कैसे अभिव्यक्ति होना

वैकल्पिक स्वर टोन को अलग करने का अर्थ है आवाज को अधिक गंभीर (मोटी) या तेज (पतली) छोड़ना। टोन बढ़ने के बाद, यह पतला हो जाता है और इसके विपरीत, मोटा होता है। टोन को अलग करने के तरीके को जानने के लिए अधिक अभिव्यंजक होना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, जब कोई प्रश्न पूछते हैं, तो आम तौर पर लोग अपनी आवाज को पतला छोड़ देते हैं

• किसी विचार से सहमत होने या प्रशंसा करने के लिए, वाकई को थोड़ा और अधिक गंभीर स्वर में खत्म करने का प्रयास करना अच्छा है और, यदि लक्ष्य हवा में संदेह छोड़ना है, तो विपरीत हो, वाक्य को थोड़ा सा केनेर स्वर में समाप्त करें
• ज़्यादा आधिकारिक आवाज़ करने के लिए ज़ाहिर है, आवाज की आवाज़ कम है, ज़ोर से बोलें।

ब्रेक ले लो शर्मीले लोगों के लिए, कुछ सेकंड्स का ब्रेक लेना एक अनंत काल की तरह लग रहा होगा वास्तव में, बात करते समय रोकना मुश्किल है लेकिन उन्हें अच्छी तरह से उपयोग करने के बारे में जानने से आपको अधिक आत्मविश्वास मिलेगा और उम्मीदों का अधिक से अधिक मौसम पैदा होगा। अन्य लोगों के लिए वार्तालाप की सामग्री को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए समय देने के अलावा।

• लेकिन असुविधाजनक नहीं हो। केवल कुछ सेकंड के लिए रोकें

भाषण को प्रशिक्षित करें खासकर यदि आपको इसके माध्यम से खुद को व्यक्त करने में कठिनाई हो रही है

• घर पर अभ्यास करें, अपने सामने दर्पण के सामने बात कर।
• भरोसेमंद मित्रों, शिक्षकों के सामने भी बोलें या किसी वक्तव्य में प्रवेश करें। जीवन में सब कुछ की तरह, सीखने का सबसे अच्छा तरीका अभ्यास कर रहा है!

एक डायरी शुरू करें यह माना जाता है कि एक डायरी लिखना खुद को व्यक्त करने का एक बहुत अच्छा तरीका है। विचारों और विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करता है और एक अनूठे और व्यक्तिगत तरीके से समस्याओं को हल करता है।

• डायरी को निजी में रखें या दूसरों के साथ साझा करें
• कागज पर लिखे जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, जैसा कि इसे इस्तेमाल किया गया था यदि आप चाहें, तो उसे अपने कंप्यूटर पर एक फ़ाइल में बनाएं
• लिखें कि एक विशेष दिन क्या हुआ और घटनाओं से आपकी भावनाओं और भावनाओं पर क्या असर हुआ।
• उन लोगों को पत्र लिखने के लिए डायरी का लाभ उठाएं जिनके साथ आप पहले ही संपर्क खो चुके हैं, या यहां तक ​​कि उन चीजों को कहने के लिए भी कहें, जिनके बारे में आपको दिल कहते हैं। और, यह सब के अंत में, पत्र भेजने या नहीं।
• उन चीजों के बारे में सोचें जो आप अभी भी ज़िंदगी में करना चाहते हैं और उन्हें लिखना चाहते हैं। आपके पास सपने और विचारों के साथ ऐसा ही करें

ड्रा, रंग या एक चित्र रंग। तकनीक और विधियों को भूल जाओ और मुक्त हो जाओ। किसी भी रंग का चयन करें और हाथ उस कला को आगे बढ़ाएं जहां वह चाहती है। यह नियमित रूप से करें और भावनाओं और भावनाओं को अभिव्यक्त करने की अपनी स्वयं की शैली देखें। जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना ही अर्थ आपको गुणों में मिलेगा।

गाओ। आप कुछ मतलब है, लेकिन आप नहीं कर सकते? शब्दों को एक गीत में बदलो और गाओ! या उस गीत का आनंद लें जो पहले से मौजूद है और अपने आप को इसके माध्यम से व्यक्त करें अगर आप गाना पसंद करते हैं और आप उन चीजों को व्यक्त कर सकते हैं जिन्हें आप शब्दों से नहीं कहना चाहते हैं, आगे बढ़ें!

• जहां भी संभव हो, गाओ, बेडरूम में, कराओके में, प्रतिभा दिखाने या शॉवर में। महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि लोगों को क्या मिलेगा, लेकिन खुद को बेहतर व्यक्त करने में सक्षम होने का तथ्य।