कैसे अपने नाखून बनाने के लिए तेजी से बढ़ो

आप लंबे, खूबसूरत, प्राकृतिक नाखूनों का सपना देख सकते हैं, लेकिन आपको यह जानकर मुश्किल हो सकती है कि उन्हें जल्दी कैसे बढ़ाना है। हमारे नाखून प्रति माह लगभग मिलीमीटर की एक स्थिर गति से बढ़ते हैं, लेकिन चिंता मत करो! आप इस धारणा को प्राप्त करेंगे कि यदि आप नियमित रूप से रखरखाव करते हैं और उन्हें मजबूत करने के लिए कुछ जीवन शैली में बदलाव करते हैं तो नाखून तेज़ी से बढ़ रहे हैं।