब तक कि वह बहुत अपरिपक्व न हो।
4
याद रखें कि वह भी परेशान हो सकता है, भी। आपका पालना किसी भी अन्य की तरह इंसान है कई चीजें जो आपको परेशान करती हैं उन्हें भी घबराहट करते हैं यह काफी संभव है कि आपके साथ बात करते समय उन्हें पेट में कम से कम एक ठंडा लगता है, क्योंकि वह जानता है कि आपको कैसा महसूस होता है। याद रखें कि यह आपके बीच की बातचीत को सुगम बना देगा, आखिरकार, ऐसे किसी व्यक्ति से बात करने में भी इतनी डरावना है जो आप के रूप में परेशान है?