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मेजबान की परवाह नहीं है, तो अपने खुद के व्यंजन तैयार करें वह आभारी रह सकता है कि उन्हें अपने आहार के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है इसके अलावा, कुछ शाकाहारी व्यंजन बहुत स्वादिष्ट होते हैं - अन्य लोग भी खाना चाहते हैं!
- वहाँ अद्भुत व्यंजन हैं जो पास्ता, आलू, सेम और कद्दू के साथ किया जा सकता है। शाकाहार का भविष्य भविष्य की जीवन शैली है - आप अपने विकल्पों को निकालने से पहले कई दिनों से व्यंजनों की खोज कर सकते हैं।
- अपनी खुद की परंपरा शुरू करें क्या आपको कोई शाकाहारी व्यंजन हैं जो आपको पसंद हैं? क्यों इसे धन्यवाद और अन्य छुट्टियों में शामिल नहीं? अधिक से अधिक लोग हर रोज भोजन का ध्यान रख रहे हैं, भले ही छुट्टी के उन अतिरिक्त किलों से बचें।
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कुछ तैयार व्यंजन खरीदें। कई स्वास्थ्य खाद्य भंडार छुट्टियों के लिए शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजन बनाते हैं। यदि आप व्यंजन और व्यंजनों पर शोध करने के लिए घंटों में खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो पता है कि ऐसे लोग हैं जो आपके लिए यह सब काम करते हैं।
- पूरे खाद्य पदार्थ कई व्यंजन पेश करते हैं। कई चीजें हैं जो आप सप्ताहांत में जीवित रहने के लिए उपयोग कर सकते हैं
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शाकाहारी व्यंजन पर हमला करें आप केवल जो कुछ किया जा रहा है उसका एक छोटा सा हिस्सा खा सकते हैं, इसलिए आपको थोड़ी मात्रा में अतिरंजना करने का पूरा अधिकार है यदि आप मेज पर 10 और लोगों के साथ बैठे हैं, और मैश्ड आलू आखिरकार आएंगे तो स्थिति में हस्तक्षेप करना ठीक है। यह कठोर नहीं है - आखिरकार, आपको खाने की ज़रूरत है!
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स्वस्थ व्यंजन खाने से रोकने के लिए अपने शाकाहार का उपयोग न करें। सभी विटामिन और पोषक तत्वों को संभव प्राप्त करने के लिए संभवतः सबसे व्यापक विविधता की कोशिश करना सुनिश्चित करें सब्जियां, ब्रेड और डेसर्ट मत भूलना!
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खुद को तनाव मत करो भोजन छुट्टी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं है अगर आपको थोड़ा मांस खाने की ज़रूरत है तो कोई भी मरने वाला नहीं है उद्योग इसका लाभ नहीं उठाएगा, जानवर आपको तुच्छ नहीं करेंगे और आपके दोस्त आपको निंदा नहीं करेंगे। जब तक आप अपने सिद्धांतों से चिपकते हैं, तो ठीक है! यह विचार धन्यवाद देना है, याद है?