1
समझे कि जूते की एक नई जोड़ी आपके पैरों को चोट लगी है जैसे कभी नहीं। इसका मतलब यह है कि आप इसे एक बार में लंबे समय तक उपयोग करने से पहले से कुछ बार इसका उपयोग करने से बचना चाहिए। इसका अर्थ है कि जब वे बॉक्स से बाहर हों तो लंबी पैदल यात्रा या नृत्य न करें!
2
सही आकार खरीदें। आप वापस जाने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए विक्रेता से पूछिए कि आप सही जूते चुनने में मदद करें।
3
फीता को हटा दें और तेल डालना माटन के वंडर या (सस्ता) अपने बच्चे में कपास का एक टुकड़ा का उपयोग करते हुए आम बच्चे का तेल। इससे चमड़े को नरम करने में मदद मिलेगी
4
बहुत पतली मोज़े की एक जोड़ी रखो, फिर एक मोटा ऊनी ऊपर और फिर बूट, थोड़ा चौड़ा करने में मदद। इसके अलावा, मोज़े आपको अपने पैरों पर दर्दनाक फफोले से बचने में मदद करेंगे।
5
नरम सतहों पर आपके एक या दो सामान्य दिन के लिए चलना। यह घर पर ऐसा करने के लिए शायद सबसे अच्छा है, ताकि आप किसी भी समय बंद कर सकें, अपने जूते और आराम को हटा दें।
6
एक या कई दिनों के बाद अपने डॉक मार्टन्स को निकालें। यह एक ब्रेक लेने का समय है
7
पाशन प्रक्रिया को दोहराएं धीरे-धीरे उस समय में वृद्धि करें जब आप अपने जूते के साथ चल सकें।
8
उन्हें डेटिंग शुरू करें निकटतम मॉल या पार्क में जाने की तरह, कम बढ़ोतरी करें
9
यदि आप लंबे समय तक चलने के लिए जाते हैं, तो अपने पैरों के लिए पहले से ही काफी नुकसान हो रहा है, जब के लिए जूते की एक और जोड़ी ले।
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कदमों को दोहराते रहें जब तक कि जूते पूरे दिन पहनने के लिए पर्याप्त आराम से नहीं हो। एक बार जब आप अपने जूते लेस कर सकते हैं, तो वे हमेशा के लिए अविश्वसनीय होंगे।