किशोरावस्था को कैसे बचाना

अपने सहयोगियों के साथ शांत रहें वे तुम्हारे जैसे लालच, चिंताओं और डरते हैं, वे दुनिया जैसी उपयोगी काम करना चाहते हैं, जैसे आप भी। कुछ शांत, दयालु हैं और आप को समझने में सक्षम होंगे। दूसरों के पास बहुत अनुकूल नहीं होगा, लेकिन शायद इसके पीछे शायद इसका उद्देश्य होगा। वे दुनिया में शर्मीली, डरे हुए या नाराज महसूस कर सकते हैं यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लोग खराब हो सकते हैं क्योंकि वे असुरक्षित हैं और वे खाड़ी में दर्द रखना चाहते हैं। उनमें से सबसे खराब मत मानो

• अपने आप को दूसरों के जूते में रखकर उन्हें बेहतर समझने की कोशिश करें उदाहरण के लिए, यदि आप देखते हैं कि एक सहकर्मी हमेशा परीक्षणों में गलत हो जाता है और एक बुरे मूड में है, तो स्वयं को उसी स्थिति में सोचने की कोशिश करें। आप शायद ऐसे माहौल में निराश महसूस करेंगे जहां आप सफल नहीं हो सकते।

आत्मविश्वास का विकास करें सामाजिक जीवन किसी भी उम्र में चुनौतीपूर्ण है। मुश्किल समय पर काबू पाने के लिए अपना विश्वास बनाएं अपने सकारात्मक पर ध्यान दें और अपने आप को बहुत ज्यादा आलोचना से बचें।

• मूर्ख गलतियों को अनदेखा करें गलतियाँ जीवन का एक सामान्य हिस्सा हैं यदि आप किसी भी तरह से शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो बहुत ज्यादा चिंता न करें। शांत रहो लोग आमतौर पर केवल स्वयं के बारे में सोचते हैं और दूसरों को इतना ध्यान नहीं देते हैं इसमें से निपटने के कई तरीके हैंबाधाएं.
• उदाहरण के लिए, यदि आप कैफेटेरिया के बीच में एक लुढ़क लेने के लिए या एक बुरा मज़ाक बना देता है, कहते हैं कि "वाह, कि भयानक था!" और आगे बढ़ने। शायद आप लोगों के बारे में बहुत ज्यादा चिंतित हैं जो लोग सोचने जा रहे हैं, जब ऐसा हो सकता है कि कोई भी यह महसूस नहीं कर पा रहा है कि आप गिर चुके हैं